Garcinia Cambogia : Bienfaits, Propriétés, Dangers ?

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Garcinia Cambogia : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

Nom botanique
Garcinia cambogia, Garcinia gummi-gutta .

Autres noms communs
Baie Brindle, brindall baie, garcinia, tamarin malabar, acide hydroxycitrique (HCA), citrine, gambooge, gorikapuli, uppagi, Garcinia kola, le mangoustan olivier.

Le nom de tamarin malabar peut être trompeur car il est souvent confondu avec le tamarin (Tamarindus indica), qui appartient à la famille des Fabacées (de la famille de pois).

Habitat
Inde et Asie du Sud Est.

Description
Garcinia cambogia est un arbre à feuilles persistantes floraison, avec des branches tombantes. Le fruit est jaune et ovale et ressemble à de petites citrouilles. Il fait partie de la famille Clusiaceae, la même famille que le mangoustan (Garcinia mangostana).

parties de végétaux utilisées

La peau du fruit (zeste) est utilisé à la fois comme une épice et de la médecine.

harcinia cambogia
Garcinia cambogia (Garcinia gummi-gutta)

Usages thérapeutiques, les avantages et les revendications de Garcinia

garcinia cambogia herbe
Garcinia Herb

Garcinia cambogia, avec son goût sucré nettement sure, a été utilisé pendant des siècles en Asie du Sud-Est de faire des repas plus copieux.
Le principe actif de cette plante est appelée acide hydroxycitrique ou HCA et gagne une réputation pour aider la perte de poids grâce à la suppression de l'appétit et en réduisant la capacité de l'organisme à former adipeux (gras) des tissus pendant les périodes de suralimentation.

Le mécanisme de la capacité de la perte de poids de Garcinia n'est pas encore complètement élucidé, mais on croit être à travers l'inhibition de la capacité de l'organisme à convertir les hydrates de carbone pour les graisses. Cela conduit à une augmentation de glycogène dans le foie, ce qui envoie un message au cerveau indiquant la satiété et, à son tour, réduit l'appétit.

Au cours des dernières années, les études se concentrent sur la forme la plus efficace de HCA de prendre pour un bénéfice thérapeutique maximum. Ce qui est important, c'est que une récente étude japonaise, en utilisant un modèle animal, a indiqué que lors de l'exercice l'utilisation régulière de HCA favorise la combustion des graisses et évite l'utilisation des glucides au repos et pendant l'exercice, ainsi garcinia peut contribuer à l'exercice d'endurance.

Cette herbe a également été historiquement utilisé pour traiter les ulcères gastriques. Une étude de 2002 indique cette plante agit essentiellement par l'action de l'un des composants de ces plantes, garcinol. Garcinol est connu d'acidité plus faible dans l'estomac et protège la muqueuse gastrique.

L'écorce de Garcinia cambogia est également astringent, et c'est pourquoi il a également été historiquement utilisé dans le traitement de la diarrhée et de la dysenterie ainsi que d'avoir l'avantage supplémentaire dans le traitement des ulcères gastriques et duodénaux.

La capacité de l'HCA de substance pour réduire les taux de lipides sanguins et naturellement diminuer le cholestérol sanguin est une autre propriété de cette médecine naturelle incroyable.

Plus récemment, il a été proposé que Garcinia cambogia a une capacité hépatoprotecteur externes contre les toxines tels que l'alcool. Une étude récente a montré que garcinia empêché les cellules du foie de devenir fibrotique et arrêté les dommages cellulaires causés par les taux de lipides sanguins élevés.

Dosage et Adminstration

Les suppléments sont disponibles sous diverses formes, y compris des comprimés, des capsules, des poudres, des extraits, voire des snacks. Médicaments Garcinia cambogia sont généralement standardisés pour contenir un pourcentage fixe du HCA. La posologie habituelle est de 300 à 500 mg comprimés trois fois par jour pris une demi-heure avant les repas avec de l'eau.

Effets secondaires possibles et interactions de Garcinia

Il n'y a pas d'effets secondaires connus pour utiliser cette herbe. Cependant, il n'est pas recommandé pour les diabétiques ou les personnes souffrant tout syndrome de démence, y compris la maladie d'Alzheimer et chez les femmes enceintes et allaitantes. Garcinia cambogia a des contre-indications avec certains médicaments, et il est important d'en discuter avec votre professionnel de soins de santé.

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posté Juil 12, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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