Cannelle : Propriétés, Bienfaits, Effets Secondaires ?

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Cannelle : Propriétés, Bienfaits, Effets secondaires ?

10 Propriétés médicinales de la Cannelle

La cannelle est la famille Lauraceae. Sont les branches d'un arbuste appelé verum zeylanicum et que, une fois sec, sans tubes d'écorce sont très aromatique. Il a un goût sucré, boisé et épicé. Vous devez climats chauds de croître en douceur. Son nom vient du mot italien cannelle Cañitos.

La cannelle est originaire de Sri Lanka, l'ancien Ceylan. Canela pays producteurs aujourd'hui sont l'Indonésie, la Chine, l'Inde, Java, Madagascar, les Seychelles et Maurice, la Birmanie, la Malaisie, le Brésil, Cuba, Guyana. Le plus grand producteur est du Sri Lanka.

Au-delà de son utilisation dans la cuisine, cette épice a été utilisé depuis des milliers d'années pour ses nombreuses propriétés santé, qui maintenant, avec le développement du médicament ont été un peu perdu; C'est pourquoi aujourd'hui, nous sauver de l'oubli 10 principaux avantages de la cannelle:

Un des plus grands avantages de la cannelle est son utilisation chez les patients atteints de diabète de type 2. la consommation de cannelle, surtout à jeun et après les repas, aide à réduire les niveaux de glucose dans le sang, grâce à son cinnamtannin composé de B1. Des études ont montré que ce composé stimule récepteur de l'insuline et inhibe une enzyme qui les inactive, ce qui augmente la capacité des cellules à l'utilisation du glucose.

Système digestif est également favorisée par les avantages de la cannelle. Certains composants, tels que les fibres alimentaires, le fer et le calcium, adhèrent aux sels biliaires et mieux les éliminer de l'organisme; ces sels biliaires peuvent être nocifs pour le colon s'il n'est pas retiré correctement.

Cannelle aide à réguler les habitudes intestinales, de sorte qu'il peut être utilisé comme un anti-diarrhéique, et à traiter les problèmes de l'intestin irritable.

Cannelle aide à arrêter les nausées et les vomissements, il est donc idéal pour les femmes enceintes consomment, surtout dans le premier trimestre de la grossesse, où la maladie peut être très ennuyeux.

Cannelle augmente aussi l'appétit, réduit l'acidité et aérophagie.

Une bonne mesure avant une grippe, maladie respiratoire froid ou tout est à ajouter quelques grammes de thé à la cannelle ou préparer directement une infusion de cannelle et de gingembre frais. Dans ces états, la cannelle aide à faire baisser la fièvre, la toux et réduire soulever vos spiritueux. À leur tour les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires contribuent plus rapidement à partir de ces tables.

A été montré pour aider à réduire le niveau de cholestérol et prévient ainsi les maladies cardiaques et l'artériosclérose.

La consommation régulière de cannelle stimule le fonctionnement du cerveau, en particulier chez les personnes âgées. Dr P. Zoladz Association pour Chemoreception Sciences de la Floride, aux États-Unis a étudié chez les patients à mâcher de la gomme cannelle montré mieux sur les tâches liées aux processus attentionnels, la mémoire visuelle, la reconnaissance et la vitesse visuelle.

Cannelle agit également comme un anticoagulant puissant, c'est à dire qui empêche les plaquettes sanguines s'accumulent plus que ce qu'ils devraient faire à des niveaux normaux. Cette propriété en fait un tonique efficace pour les femmes dans leur période de menstruation, car cela favorise inférieure avec moins de douleur.

La composition de la cannelle met en évidence la présence de vitamine C, de la vitamine B1, fer, potassium, calcium et phosphore, de sorte que, même s'il est consommé en petites quantités en raison de sa saveur intense, nous donne un ensemble de vitamines et minéraux essentiels pour notre corps.

Avantages inconnus de cannelle

La cannelle est l'une de ces épices que beaucoup ne peuvent pas arrêter d'utiliser en raison de son arôme et le goût enrichissante qui donne repas. Mais à notre goût, il est non seulement une épice, mais un ingrédient qui peut bénéficier de notre santé.
il ya de courte durée, il a été découvert que la cannelle réduit les niveaux de sucre dans le sang et protège contre le corps de la dyslipidémie également. Mais au-delà de ces effets, il ya certains avantages de ce peu connu de nous et ici nous vous montrons l'épice.

Cette saveur est extraite de l'écorce de l'arbre de cannelle, qui est considéré comme le plus beau et le plus culinaire croûte de qualité, en raison de son goût et de ses petits-connu allégations de santé.

Parmi les avantages que la consommation de cannelle offre, nous trouvons leur capacité à favoriser la digestion de la nourriture appropriée et soulager l'inconfort intestinal et la flatulence et la distension abdominale.

En outre, la cannelle est, avec d'autres épices, un que l'activité antioxydante plus élevée est due à sa forte concentration de composés phénoliques, similaires à celles contenues dans le vin rouge, et la présence de flavonoïdes dans la composition, comme contenu dans les bleuets.

Il a été constaté que l'huile de cannelle a des effets inhibiteurs de croissance forts de champignons et aussi cherchent à confirmer leur capacité antibactérienne. En ce moment, ce produit dérivé de l'épice est utilisée à grande échelle dans l'industrie cosmétique.

Dans la composition de cannelle met en évidence la présence de vitamine C, de la vitamine B1, fer, potassium, calcium et phosphore, de sorte que même si consommé en petites quantités en raison de sa saveur intense, nous donne un ensemble de vitamines et minéraux essentiels pour notre corps.

En outre, il a été constaté que la cannelle a des effets de détente et est utilisé pour longtemps-stress et relaxant naturel puissant.
Même leur pouvoir anti-inflammatoire permet l'extrait de cannelle est utilisée dans les crèmes pour soulager les douleurs articulaires ou des douleurs musculaires. En outre, il a été utilisé dans des maladies respiratoires pour soulager la congestion, la toux et les symptômes du rhume.

Bien que les dernières propriétés n'ont pas été testés, qui l'utilisent comme un remède à la maison, expérimentalement confirmé son efficacité.

Chacune des épices nous utiliser ce petit secret caché qui comporte de grands avantages, et dans le cas de la cannelle a non seulement des effets hypocholestérolémiants doux et graisses dans le sang et abaisse le taux de glucose dans le sang, mais avec l'apport peut profiter d'autres avantages peu connus chez nous.

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posté Juil 9, 2014 par lancomega Niveau (9,030 points)

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