Menthe Poivrée : Propriétés, Bienfaits, Effets Secondaires ?

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Menthe Poivrée : Propriétés, Bienfaits, Effets secondaires ?
Menthe poivrée: avantages, Avis, mises en garde?

La menthe poivrée (Mentha piperita) est une plante herbacée vivace et durable, qui grandit et se développe facilement si elles sont cultivées dans votre jardin ou dans des pots, de sorte que vous pouvez toujours avoir sous la main ses feuilles fraîches et parfumées. Tolère les sols sableux et l'exposition en plein soleil, qui doit être compensé par des arrosages fréquents.
Propriété 'et avantages

Parce que des ingrédients actifs contenus dans la menthe, il est attribué des propriétés curatives et les désinfectants. E 'utile en cas de troubles gastro-intestinaux, aide au fonctionnement du foie et favorise la digestion. Contient de la menthe, de la vitamine C, des substances antibiotiques, limonène et isovalerianato.
L'menthe sous forme de tisane ou de préparations à base de plantes de celui-ci, peut être utile dans les cas de diarrhée et de troubles d'estomac. Peut aider dans le traitement de maladies telles que la toux et le rhume, en raison de ses propriétés sédatives et spasmodique. Le menthol qu'elle contient est considéré comme un vasodilatateur pour la muqueuse nasale. L'utilisation de produits et de préparations contenant du menthol et de menthe poivrée peut interférer avec les traitements homéopathiques. Et «conseillé de consulter votre médecin à ce sujet.

Tisane à la menthe

thé à la menthe
Pour les utiliser, à base de plantes, de fleurs et de feuilles de menthe sont récoltées entre Juillet et Août et laisser sécher à l'air libre. Ils sont utilisés en particulier pour la préparation d'infusions obtenu grâce à leur perfusion dans l'eau bouillante, le calcul à utiliser deux cuillères à café de menthe séchée pour chaque tasse d'infusion, par, laissez reposer pendant quinze minutes avant de filtrer et boire. Ils peuvent être consommés à 500 ml de thé à la menthe par jour.

La tisane à la menthe, pour sa teneur en menthol, est recommandée pour ses vertus digestives et toniques. Elle peut contribuer à relâcher les muscles de l'intestin et pour favoriser la sécrétion de la bile et les processus de digestion des aliments à travers le système digestif. La prise de tisane à la menthe n'est pas recommandé dans la soirée, car il peut perturber le sommeil jusqu'à causer des épisodes d'insomnie.

Monnaie rince-bouche

de menthe
Monnaie de rince-bouche pour rafraîchir l'haleine et les actions antiseptiques produits de soins bucco-dentaire peut être préparée en infusion en laissant pendant dix minutes dans 200 ml d'eau bouillante, une cuillère à café de feuilles de menthe séchées. L'infusion ainsi obtenue doit être filtré et on laisse refroidir avant d'être utilisé comme un rince-bouche.

Huile essentielle de menthe poivrée

L'utilisation de l'huile essentielle de menthe est recommandé d'effectuer les fumigations au cas où vous souffrez du froid. Il suffit de verser quelques gouttes dans un litre d'eau bouillante, qui respirer les vapeurs qui s'écoule.
L'huile essentielle de menthe ne doit pas être appliqué sur la peau des enfants, mais peut être utilisé sous une forme très diluée dans la préparation de massage cosmétique ou huiles destinées à des adultes. L'huile essentielle de menthe poivrée est utilisée pour la préparation des remèdes à base de plantes aident à lutter contre les rhumatismes. Il peut enfin être utilisé dilué dans de l'huile végétale pour un massage relaxant et anti-stress au niveau des tempes et de la nuque.

dans la cuisine

La menthe peut être utilisé dans la cuisson frais ou séché pour être utilisé comme une plante à la saveur des plats. C'est grand comme un pansement pour les salades, les légumes, les légumineuses et les céréales.

boisson à la menthe

Les feuilles de menthe séchées peuvent être utilisés en conjonction avec le jus ou le zeste de citron pour créer une boisson estivale aromatique, simple préparation d'une tisane qui est ensuite laissé à refroidir. Frotter sur les doigts de feuilles de menthe fraîche peut aider à éliminer les mauvaises odeurs laissées sur les doigts de l'ail ou de l'oignon.

posté Juil 10, 2014 par lancomega Niveau (9,030 points)

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