Meilleures Plantes Médicinales Pour Les Femmes Enceintes ?

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Bonjour à tous les membres du forum,

J'avais une question car ma soeur est enceinte de bientôt 4 mois, et elle se demandait qu'est ce quelle pouvait manger de bon pour son enfant ? Et du coup je me suis poser la question de quelles plantes médicinales pourraient l'aider pendant sa grossesse, quelles plantes médicinales sont au contraire dangereuses lors d'une grossesse ?
Si vous avez de bons conseils de plantes et alimentaire à me donner, je suis preneuse, merci beaucoup.

posté Mar 2, 2014 par amandine Niveau (165 points)

3 Réponses

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Meilleure réponse

Salut Amandine,

Toutes les plantes trop fortes et trop puissantes sont à éviter pendant une grossesse. Eviter également les plantes médicinales en trop grande quantité. Il y a certaines plantes qui sont abortives, et qui sont utilisées pour provoquer des avortements, par exemple la Griffe du chat (uncaria tomentosa) au Pérou est à ne surtout pas prendre ! (avant oui, mais pas pendant la grossesse), pareil pour le Lapacho (Pau d'arco). Le Romarin, la Sauge, la Bourse à Pasteur, le Gremil, la Grande cousoude, l'Harpagophytum.. sont des plantes à éviter également.

Il faut aussi se renseigner auprès de son médecin et professionnels de santé, sur les éventuelles interactions avec des médicaments. Certaines plantes sont complètement incompatibles avec des médicaments, donc grande méfiance pendant une grossesse.

Les plantes idéales pendant une grossesse ou un allaitement sont toutes les reminéralisantes comme :
- La Spiruline => http://mr-ginseng.com/spiruline/ (algue très riches en protéines, minéraux et vitamines, attention à ne pas prendre de trop grandes doses car la Spiruline peut amener des réactions de nettoyages trop importants),
- La Chlorella => http://mr-ginseng.com/chlorella/ - Algue très proche de la spiruline, très riche en minéraux, vitamines et oligo-éléments également.
- Le Fenugrec => http://mr-ginseng.com/fenugrec/ - Plante pour l'allaitement par excellence avec la Spiruline et l'Ortie. Riche en protéines, vitamines et minéraux.
- L'Acérola => http://mr-ginseng.com/acerola/ - Très riche en vitamine C (cela fait partie des 4 plantes à en contenir le plus au monde) Sous forme de cure, pendant avant et après la grossesse pour soutenir la fatigue c'est parfait.
- La Gelée royale => http://mr-ginseng.com/gelee-royale/ - Très riche en vitamines et minéraux. Sous forme de cure, pendant avant et après la grossesse pour soutenir la fatigue c'est parfait
- La Maca => http://mr-ginseng.com/maca/ - Très intéressante sur toute la sphère hormonale et nerveuse, plante également revitalisante et reminéralisante (riche en calcium, potassium, phosphore..)
- L'Ortie => http://mr-ginseng.com/ortie/ - Plantes très reminéralisantes et nourrissantes. C'est une plante intéressante pendant une grossesse mais aussi pour l'allaitement.
- La Baie de Goji => http://mr-ginseng.com/goji/ - Excellente, très riche en vitamines dont la vitamine C, minéraux et oligo-éléments.
- La Levure de Bière => très riche en toutes les vitamines B et protéines facilement assimilables par l'organisme, parfaite pour la grossesse du bébé.
- Toutes les Baies rouges et sombres : Acérola, Goji, Açai, Framboise, Fraise, Mûres, Myrtille, Canneberge, Trèfle rouge... => http://mr-ginseng.com/baies-acai/
- Les jus de légumes (faits maison uniquement) => Carotte, Epinard, Haricots verts, (un peu de Céleri branche), Pomme... l'idéal étant les jus de carotte. Ainsi que les salades et légumes verts.

Bien sûr il faut surtout éviter de prendre de trop grandes quantité de plantes médicinales, car les principes actifs des plantes à trop haute dose, peuvent engendrer des réactions de détoxination et de nettoyage de l'organisme. Le mieux est donc de faire un nettoyage AVANT de tomber enceinte ;-)
Et une fois enceinte, le plus intéressante est de prendre des plantes très nourrissantes, riches en vitamines et minéraux, et faciles à digérer. Il faut aussi beaucoup écouter son ressenti et ses besoins, encore plus que d'habitude.

répondu Mar 3, 2014 par Mr Ginseng Niveau (11,910 points)
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Tu peux conseiller à ta sœur de manger léger, mais tout ce qui est facile à digérer est bon pour l'enfant. Les femmes enceintes doivent savoir que plus la digestion est lente, plus de l'énergie est demandée pour traiter les nutriments, et moins l'enfant ne pourra se développer correctement. Donc comme précisé plus haut, des aliments et des plantes faciles à digérer, et facilement bio-assimilables.

répondu Mar 3, 2014 par The One Niveau (95 points)
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Bonjour Amandine, après 4 mois, il y a moins de restrictions du côté des huiles essentielles et des plantes elles-mêmes. Bien manger est une évidence enceinte, mais il faudrait connaître les besoins médicinaux de ta soeur tout d'abord, car ça ferait toute une liste de plantes sans savoir ses besoins!

répondu Mar 2, 2014 par Any Niveau (170 points)

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

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