Fenugrec : Propriétés, Bienfaits, Effets Secondaires ?

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Fenugrec : Propriétés, Bienfaits, Effets secondaires ?
Fenugrec: Avantages, Emplois, Effets?

Pas une céréale elle-même, il s'agit plutôt d'une légumineuse qui pousse souvent dans des champs de blé et qui a des propriétés culinaires similaires à céréales. Pour cette raison, certains considèrent une céréale, mais il n'est pas à proprement parler.
fenugrec a le nom scientifique de Trigonella foenum graecum et est également connu comme le fenugrec.
Comme l'amarante, les feuilles et les graines sont utilisées pour la forme culinaire et faire de la farine. Les feuilles peuvent être utilisées pour les salades d'épices ou cuits ainsi s'ils étaient des légumes. La farine est utilisée pour faire du pain égyptien. Vous pouvez également moudre pour faire une poudre qui est utilisé comme une épice.

En outre, il peut être utilisé sous forme de perfusion. Il est difficile de trouver dans le commerce, sauf si vous regardez dans des boîtes ou infusion. Il est également vendu en capsules et sont recommandés thérapies alternatives.

Avantages de fenugrec

Le fenugrec pourrait être l'une des meilleures herbes que vous rencontrerez dans votre vie. Cette plante originaire de l'Inde, le Pakistan et ailleurs en Asie a été utilisé pour des centaines d'années comme un type de pansement et leurs utilisations médicinales sont très répandues dans ces pays. Il est souvent utilisé pour traiter certains problèmes personnels et parce que cela a attiré mon attention. Testofen rencontré un type d'extrait de fenugrec. Qui était beaucoup parler sur divers forums Internet. Par exemple, un utilisateur a écrit: "Testofen est grand, cependant, je Tribulus n'a eu aucun effet» [10]

Le fenugrec a été utilisé pour des centaines d'années dans différentes préparations et d'ailleurs, a démontré des propriétés anti-inflammatoires, en particulier dans les problèmes digestifs. Cependant, il ya des mises en garde qui doivent être mentionnés - comme nous le verrons plus tard. Mais ce qui est bon et mauvais à ce sujet? Eh bien je vais vous expliquer:

fenugrec
Propriétés de fenugrec

Les graines sont amères, pour cette raison, sont grillées et le goût légèrement désagréable disparaît en laissant une agréable saborcito de caramel.

Inhiber l'excitation sexuelle naturelle de l'organisme à des rapports sexuels, mais ces effets disparaissent en même temps que vous cessez de l'utiliser. Il est donc conseillé aux personnes qui ont une dépendance sexuelle.

Active exaltante de faire une bonne digestion.

Améliore la circulation de la bile et stimule la fonction hépatique.

Il est utilisé depuis l'Antiquité pour stimuler l'appétit.

A diurétique et aide les niveaux de sucre dans le sang dans les propriétés du sang.

Renforce le corps et aide à prévenir et à combattre les infections.

A des propriétés anti-inflammatoires.

Contient fenogrekina. Cette substance permet d'améliorer les images de diabète de type I et II. Outre le système pancréatique amélioration de fenogrekina. Quelque chose nous l'avons mentionné plus tôt, quand nous avons parlé à des niveaux de sucre et de la bile.

A aussi des propriétés laxatives.

Histoire de fenugrec

Bien fenugrec est originaire d'Orient et d'Asie, se trouve dans tout le bassin méditerranéen. En fait, tant en Asie de l'Est et est largement utilisé comme épice dans leurs gastronomias nationales, cela arrive parce que le fenugrec est très aromatique.

Ses graines et les feuilles sont également consommées. Les graines, les faire griller légèrement après ils perdent leur saveur amère caractéristique acquérir une saveur légèrement caramel.

Vous pouvez aussi faire germer les graines de mélanger dans une salade.
Les feuilles peuvent être consommées comme tout autre légume. En fait, dans les salades Thaïlande sont faites avec eux.
fenugrec peut aussi être consommé comme un thé, si nous bénéficions de leurs propriétés médicinales. Cette forme de consommation est relativement facile à obtenir à tout herboriste.

Cependant, la meilleure façon de le consommer à travers des capsules qui peuvent être trouvés facilement dans les pharmacies ou les herboristes. Au contraire, les feuilles ou les graines mêmes est beaucoup plus compliqué, bien que les magasins spécialisés ne devraient pas avoir trop de problèmes.
Elle produit également de la farine pour la fabrication de différents types de pains. Le pain égyptien est un exemple.

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posté Juil 9, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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