Thé Vert : Propriétés, Bienfaits, Effets Secondaires ?

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Thé Vert : Propriétés, Bienfaits, Effets secondaires ?
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Le thé vert est beaucoup plus que juste une boisson. Peut être considéré comme une médecine naturelle réel. Les habitants du Japon le savent bien et utilisent depuis des siècles pour ses propriétés bénéfiques, qui au fil des ans ont reçu de plus en plus de confirmations par la science.
Cette boisson précieuse peut être apprécié chaud ou chaud en hiver et frais pendant la saison estivale. Pour préparer une bonne infusion de thé vert, versez une ou deux cuillères à café de feuilles dans une tasse d'eau bouillante, laisser reposer pendant cinq minutes et on filtre. Pour refroidir plus rapidement la boisson, avoir recours à des cubes de glace. Le thé vert a une faible teneur en caféine que le thé noir ou de café. Voyons certains de ses principaux avantages pour la santé.
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1) antibactérien naturel
Le thé vert est un agent antibactérien naturel. Son action porte principalement sur ​​la bouche et des dents. Les substances contenues dans le thé vert sont capables de neutraliser l'action de l'une des bactéries présentes dans la cavité buccale, de Streptococcus mutans. Des études scientifiques ont confirmé les effets bénéfiques du thé vert contre les bactéries qui peuvent causer des problèmes dentaires. Boire du thé vert peut aider à prévenir la carie dentaire.

2) Les antioxydants
du thé vert est un mélange d'antioxydants naturels, parmi lesquels on retrouve notamment les polyphénols et bioflavonoïdes. . Antioxydants sont nécessaires par notre corps pour ralentir le vieillissement des cellules, favoriser la régénération tissulaire et de lutter contre les radicaux libres, qui peuvent être responsables de maladies dégénératives
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3) Les tumeurs de la peau
Selon une étude écossaise, le thé vert peut protéger contre le cancer de la peau. Les chercheurs ont réussi à extraire du thé vert une substance bénéfique capable de frapper directement les cellules malades et de combattre efficacement la maladie. Le composé chimique par l'action satisfaisante est appelé EGCG.
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4) la perte de poids
thé vert est considéré comme un allié utile contre l'obésité et kilos en trop. . Les experts de la Penn State University ont identifié certaines substances dans le thé vert peut conduire à une plus grande capacité à brûler les excès de graisse et de réduire l'absorption des graisses dans l'alimentation
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5) Course
Boire du thé vert peut aider à réduire le risque d'AVC. Le mérite de composés tels que les catéchines, une classe spéciale de flavonoïdes antioxydants puissants qui aident à réguler la pression artérielle et améliorer la circulation. De l'avis d'experts, de se protéger contre le risque d'accident vasculaire cérébral juste boire une tasse de thé vert par jour.
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6) Cancer de l'utérus
Selon une étude menée au Département d'obstétrique et de gynécologie, la recherche en santé des femmes à Meharry Medical College, certaines substances contenues dans le thé vert peut aider à inhiber la prolifération des cellules cancéreuses dans le fibrome utérin. . Les bénévoles qui ont administré une substance bénéfique contenue dans le thé vert, a été une réduction significative du poids et du volume des tumeurs
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7) La pneumonie
consommation régulière de thé vert peut réduire le risque de mourir d'une pneumonie, de l'avis des experts de la Graduate School de l'Université Tohoku de médecine. Selon les études menées par les chercheurs japonais, les femmes qui boivent cinq tasses ou plus de thé vert par jour réduit vu par 47% le risque de mourir d'une pneumonie. Certaines substances contenues dans le thé vert sont en fait capables d'inhiber la croissance des virus et des micro-organismes responsables de la pneumonie.
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8) le diabète
, la consommation de thé vert peut être utile dans la prévention du diabète. EGCG, une substance trouvée dans le thé vert, aide à équilibrer les niveaux de sucre dans le sang. De cette manière, le corps a plus d'énergie disponible pour combattre la fatigue. EGCG améliore l'utilisation de l'insuline par notre corps, en évitant l'irritabilité et la construction de barrages le désir de compenser la fatigue avec l'introduction d'aliments malsains.

9) Cholestérol
thé vert potable aide à réguler le taux de cholestérol dans le sang. Les substances bénéfiques contenus dans cette boisson empêchent l'accumulation de cholestérol dans les artères, et l'apparition de maladies cardio-vasculaires. Selon une recherche publiée dans les pages du Journal of Biological Chemistry, le crédit serait une fois de plus l'EGCG.

10) Tan
bonnes nouvelles pour ceux qui aiment le bronzage. Selon une étude scientifique publiée dans la revue Développement pharmaceutique et de la technologie, le thé vert serait capable de protéger notre peau contre les effets nocifs des rayons UV. Le crédit serait attribuable aux catéchines, certaines des substances bénéfiques contenues dans le thé vert.

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posté Juil 10, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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