Cannelle : Propriétés, Bienfaits, Effets Secondaires ?

7
5,040 vues

CANNELLE - Quels sont les meilleurs articles à ce sujet :
=> http://mr-ginseng.com/cannelle/
=> http://crittercrossing.org/bienfaits-effets-bio/cannelle
=>
http://www.fash.fr/cannelle/

Cannelle : Propriétés, Bienfaits, Effets secondaires ?
Avantages et contre-indications de la cannelle

La cannelle est une épice de l'Inde. De là, il s'est répandu partout dans le monde pour atteindre nos maisons. Fournit la touche finale de l'arôme et le goût de nos desserts et des boissons qui imagine un riz au lait sans cannelle?

Ce qui est moins connu, c'est la valeur de la guérison de la cannelle. L'utilisation la plus connue est comme un aphrodisiaque, mais à part cela, utilisé pour soulager de nombreux maux.

Cannelle aide à réguler le taux de sucre dans le sang donc il est une aide efficace contre le diabète. Il a également été trouvé que leur utilisation permet de maintenir des niveaux appropriés de cholestérol et de triglycérides.

En outre, il est avantageux de le tractus gastro-intestinal; facilite la digestion, a des propriétés anti-émétiques (anti-vomissements), est utile comme anti-diarrhéique et contribue à améliorer l'appétit.

Il est fortement antibactérien, anti-inflammatoire et expectorant contre les maladies respiratoires comme le rhume, la grippe et la bronchite fonction appréciée.

Favorise la circulation périphérique et contribue à traiter les problèmes menstruels.

Un autre usage médicinal curieux de cannelle est utilisée pour soulager la douleur causée par manger ou boire des choses très chaudes; un bâton de cannelle et le suce aide à apaiser mal de la langue.

Bien qu'il possède de nombreuses qualités, ne doit pas être pris par tout le monde comme il ya quelques contre-indications:

Son utilisation pendant la grossesse peut provoquer des avortements.

Ni ne doit prendre les femmes qui tentent de devenir enceinte car elle peut avoir un effet contraceptif.

Il ne doit pas être pris par les enfants de moins de deux ans.

Pris en excès, il peut causer une irritation de la muqueuse buccale, la détresse respiratoire et des convulsions (s'il est pris en grande quantité).

Il ne doit pas être pris par des personnes qui suivent un traitement avec des anticoagulants, car ils peuvent renforcer l'effet de ces médicaments.

Articles relatifs à: Avantages et contre-indications de la cannelle

Est-il sain de manger une cuillère à café de cannelle en poudre?

La cannelle est une épice douce extraite de l'écorce des arbres du genre Cinnamomum. Les dossiers de retour à 2000 la date de son utilisation en Colombie-Britannique, où il a été importé en Egypte. Une portion équivaut à environ 1 cuillère à café de cannelle moulue. Ce montant fournit environ 40 pour cent de manganèse devrait consommer quotidiennement, et plusieurs autres nutriments essentiels. Toutefois, avant d'ajouter la cannelle à votre alimentation, consultez votre médecin pour vous assurer que cela est bénéfique pour vous.

Avantages de manger Cannelle

Selon Charles Moden, auteur de "prestations de santé de la cannelle", manger une cuillère à café de cette épice aide à réguler le taux de sucre dans le sang et diminue l'appétit. En outre, inhibe la croissance bactérienne et peut contrôler certaines maladies. Il a également des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à réduire l'enflure des blessures.

Parfum de cannelle

Inspirez l'odeur de cannelle stimule les fonctions cérébrales et améliorer la capacité cognitive. Pour obtenir ces avantages, sucer son odeur avant les repas ou profiter de l'arôme lorsque vous ouvrez un conteneur de cannelle moulue. En outre, l'odeur vous permet de déterminer si elle conserve ses propriétés bénéfiques. Quand il est frais, il doit avoir une odeur douce et intense; si elle n'a pas un arôme doux et sent le musc ou pas d'odeur du tout, jetez-le.

Façons de profiter de la cannelle

Vous pouvez ajouter une cuillère à café de cannelle à une variété de repas pour augmenter la complexité de ses arômes et de profiter des avantages de cette épice. Par exemple, l'ajouter à la pudding, compote de pommes, riz, pain, bagels, crème glacée, biscuits, légumes sautés, les currys, les burritos et autres aliments épicés ou sucrés. En outre, vous pouvez ajouter un peu de cannelle pour les boissons telles que le café, thé et chocolat chaud.

Combien de fois vous devriez manger

Selon Moden, est sûr de consommer jusqu'à 1/2 tasse de cannelle en poudre tous les jours. Cependant, la consommation de ce montant n'est ni pratique, ni souhaitable dans de nombreuses situations. Afin de profiter des avantages de la cannelle, vous devriez consommer au moins 2 cuillères à café par jour. Ceci est facilement accompli en ajoutant 1 cuillère à café de deux de vos repas. Vous pouvez également ajouter 2 cuillères à café à un seul repas pour des raisons de commodité.

Article Wiki Fermé - Cannelle : Propriétés, Bienfaits, Effets secondaires ?
posté Juil 9, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

Plantes Médicinales & Compléments Alimentaires : 
...