Vitamine B12 : Bienfaits, Carences, Effets Secondaires, Dangers ?

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VITAMINE B12 : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?
La carence en vitamine B12 anémie est un type de l'anémie que vous pouvez obtenir si vous n'avez pas suffisamment de vitamine B12 dans votre corps. L'anémie est une condition dans laquelle le sang ne peut pas transporter suffisamment d'oxygène pour répondre aux besoins de votre corps.

À propos de carence en vitamine B12 anémie
Les symptômes de carence en vitamine B12 anémie
Les complications de la carence en vitamine B12 anémie
Les causes de la carence en vitamine B12 anémie
Le diagnostic de carence en vitamine B12 anémie
Traitement de la carence en vitamine B12 anémie
Prévention de la carence en vitamine B12 anémie
À propos de carence en vitamine B12 anémie

Vous devez vitamine B12 pour de nombreux processus importants à l'intérieur de votre corps, en particulier pour la fabrication des globules rouges et de garder vos nerfs en bonne santé. Si vous n'avez pas suffisamment de vitamine B12, votre corps ne sera pas en mesure de faire autant de globules rouges que la normale. Ils seront également anormalement élevé et ne dureront pas aussi longtemps qu'ils devraient faire.

Si vous n'avez pas assez de globules rouges, les tissus et les organes ne peuvent pas obtenir suffisamment d'oxygène. Cela conduit à des symptômes de l'anémie.

Les symptômes de carence en vitamine B12 anémie

Les symptômes communs de tous les types d'anémie comprennent:

une sensation de fatigue
sensation d'essoufflement
le sentiment de votre cœur qui s'emballe ou sourd, qui est appelé palpitations
Si vous avez une carence en vitamine B12 anémie, vous pouvez également développer des problèmes tels que:

perte d'appétit
une bouche et la langue mal, qui est appelée glossite
diarrhée
manque de concentration et l'oubli
dépression
picotements, des engourdissements et de brûlure dans les pieds, les mains, les bras et les jambes
difficulté à marcher
mauvaise vision
Ces symptômes peuvent être causés par d'autres problèmes que la carence en vitamine B12 anémie. Si vous avez un de ces symptômes, consultez votre médecin pour obtenir des conseils.

Les complications de la carence en vitamine B12 anémie

Si vous souffrez d'anémie, votre cœur doit travailler plus fort pour fournir de l'oxygène à vos organes vitaux. Si vous ne recevez pas de traitement, ce qui peut conduire à des problèmes avec votre cœur et les poumons. Carence en vitamine B12 peut aussi affecter votre système nerveux et votre mouvement, la vision et la coordination. Il peut également augmenter votre risque d'infertilité et est associée à un risque légèrement accru de cancer de l'estomac.

Toutefois, si vous recevez un traitement de carence en vitamine B12 anémie, ces complications sont réversibles.

Les causes de la carence en vitamine B12 anémie

La cause la plus fréquente de carence en vitamine B12 est l'anémie pernicieuse. C'est une condition qui se développe habituellement lorsque votre corps manque une protéine appelée facteur intrinsèque. Normalement, le facteur intrinsèque est libéré par les cellules de la muqueuse de votre estomac, où il s'attache à la vitamine B12. Ce complexe de facteurs de B12-intrinsèque vitamine pénètre ensuite dans votre intestin grêle où il est absorbé dans la circulation sanguine.

Dans l'anémie pernicieuse, les anticorps produits par le système immunitaire attaque le facteur intrinsèque quand il sortira dans votre estomac. Ou alors, ils peuvent attaquer les cellules de votre muqueuse de l'estomac qui produisent le facteur intrinsèque. L'anémie pernicieuse tendance à fonctionner dans les familles et est plus fréquente chez les personnes âgées entre 40 et 70.

Une autre raison pour devenir une carence en vitamine B12 est si votre intestin grêle est incapable d'absorber le complexe facteur intrinsèque B12-vitamine. Vous devenez alors déficiente et de développer une anémie.

Les autres causes de l'anémie par carence en vitamine B12 sont énumérés ci-dessous.

Diète. La vitamine B12 se trouve uniquement dans la viande et les produits animaux, si vous suivez un régime végétalien, vous ne pouvez pas obtenir une quantité suffisante pour vos besoins.
Chirurgie. Vous pouvez devenir une carence en vitamine B12 si vous avez subi une chirurgie pour enlever une partie de l'estomac ou de l'intestin grêle
maladie de l'intestin. Si vous avez la maladie de Crohn ou la maladie de la maladie cœliaque, par exemple, il peut interférer avec l'absorption de la vitamine B12.
Médicaments. Certains médicaments, comme les antibiotiques néomycine, la metformine médicament pour le diabète, et les anticonvulsivants, peuvent interférer avec l'absorption de la vitamine B12.
Grossesse. Cela peut réduire votre taux de vitamine B12.
Parfois, les enfants naissent pas en mesure de produire suffisamment de facteur intrinsèque, ou pour absorber la combinaison du facteur intrinsèque et de la vitamine B12 dans leur intestin grêle.

Le diagnostic de carence en vitamine B12 anémie

Votre médecin vous interrogera sur vos symptômes et vous examinera. Il ou elle peut également poser des questions sur vos antécédents médicaux. Si votre médecin soupçonne que vous souffrez d'anémie, il ou elle vous demandera de faire un test de sang. Votre sang sera envoyé à un laboratoire pour être testés pour ce qui suit.

Une numération formule sanguine. C'est pour vérifier le niveau d'hémoglobine dans votre sang et combien de chacun des différents types de cellules de sang que vous avez. Il vérifie également la taille des globules rouges et la quantité d'hémoglobine dans chaque globule rouge.
La vitamine B12, de fer et d'acide folique. Cela permet de mesurer les niveaux de chacun de ces dans votre sang.
Un film de sang. Votre sang sera examiné au microscope pour vérifier la taille et la forme de vos globules rouges. Les différents globules blancs qui sont présents seront également évalués.
Anticorps-facteur intrinsèque. Si vous avez ces anticorps dans le sang, il peut être un signe que vous souffrez d'anémie pernicieuse.
Vous pourriez avoir besoin de tests supplémentaires pour aider à identifier la cause de l'anémie. Votre médecin peut vous référer à un hématologue (un médecin qui se spécialise dans l'identification et le traitement des affections du sang). Ou votre médecin peut vous référer à voir un gastro-entérologue (un médecin qui se spécialise dans l'identification et le traitement des affections qui touchent le système digestif).

Traitement de la carence en vitamine B12 anémie

Votre médecin va essayer de déterminer pourquoi vous êtes une carence en vitamine B12, afin qu'il ou elle peut traiter toute cause sous-jacente.

Self-help

Si vous n'obtenez pas suffisamment de vitamine B12 dans votre alimentation, votre médecin peut vous conseiller sur la façon d'ajuster votre alimentation, ou vous référer à un diététiste. Les bonnes sources de vitamine B12 comprennent:

viande rouge et d'autres produits d'origine animale, tels que les œufs et le fromage
saumon
extrait de levure
céréales enrichies du petit déjeuner et du pain (ce qui signifie que la vitamine B12 a été ajoutée lors de la fabrication)
Médicaments

Votre médecin peut vous conseiller de prendre des suppléments de vitamine B12 (cyanocobalamine) pour compenser tout manque de vitamine B12 dans votre alimentation. Il ou elle sera généralement vous recommander de prendre de 50 à 150 milligrammes par jour entre les repas. Votre médecin vérifiera le niveau de vitamine B12 dans le sang après environ huit semaines. Toujours lire la notice d'information patient qui vient avec vos suppléments. Si vous avez des questions, demandez à votre médecin ou pharmacien pour obtenir des conseils.

Selon ce qui cause votre vitamine B12 anémie, les suppléments peuvent ne pas être approprié pour vous. Votre médecin peut vous suggérer des injections de vitamine B12 (hydroxocobalamine) dans un muscle, à la place. Les effets secondaires possibles d'injections de vitamine B12 comprennent:

sensation de malaise
un mal de tête
sensation de vertige
une éruption cutanée
Si vous avez des problèmes d'absorption de la vitamine B12, comme dans l'anémie pernicieuse, vous aurez besoin d'avoir des injections pour le reste de votre vie. Vous aurez ces tous les deux à trois mois.

Votre médecin devra vous surveiller pour vérifier que votre traitement est efficace. Environ 10 jours après le début du traitement, vous demandera peut-être d'avoir une numération formule sanguine de répétition pour s'assurer qu'il ya une amélioration. Vous aurez un autre test sanguin après environ huit semaines pour confirmer que votre taux de cellules d'hémoglobine et les globules rouges sont revenus à la normale.

Si vous avez une grave anémie par carence en vitamine B12, votre médecin peut vous suggérer de considérer une transfusion de sang. Cependant, la plupart des gens répondent généralement rapidement au traitement avec des injections. Parlez-en à votre médecin pour plus d'informations.

Prévention de la carence en vitamine B12 anémie

Vous avez seulement besoin d'une très faible quantité (1,5 microgrammes) de vitamine B12 par jour. Si vous manger une alimentation saine et équilibrée et ne pas avoir une condition qui affecte votre absorption de la vitamine B12, vous avez peu de chances d'avoir une pénurie.

Les bonnes sources de vitamine B12 sont la viande et d'autres produits d'origine animale, tels que les œufs et le fromage. Certaines céréales pour le petit déjeuner et le pain sont enrichis de vitamine B12. Cela signifie que la vitamine B12 ont été ajoutées au cours de la fabrication.

Si vous mangez un régime végétalien, essayez d'inclure des aliments enrichis en vitamine B12. Votre médecin peut vous suggérer de prendre des suppléments réguliers de vitamine B12 pour prévenir l'anémie.

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posté Juil 14, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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