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Artichaut : Bienfaits, Propriétés ?

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Artichaut : Bienfaits, Propriétés ?

Propriétés de l'artichaut

Répondre à certaines des propriétés et avantages de l'artichaut les plus importants, idéal pour prendre soin du foie et la vésicule biliaire.

Artichaut ou est muni d'une avantages et les propriétés de la santé plante très favorable. Cultivé dans les climats chauds appartient à Cynara scolymus, si cultivé dans diverses parties du monde est plus commune en Méditerranée qui coule plupart de l'année.

Il est scientifiquement connu comme Cynara de vraie plante vulgaire appartenant à la famille des Composées, dont le nom est l'artichaut. Il est caractérisé comme une plante vivace qui peut atteindre deux mètres de hauteur. Ses fleurs sont de couleur bleue.

En ce qui concerne la composition des artichauts, il est une plante dont les principales composantes sont mucilage, de vitamines B, minéraux (phosphore, fer, potassium et magnésium), des flavonoïdes et certains acides.

Les propriétés médicinales de l'artichaut peut être un usage interne ou externe.

avantages Artichaut
Avantages pour usage interne:

Est utilisé pour guérir les maladies associées au foie (cirrhose, l'empoisonnement, l'hépatite), outre la promotion de la fonction biliaire.
Fortement recommandé pour les diabétiques, car elle diminue le niveau de sucre dans le sang, en prenant une tasse de thé par jour de ladite plante.
Aide à éliminer les liquides de l'organisme, ce qui est bénéfique non seulement à l'obésité, mais tout ce qui lié à l'élimination de l'eau, l'élimination des toxines et les maladies d'acide urique: les maladies cardiovasculaires, la goutte, l'arthrite.
Son pouvoir principal réside dans la capacité à fournir de l'acide pour réduire le niveau de cholestérol dans le sang, abaisse la pression sanguine et empêche l'athérosclérose.
Avantages pour l'usage externe:

Oui, pour une utilisation externe est souvent utilisé:

S'il n'y a les yeux secs, est utilisé comme collyre pour renforcer les yeux et réduire la sécheresse

Bien sûr, nous devons parler de l'artichaut comme aliments, car il doit être consommé cru, en salade en particulier pour obtenir plus de propriétés.

Artichauts cuits ou grillés baigné dans l'huile d'olive sont des propriétés profondément délicieux et médicaments par le même et l'huile d'olive.

Un choix intéressant quand profiter des avantages et des propriétés médicinales est développé merveilleuse infusion d'artichaut. Toutefois, si vous voulez en savoir plus sur ses usages, nous vous recommandons la lecture de notre spécial sur les usages médicinaux de l'artichaut.

Artichaut: Ses propriétés et son utilité pour la minceur

L'artichaut est considéré comme une plante aux propriétés médicinales, de nombreux avantages pour la santé et la beauté.

L'artichaut, bien que rarement utilisé, est un mnjar délicat consommé sous forme de légumes ou salade nous donne d'innombrables avantages:

Favoriser la digestion des graisses et l'élimination rapide. Aide à éliminer les adhérences et des toxines dans les intestins et le sang, qui est riche en phytostérols, des substances qui aident à limiter l'absorption du cholestérol dans l'intestin, et donc d'éviter leur accumulation dans l'organisme.

La fonction hépatique de soutien, est utilisé pour soigner liée à cet important organe comme la cirrhose, l'empoisonnement, l'hépatite, la jaunisse, etc maladies.

L'artichaut est un moyen idéal pour perdre du poids et brûler les graisses supplémentaires légumes car il a beaucoup de propriétés qui aident la fonction digestive, ce qui rend plus facile de perdre kilos supplémentaires. Il a une faible calorique, la teneur en eau élevée, propriétés qui en font un des régimes de légumes idéal pour perdre du poids ou le contrôle du cholestérol et des maladies connexes.

Il a diurétiques et de nettoyage des propriétés pour les reins, car il est riche en Cynarine, qui stimule la sécrétion de la bile de la vésicule biliaire, améliorant ainsi le métabolisme des graisses et augmenter la lipolyse (dégradation des acides gras) organique. Cette substance a également un effet diurétique, stimulant les reins et ainsi, contribue à éliminer l'excès de liquide.

Aide à prévenir l'athérosclérose et les maladies cardiaques possible.

Contient de l'inuline, une hormone insuline similaire, ce qui contribue à maintenir les niveaux de glucose dans le sang stable. Cette propriété en fait un aliment très recommandé pour les diabétiques et les baisses du niveau de sucre dans le sang. Pour cela, vous pouvez prendre une infusion tasse d'artichaut quotidien ou les prendre sous forme de capsules.

Aide à éliminer les toxines et fluide ainsi, principalement de l'acide urique, il est donc recommandé pour les personnes souffrant de maladies du système circulatoire, la goutte, l'arthrite.

Aide à donner l'acide nécessaire pour réduire le niveau de cholestérol dans le sang, abaisser la tension artérielle et prévenir, comme l'a dit, l'artériosclérose.

Usage externe renforce les yeux et à atténuer la sécheresse.

Comment consommer artichaut?
De préférence crue, en salade, de s'appuyer sur ses points forts. Pour suivre un régime ou perdre du poids, vous prenez habituellement sous forme de capsules ou de comprimés d'artichaut.

Voici une recette que vous puissiez bénéficier de toutes ses propriétés:

Cette recette donne 4 portions, vous pourrez vous prendre environ 20 minutes à faire. Il vous donne environ 360 calories par portion, et est très simple à faire.

Artichaut crème et amandes
ingrédients:

3 artichauts
1 tête de laitue
75g d'amandes
200g de crème liquide
2 cuillères à soupe d'huile d'herbes
50 g de farine complète
2 citrons
Sal
poivre

préparation:

1 Laver et couper: Élimine les premières feuilles des artichauts et lavage. Ci-dessous vous pártelas en fines tranches avec un couteau pointu. Arroser de jus de citron pour éviter la rouille.

2 Dans une casserole d'eau bouillante, ajouter la farine délayée dans un peu d'eau et les artichauts en tranches. Laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes. Égoutter et laisser refroidir. Ne pas trop cuire dur pour maintenir les propriétés.

3 Préparez le bac: Dans un bac plat Disposer les feuilles de laitue couvrant tout le fond. Mettre à côté les artichauts sur la laitue et saupoudrer les amandes hachées. Au goût, sel et assaisonner avec le poivre et l'huile.

Crème à fouetter 4 Fouetter au batteur électrique jusqu'à consistance légère et totalement mettre sur les artichauts. Décorer avec n'importe quelle herbe.

REMARQUE: les artichauts cuits ou grillés, baigné dans l'huile d'olive sont des propriétés médicinales et délicieux en elle et l'huile d'olive. Vous pouvez ajouter à ce plat de tofu ou de babeurre sec, ce qui augmente sa valeur nutritive.

Artichaut favorise la digestion des graisses. Il est facile à trouver dans les magasins d'aliments naturels ou les pharmacies de nombreuses préparations de cet aliment, destinées à aider à digérer les repas lourds qui surchargent le foie et la vésicule biliaire.

En outre, votre apport calorique escasísimo fait également un aliment idéal pour les régimes.

Les vertus de l'artichaut sont nombreux. Il est diurétique, le rein et le nettoyage du foie, l'activation des fonctions du foie en général.

Sont attribués agissant contre la cellulite et l'embellissement de la peau

Article Wiki Fermé - Artichaut : Bienfaits, Propriétés ?
posté Juil 6, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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