Mélatonine : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

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Mélatonine : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

La mélatonine est une hormone qui se trouve naturellement dans le corps. mélatonine utilisés comme médicaments est généralement fabriqué par synthèse en laboratoire. Il est le plus souvent disponible sous forme de pilule, mais la mélatonine est également disponible dans des formes qui peuvent être placés dans la joue ou sous la langue . Cela permet à la mélatonine à être absorbé directement dans le corps. Les gens utilisent la mélatonine pour régler l'horloge interne de l'organisme. Il est utilisé pour le décalage horaire, pour ajuster les cycles veille-sommeil chez les personnes dont les jours les changements d'horaire de travail (trouble travail posté), et pour aider les personnes aveugles à établir un jour et le cycle de nuit. mélatonine est également utilisé pour l'incapacité à s'endormir ( insomnie); syndrome de retard de phase du sommeil (DSPS); insomnie associée à déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH); insomnie en raison de certains haut médicaments pour la pression artérielle appelés bêta-bloquants; et les problèmes de sommeil chez les enfants atteints de troubles du développement dont l'autisme, la paralysie cérébrale , et une déficience intellectuelle. Il est également utilisé comme une aide au sommeil après l'arrêt de l'utilisation de benzodiazépines et de réduire les effets secondaires de l'arrêt de fumer . Certaines personnes utilisent la mélatonine pour la maladie d'Alzheimer la maladie d ', bourdonnements dans les oreilles, la dépression , la fatigue chronique syndrome (CFS), fibromyalgie , la migraine et autres maux de tête , du syndrome du côlon irritable (IBS), la perte d'os ( ostéoporose ), un trouble du mouvement appelé dyskinésie tardive (TD), l'épilepsie , à titre d'agent anti-vieillissement, de la ménopause , et pour le contrôle des naissances . D'autres utilisations comprennent la poitrine le cancer , le cancer du cerveau , le cancer du poumon , le cancer de la prostate , tête cancer , le cancer du cou, et le cancer gastro-intestinal. La mélatonine est également utilisé pour certains des effets secondaires de traitement du cancer ( chimiothérapie ), y compris la perte de poids , douleurs nerveuses , de la faiblesse, et un nombre réduit de cellules formant le caillot ( thrombocytopénie ). Il est également utilisé pour calmer les gens avant de leur donner l'anesthésie pour la chirurgie. Les formes de la mélatonine qui peuvent être absorbés par la joue ou sous la langue sont utilisés pour l'insomnie, le travail par quarts trouble, et de calmer les gens avant de recevoir l'anesthésie pour la chirurgie. Parfois, les gens s'appliquent mélatonine à la peau pour se protéger contre les coups de soleil .

La mélatonine est une hormone produite naturellement par la glande pinéale, en réponse à l'obscurité. Niveaux restent élevés pendant le sommeil jusqu'à ce que la glande pinéale se rétrécit production en réponse à la lumière.

Les effets de la mélatonine sur le sommeil , d'autres hormones et le cancer sont la raison pour laquelle il a été étudié depuis sa découverte dans les années 1950. Au milieu des années 1990, la mélatonine synthétique est devenu disponible comme un supplément nutritionnel.

Suppléments de mélatonine sont souvent recommandés pour les problèmes de sommeil impliquant des cycles de sommeil, tels que le décalage horaire ou le travail de nuit irrégulière. Suppléments de mélatonine sont également recommandés pour les troubles du sommeil dus à des effets secondaires de bêta-bloquants (médicaments de la pression artérielle), de l'arrêt des benzodiazépines ou de cesser de fumer. La mélatonine peut également être accordée pour l'insomnie liée à déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) et l'autisme chez les enfants.

Les gens qui ont des troubles du sommeil ont généralement de faibles niveaux de mélatonine, donc des suppléments de mélatonine semblent comme une logique correctif pour l'insomnie . Il ya une forte demande pour les aides de sommeil, en particulier dans l'Enquête sur les Etats-Unis Interview La Santé nationale réalisée en 2002, et de nouveau en 2007, a trouvé 1,6 millions d'adultes américains utilisent des somnifères complémentaires et parallèles pour l'insomnie. La mélatonine a été un premier choix.

Cependant mélatonine dose plus influence sommeil. La mélatonine régule aussi le début de la menstruation, la longueur des cycles d'ovulation et de la ménopause, selon l'Université du Maryland Medical Center. Suppléments de mélatonine sont censés aider à la perte osseuse et les symptômes de la ménopause.

Les niveaux de mélatonine sont aussi liés au cancer de diverses manières. Les femmes atteintes d'un cancer du sein ont généralement des niveaux plus bas de mélatonine que les femmes qui n'en ont pas, selon l'Université du Maryland Medical Center. De même, les hommes atteints de cancer de la prostate ont généralement des niveaux de mélatonine inférieurs à ceux des hommes sans cancer de la prostate. Certaines études montrent travailleurs de quarts avec des horaires de sommeil irréguliers ont un risque accru de cancer, selon l'American Cancer Society. La mélatonine peut également avoir des effets antioxydants et de stimuler des globules blancs, des cellules de cancer qui attaque.

Parfois, la mélatonine est utilisée comme une médecine complémentaire dans le traitement du cancer du sein, du cerveau, du poumon, de la prostate, la tête et le cou, ou un cancer gastro-intestinal. La mélatonine est parfois utilisée pour atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie, y compris la perte de poids, douleurs nerveuses, la faiblesse et une condition appelée thrombocytopénie.

Une variété d'autres conditions sont censés bénéficier de suppléments de mélatonine dont la maladie, acouphènes, dépression, syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie, la migraine, le syndrome du côlon irritable et de l'épilepsie d'Alzheimer.

Décideurs Supplément commercialisent maintenant la mélatonine dans la pilule, liquide, à croquer ou sous forme de losange. Suppléments de mélatonine sont vendus doses pouvant aller de 1 à 10 milligrammes. Des suppléments alimentaires contiennent dits précurseurs de la mélatonine, qui sont convertis en mélatonine dans l'organisme.

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posté Juil 12, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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