Homme : Quelles Plantes Aphrodisiaques Vraiment Efficaces ?

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Bonjour à tous !

J'avais une autre question concernant la libido des hommes, j'ai vu que vous avez répondu à la question de Flora sur la libido des femmes ici => http://odlg.org/90/La-Libido-Pour-Les-Femmes-Quelles-Plantes-Aphrodisiaques mais je voulais savoir quelles étaient les plantes aphrodisiaques les plus efficaces pour les hommes, à comparaison des plantes pour les femmes ?

J'ai déjà testé l'association Ginseng et Gingembre, avec un peu d'Ail et du Tribulus, et c'est vrai que cela m'a redonné un bon coup de fouet (mais j'ai un peu peur de prendre de grandes quantités...), donc je voulais savoir si c'était vraiment le mieux pour les hommes (quelles sont les bonnes associations de plantes) et quelles quantités pensez-vous qu'il faut prendre ? Mon poids est de 75kilos pour 1m80. Et donc quelles posologies sont adaptées pour un homme de ma corpulence et sur combien temps ? Whaa voilà j'ai beaucoup de questions sans réponse. ^^'

Merci à tous de vos réponses, par avance !

posté Mar 2, 2014 par Olivier Lemoine Niveau (100 points)

2 Réponses

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Salut Olivier,

Alors tu as bon nombre de plantes avec un effet aphrodisiaque pour les hommes, mais j'ai constaté beaucoup d'erreurs sur des sites web qui disent par exemple que le Gingembre est un grand aphrodisiaque. Non le Gingembre est un grand stimulant surtout, et un aphrodisiaque assez intéressant oui, mais ca reste une plante moins efficace que bon nombre de plantes pour la libido. Le Gingembre est un peu plus actif chez les hommes que chez les femmes. En fait, les plantes dites aphrodisiaques jouent surtout sur tout le système hormonale et endocrinien, avant d'être stimulante. parfois comme le Ginseng elles sont en plus stimulantes.

Donc les meilleures plantes aphrodisiaques pour les hommes sont (pas d'ordre précis) :
- La Maca => http://mr-ginseng.com/maca/ - La Maca (ginseng péruvien) joue beaucoup sur tout le système hormonal, et est un excellent reminéralisant (c'est d'ailleurs une plante majeure pour l'ostéoporose et les faiblesses musculaires). La Maca augmente la production de spermatozoïdes et d'ovaires saines. Elle augmente la production de testostérone et les hormones sexuelles. La Maca est surnommée le Viagra naturel, donc cela veut tout dire, c'est parfait pour les dysfonctionnement érectiles, impuissances, fatigues sexuelles. Probablement la meilleure plante aphrodisiaque au monde !
- Le Tribulus terrestris => http://mr-ginseng.com/tribulus-terrestris/ - En association avec la Maca, le Tribulus forme un couple parfait, le Tribulus terrestris augmentent significativement la testostérone et d'autres hormones masculines, et est donc parfait pour une excellente libido et pour le désir sexuel. C'est un aphrodisiaque majeur pour les hommes et femmes.
- Le Ginseng => http://mr-ginseng.com/ginseng/ - Considéré comme un élixir de longue vie, le Ginseng est un puissant antioxydant et redonne une grande vitalité. En cas d'impuissance sexuelle, ou de manque de vitalité c'est une plante majeure. C'est un aphrodisiaque surtout pour les hommes.
- L'Ashwagandha => http://mr-ginseng.com/ashwagandha/ - Plante majeure de la médecine ayurvédique, elle est réputée rendre fertile tout homme et femme. C'est surtout une plante efficace pour supprimer les mauvais spermatozoïdes et garder les bons. La plante régularise plusieurs hormones et joue beaucoup sur la sphère surrénalienne. Très réputé en Inde pour ses vertus aphrodisiaques !
- Le Fenugrec => http://mr-ginseng.com/fenugrec/ - Excellent pour ses vertus énergétiques et aphrodisiaques reconnues, il augmente la production de testostérone, d'androgènes et d'oestrogènes. Aussi une plante connue des femmes pour l'allaitement des enfants et la croissance musculaire.
- La Gelée royale => http://mr-ginseng.com/gelee-royale/ - Comme le Ginseng, la Gelée Royale est un grand antioxydant (beaucoup de vitamines et minéraux), et un grand adaptogène. La Gelée royale régularise plusieurs hormones et équilibre hormonaux.
- Le Cordyceps => http://mr-ginseng.com/cordyceps/ - Ce champignon médicinal (chenille/champignon), redonne une bonne vigueur sexuelle, et une excellente vitalité générale. En association avec la Maca, le Tribulus, le Ginseng et/ou le Mucuna pruriens je dirais que c'est une synergie parfaite. A défaut le remplacer par l'Ashwagandha ou la Gelée royale.
- Le Mucuna pruriens => parfait pour tous les troubles de l'érection, le manque de libido, c'ets une autre plante aphrodisiaque majeure.

Moins efficaces que les précédentes, mais des synergies intéressantes :
- La Rhodiola => http://mr-ginseng.com/rhodiola/ - C'est surtout une plante médicinale intéressante pour la santé hormonale en générale, et la fertilité, et quand même plus efficace pour la libido des femmes que des hommes. C'est surtout une plante adaptogène majeure.
- L'Acérola => L'Acérola va potentialiser le tout. Elle va favoriser les principes actifs présente dans les autres plantes et leurs assimilation. En complément de la Maca et le Tribulus, cela peut faire une super association. De manière générale, la Vitamine C augmente beaucoup la fertilité et la production de spermatozoïdes. L'Acérola redonne aussi une grande vitalité. La Baie de Goji (très riche en vitamine C) peut aussi être intéressante pour la production de sperme => http://mr-ginseng.com/goji/
- La Spiruline => http://mr-ginseng.com/spiruline/ - De part son apport en plein de vitamines et minéraux (fer, calcium, béta-caroten...), c'est vraiment parfait avec l'Acérola pour la production de spermatozoïdes, mais, il y a un mais : la Spiruline peut-être très détoxinante, et si la détoxination prime, alors le corps choisi de se nettoyer et la libido retombe à 0.
- Le Gingembre => http://mr-ginseng.com/gingembre/ - Un peu plus efficace pour les femmes que les hommes, le Gingembre est avant tout une plante stimulante avant de vraiment être aphrodisiaque. Cependant son action est intéressante en synergie avec la Maca, le Tribulus terrestris ou encore le Ginseng.
- L'Ortie => http://mr-ginseng.com/ortie/ - La graine d'Ortie en particulier, ainsi que la feuilles et les racines, régule la testostérone, et plusieurs hormones. On peut l'associer au Ginseng, à l'Ashwagandha ou à la Maca par exemple. Après tout dépend des autres effets de santé recherché (fatigue, stress, libido...)
- La Cannelle (en huile essentielle mais pas de chine) => http://mr-ginseng.com/cannelle/ - c'est surtout une grande plante stimulante en huile essentielle, mais avec une action aphrodisiaque intéressante quand même. Je la trouve beaucoup trop agressive en usage interne.
- Le Guarana => http://mr-ginseng.com/guarana/ - J'en parle peu souvent, car c'est surtout une plante stimulante avant tout. Et il existe souvent des mélanges Ginseng+Gelée Royale+Guarana mais on se rend compte que la part de Guarana présent est souvent de+de 80% parfois 95% donc c'est essentiellement un mélange stimulant et non aphrodisiaque vraiment.

Tu peux voir une Liste complète des Plantes Aphrodisiaques ici :
=> http://mr-ginseng.com/aphrodisiaque-libido-sante-sexuelle/
Tu peux aussi voir cet article sur le Top 7 des Plantes Aphrodisiaques :
=> http://www.fash.fr/plantes-et-aliments-aphrodisiaques-naturels/

Attention car il existe des plantes aNAphrodisiaques homme, c'est à dire qui suppriment le désir sexuel, comme le Cannabis (certaines variétés sont anaphrodisiaques mais pas toutes), la Mélisse, le Houblon, la Marjolaine, la Myrrhe, la Rue, le Gattilier...

Toujours prendre des plantes de bonne qualité ! Sinon tu n'auras pas les effets sur l'énergie sexuelle et la libido que tu cherches. Voir où acheter ces plantes de bonne qualité en bas des articles.

répondu Mar 3, 2014 par Mr Ginseng Niveau (11,910 points)
Merci beaucoup de la réponse ! j'avais juste une dernière question sur les posologies, qu'est que vous pensez bon par rapport à mon poids ? Et sur quelle durée ? Des cures longues ?
J'ai également remarqué que la cannelle écorce était très efficace. Je m'en appliquais quelques gouttes tous les matins, diluées bien entendu, sous la voûte plantaire pendant plusieurs semaines dans un but tout à fait différent... et j'ai pu constater malgré moi les effets de la cannelle ^^.
Merci Hellborg, voici une manière de consommer la cannelle qui est vraiment sans aucun risque pour les muqueuses :) Mais cela dit, elle est sans risque en interne la cannelle si on abuse pas. Moins forte que d'autres que nous consommons souvent en interne (ex. origan). D'ailleurs elle se retrouve dans la fabrication de bien des confiseries que certains mangent très souvent ! :) Par contre sur la peau plus tendre (contrairement au dessous du pied) la cannelle est fortement dermocaustique attention...
Je ne crois vraiment pas que la cannelle  soit vraiment sans risque en interne, c'est une des HE les plus agressive que je connaisse (je parle de celle que je connais, cannelle écore ce Chine). En règle général, hormis quelques unes, je pense qu'il vaut mieux toutes les éviter en interne.
La solution d'HE de cannelle que j'utilisais était vraiment sans risque, de mémoire c'état environ 5 gouttes sans 10ml d’huile de noisette.
+1 avec Hellborg. J'ai longtemps été un défenseur des huiles essentielles, même en usage interne, mais avec recul je me suis rendu compte que certaines d'entre elles (Cannelle, Thym, Origan, Citron...) étaient vraiment très (trop) fortes, en interne. Méfiance avec les huiles, surtout pour ceux qui les utilisent pour la première fois. Pour la petite histoire j'ai fais tomber un flacon d'huile essentielle de Cannelle de ceylan contre ma porte. Résultat, le lendemain,une bonne partie de la peinture de la porte avait disparu. ;-)
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Bonjour Olivier :)
ponctuellement tu peux essayer la cannelle cassia... c'est pas seulement dans les petits cœurs à la St-Valentin qu'elle est bonne ! En huile essentielle c'est plus simple, quelques gouttes sur la langue, en plus tu auras bonne haleine ! :)

répondu Mar 2, 2014 par Any Niveau (170 points)
Oui merci Any, mais c'est vrai qu'on parlait des huiles essentielles et de leurs agressivités sur les muqueuses pour certaines, donc je préfère les plantes complètes si je puis dire.
Mais la muqueuse de ta bouche est beaucoup plus solide et adaptée à la cannelle que tes poumons ou tes yeux ;) T'inquiètes, ça chauffera à peine et ce sera délicieux :) Par contre je ne t'en conseillerais pas autant avec l'huile d'origan par exemple ! :)) Bon cela dit, j'attendrais quand même après quelques gorgées de vin avant de coller ma bouche sur d'autres muqueuses plus sensibles, hihi..
Je ne suis pas d'accord avec Any. Je te propose de garder un huile essentielle de Cannelle dans ta bouche pendant 2 minutes (c'est la même chose dans l'estomac). Si tu tiens on en rediscutes ;-)

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

Plantes Médicinales & Compléments Alimentaires :    
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