Pomme De Terre : Propriétés, Bienfaits, Effets Secondaires ?

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Pomme de Terre : Propriétés, Bienfaits, Effets secondaires ?
Pommes de terre: Avantages, Propriétés?

La pomme de terre est un tubercule originaire d'Amérique du Sud, importé en Europe par la marine espagnole au XVIe siècle, la culture de ce tubercule propagation dans le Vieux Continent au XVIIIe siècle, en particulier dans les pays du centre-nord.

Depuis lors, il est devenu un aliment très populaire, surtout en raison de sa haute valeur nutritionnelle.

La pomme de terre contient une quantité minimale d'atropine, qui à des concentrations élevées est létale à petites doses mais a des effets antispasmodiques.

La pomme de terre contient aussi des protéines, des amidons, des minéraux et des vitamines B et C.

pomme de terre

Il contient également des éléments minéraux et des oligo tels que le sodium, le potassium, le magnésium, le calcium, le phosphore et le fer

En médecine naturelle, la pomme de terre est un élément de premier ordre est pour les avantages qu'elle peut offrir, et pour les nombreuses utilisations que cela peut être fait par des décoctions ou des cataplasmes. En général, il effectue une purification et conserve beaucoup de ses ingrédients actifs bien cuits.

II de jus de pomme de terre neutralise l'acide de l'estomac donc aide en cas de maux d'estomac, la gastrite et même ulcère.

Compresses chaudes avec la pomme de terre stimulent la circulation sanguine et apaisent, par exemple, des douleurs musculaires.

L'eau de la pomme de terre est un traitement efficace pour le nettoyage du côlon et éliminer les toxines du corps.

Laver une grosse pomme de terre, les couper en petits cubes et laisser tremper dans tout litres trimestre de l'eau salée pendant une nuit.

Dans la matinée, boire de l'eau sur un estomac vide après filtrage.

Pour lutter contre la rétention d'eau est recommandé un régime de pommes de terre.

Pour 2 jours à manger 5 fois par jour 200 grammes de pommes de terre non salées et cuites dans leur peau et boire beaucoup d'eau.

La teneur élevée en potassium permet d'éliminer l'eau stagnante et ils déchets et les toxines, purifier ainsi le sang.

De nombreux ingrédients actifs présents dans la peau de la pomme de terre.

La tisane avec des pelures de pommes de terre stimule la fonction hépatique, combat la rétention d'eau et élimine les déchets et les toxines.

Faire bouillir 1/4 litre de zeste de l'eau une grande pomme de terre pendant 5 minutes, filtrer et boire la décoction.

Les pommes de terre ...

Les produits que vous offre la nature sont nombreuses et variées, et chacun offre des avantages pour le corps.
Dans de nombreux fruits de la terre sont bien placées près de médicaments, ou autres mesures de prévention pour de nombreuses affections, mais certains sont difficiles à trouver, ou latitude pour la période où ils sont disponibles.
D'autres sont mûres communs, tels que: la pomme de terre, dont les propriétés et les avantages sont nombreux, valide, et toujours disponible.

Mais de nombreux avantages qui fournit à l'organisme la pomme de terre. Riche en amidon et en potassium, contient également du phosphore, du calcium, du sodium, du fer, du magnésium, du zinc, du manganèse, du cuivre et de bons pourcentages de la vitamine B et la vitamine C.

Vitamines contrer les radicaux libres, tandis que le potassium est un allié contre l'hypertension.
pommes de terre contiennent beaucoup de fibres, combinée avec la quantité d'eau, est une bonne aide pour les voies et les intestins digestif.

Malgré ce que vous pouvez croire en raison de son apport calorique légèrement supérieur à légumes, la pomme de terre est aussi un allié de l'alimentation, soit parce qu'elle donne un sentiment de satiété, et parce qu'il contient des glucides complexes qui libère l'énergie progressivement, faisant sentir moins faim.
C'est une bonne idée de faire cuire les pommes de terre dans leur peau, Parce que même si la plupart des substances sont contenues dans la pâte, le zeste les préserve.

Être un tubercule qui pousse dans la terre, la peau développe substances de protection contre l'environnement extérieur; Ce sont également des défenses efficaces pour l'organisme humain.

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posté Juil 10, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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