Fenugrec : Propriétés, Bienfaits, Effets Secondaires ?

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Fenugrec : Propriétés, Bienfaits, Effets secondaires ?
Fenugrec: Propriétés, avantages, effets secondaires? - Avantages et utilisations médicinales de fenugrec

Qu'est-ce que le fenugrec

Son nom scientifique est Trigonella foenum-graecum, et est également connu comme le fenugrec. C'est une plante riche en phytoestrogènes originaire de la région de la Méditerranée occidentale. Son nom signifie "foin grec" pour son odeur désagréable. Ses propriétés étaient déjà connues dans l'Antiquité comme il a été fourni pour les concubines de beauté admirables accompagnant maîtres arabes importants.

Il est considéré comme un produit sûr et naturel selon Food and Drug Administration-FDA (Food and Drug Administration) liste Generally Recognized As Safe, GRAS (généralement reconnu comme sûr).

Ses graines, riche en mucilage (~ 25%) et en protéines (~ 30%), sont exploités dans la phytothérapie de l'industrie alimentaire, aromacologie et en raison de sa fibre soluble, respectivement odeur unique et des propriétés médicinales. Ce dernier est ce qui nous intéresse.

Le fenugrec est une plante d'origine méditerranéenne largement utilisé en thérapeutique pour la perte de poids, le contrôle du diabète et la prévention de la perte de cheveux. Ses feuilles et ses graines sont utilisées en interne et exernos cataplasmes, et est également largement utilisé dans la cuisine comme une épice douce-amère de Meditarránea.

En savoir plus sur les avantages et les utilisations médicinales de fenugrec.

Propriétés curatives de fenugrec

Ces deux graines et les feuilles de fenugrec ont des propriétés médicinales.

Cette plante a des propriétés intéressantes digestifs, qui peuvent être utilisés pour le traitement de la constipation ou de digestion lente. Cette propriété de fenugrec, c'est parce qu'il a la fibre et du mucilage dans sa composition.

Les graines de fenugrec ont galactógenas propriétés, donc leur consommation pour les femmes qui sont en soins infirmiers, car il pourrait augmenter la production de lait est recommandée. Aussi, parce que ses composants, le fenugrec a des propriétés anaboliques qui pourraient être bénéfiques pour augmenter la poitrine.

Cette plante a aussi de petites propriétés hypoglycémiques, il est donc recommandé que les personnes atteintes de diabète consomment fenugrec.

En outre, le fenugrec a des propriétés anti-cholestérol, parce que cela peut être utilisé pour traiter l'hypercholestérolémie, car il contribue à réduire le taux de cholestérol dans le sang.

Le fenugrec propriétés qui vous aident à perdre du poids attribué, donc leur consommation est recommandée pour les personnes qui veulent réduire leur poids corporel.

Cette plante est également affecté antirhumatismal, car il peut servir pour le traitement de l'arthrite. Il peut également être utilisé pour des zones gonflées affectées par des bosses ou les entorses.

Certains modes d'utilisation

Pour éviter les brûlures d'estomac et les éructations: consommer une cuillère à café de graines de fenugrec avant les repas.
Afin d'aider dans le traitement du diabète, mélanger 2 c fenugrec Polco lait et boire cette solution deux fois par jour pendant au moins un mois.

Pour la douleur de l'estomac, mélanger une demi cuillère à café de poudre de fenugrec avec du lait
pour le soulagement de la sinusite, faire bouillir une cuillère à soupe de graines de fenugrec dans 300 ml d'eau jusqu'à ce que l'eau est réduite de moitié. Manger la solution pendant 10 jours.

Pour le mal de gorge et ulcérations dans la bouche, se gargariser avec une infusion de fenugrec 5-6 fois par jour.
Pour la mauvaise haleine consommer perfusion de fenugrec. Cette infusion est également utilisé pour améliorer l'appétit et éliminer le mucus des voies respiratoires poitrine.

Pour réduire les niveaux de sucre dans le sang et de contrôler les inflammations gastro-intestinales consommer régulièrement perfusion de fenugrec.
Afin de stimuler la croissance des cheveux appliquer une solution de fenugrec et le yogourt.
Aussi pour les affections cutanées, telles que les plaies d'actualité, les ulcères, les brûlures, les mamelons et les lèvres gercées, appliquer un cataplasme aide à la guérison de ces domaines. Également utilisé dans la cicatrisation des boutons, des furoncles. Et également pour le traitement de la cellulite (promouvoir le drainage et le nettoyage de la peau), l'arthrite, l'arthrose et le rhumatisme articulaire.

Information nutritionnelle fenugrec (50 g.)
395 calories.
28 g. hydrate de carbone.
14 g. protéines (25 pour cent des besoins quotidiens)
4 g. . graisses
Le point culminant de la fenugrec est sa richesse extraordinaire de protéines facilement assimilables. rien de moins que 30% en poids
Il est également une bonne source de vitamine A, de fer et de phosphore.
Préparation:

Dans la préparation de l'infusion de fenugrec 20 g sont utilisées. de graines par litre d'eau. Cette combinaison est un excellent fébrifuge et tonique. Il est recommandé en cas de grippe et le rhume. Boire 3 tasses par jour. Les graines ont également un effet tonifiant sexuel defenogreco, il est donc recommandé aux patients de l'impuissance masculine. Il devrait être une décoction de 40 gr. ensemencer par litre d'eau. Faire bouillir pendant 10 minutes et boire avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Pour usage externe écrasé 100 gr. et les graines de fenugrec dans un litre d'eau chaude. Laisser refroidir et appliquer sur la zone touchée.

Recommandations

Ne pas consommer plus que la dose recommandée de 5 grammes par jour pour vouloir augmenter le buste plus rapide. Si vous oubliez une dose, ne doublez pas la quantité dans le plan suivant pour compenser le dessus.

Ne pas prendre pendant la grossesse. Avoir des effets stimulants utérins qui peuvent causer des contractions et provoquer un avortement spontané. Le bébé peut hériter de l'urine de la maladie odeur de sirop d'érable.

Ne pas consommer avec d'autres médicaments. Attendez la suggestion de son médecin au sujet.

Si vous éprouvez des effets secondaires, réduire la dose. Si ces effets persistent, cesser l'utilisation. Les choses vont revenir à la normale sans laisser de suite, et les effets disparaîtront progressivement.

Pas bon automédication. Consultez votre médecin spécialiste avant de commencer tout traitement.

Toxicité

Dans les cas extrêmes, la toxicité aiguë si consommé est plus que la dose appropriée peut provoquer une hypoglycémie (trop faible taux de sucre dans le sang dans le sang).

Le fenugrec consommation de thé en donnant des résultats positifs dans l'élargissement du sein naturel. Pour les changements d'expérience plus complète complètent avec d'autres méthodes de traitement et guide efficace Comment faire pour augmenter votre buste.

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posté Juil 9, 2014 par lancomega Niveau (9,030 points)

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