Huile De Noix De Coco : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires ?

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Huile de Noix de COCO : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

La recherche scientifique sur l'huile de coco a révélé les avantages de santé qui affectent votre corps tout entier, à l'intérieur et à l'extérieur. Vous avez entendu de bonnes choses à son sujet et maintenant vous avez une baignoire de lui assis dans votre garde-manger. Alors, comment utilisez-vous l'huile de noix de coco?

Nous avons demandé à nos fans et collègues Facebook comment ils utilisent l'huile de noix de coco. Voici quelques-unes des nombreuses façons de l'huile de noix de coco est utilisé. Si vous souhaitez participer à des conversations sur l'huile de noix de coco ou d'autres sujets de santé naturels, je recommande vraiment vous vous connectez à notre page Facebook en cliquant sur le bouton ci-dessous comme.

Ce poste énumère 50 manières différentes d'utiliser l'huile de coco et le relie également à tout un tas de recettes de l'huile de coco de bricolage pour vous aider à essayer les différentes utilisations. J'espère que vous le trouverez utile.

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Cuisiner et manger

1) cuisson à haute température - Certaines huiles sont dangereux pour cuisiner à des températures élevées, de l'huile de noix de coco est une excellente alternative. Consultez notre guide pour huiles de cuisson pour trouver des huiles de cuisine saine pour tout ce repas que vous créez.

2) On Toast au lieu du beurre - Il suffit d'utiliser l'huile de noix de coco au lieu du beurre sur votre pain grillé.

3) Manger à la cuillère - huile de coco est délicieux et sain. Profitez d'une cuillère chaque matin.

4) Smoothies - Ajouter une cuillère à soupe d'huile de noix de coco dans votre recette préférée de smoothie et augmenter votre énergie avec MCT de l'huile. Voir ce post pour les ingrédients Top Smoothie .

5) faire frire des oeufs - Enduire légèrement le fond de votre poêle avec de l'huile de noix de coco pour créer une surface anti-adhésive et délicieux œufs.

6) Popping Popcorn - Une torsion douce sur une collation classique! Pour faire cuisinière pop-corn, vous avez besoin d'une casserole à fond épais. Tout d'abord, ajouter l'huile de noix de coco et du pop-corn au pot. Manteau de la zone du pot avec de l'huile, et utiliser juste assez pop-corn à faire une seule couche sur le fond de la casserole. Donnez le pot une petite secousse pour s'assurer que tous les noyaux sont recouvertes d'huile. Ensuite, placez la casserole à feu moyen. Mettez le couvercle sur le pot, laissant légèrement ouverte de sorte que la vapeur puisse s'échapper. Il devrait prendre environ cinq minutes pour le pop-corn à la pop complètement.

7) Popcorn Topping - Au lieu de beurre, faire fondre un peu d'huile de noix de coco et versez-le sur votre maïs soufflé. Puis saupoudrer légèrement de sel cristallin de l'Himalaya . 8) au four doux Chips - Préchauffez votre four à 400 degrés. Émincer les patates douces à environ 1/8 "d'épaisseur. Placer les tranches sur une plaque de cuisson et badigeonner légèrement avec de l'huile de noix de coco. Cuire au four pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce que les puces sont légèrement dorées. Ajouter le sel au goût, et servir avec de la salsa ou trempette. (Ou tout simplement les manger plaine - de toute façon ils sont délicieux!)

9) Remplacer l'huile végétale pour cuisson - La prochaine fois que vous faites votre recette préférée de brownie, remplacer l'huile végétale avec de l'huile de noix de coco. Vos amis vous seront mendicité pour la recette.

10) la poêle - La prochaine fois que vous faites frire un lot de frites de patates douces ou un morceau de poulet, utiliser de l'huile de noix de coco.

11) le fromage grillé avec huile de coco - Pas besoin de beurre la prochaine fois que vous faites un sandwich au fromage grillé.

12) L'huile de coco Café - Ajout d'une cuillerée à café de votre est une délicieuse façon de commencer votre journée avec un énorme coup de pouce de l'énergie! Voici une excellente recette pour le café d'huile de noix de coco .

13) Granola maison - Découvrez cette délicieuse recette de noix de coco granola .

14) Une cuillerée à thé - Laissez un peu d'huile de noix de coco pour faire fondre et légèrement saveur de votre prochaine tasse de thé.

15) vinaigrettes - Une recette simple pour une vinaigrette à l'huile de noix de coco peut être trouvé ici .

diy recettes d'huile de noix de cocoSoins de la peau huile de coco

16) pommettes surligneur - Appliquez une petite quantité sur les pommettes plus de maquillage.

17) Rasage Lotion - Fermer rasage et une crème hydratante en même temps.

18) Gommage - Mélanger l'huile de noix de coco avec du sel cristallin de l'Himalaya et appliquer sur le visage chaque soir. Le laver est facultative.

19) Gommage - Mélanger l'huile de noix de coco et le sucre. Découvrez cette recette DIY Gommage au sucre .

20) Démaquillant - Améliorer la santé, des cils plus forts et plus longs yeux sont juste un bonus!

21) Déodorant maison - Vous n'avez besoin que de quelques ingrédients en plus de l'huile de noix de coco pour faire cette simple recette de déodorant .

22) maison Baume à lèvres ou Lip Gloss - Appliquer directement ou créer une version aromatisée avec cette recette simple baume pour les lèvres .

23) crème érythème fessier - Appliquer régulièrement au bas du bébé à améliorer la santé de la peau.

24) Lubrifiant sexuel - Nos fans Facebook ne jurent que par celui-ci :)

25) Vergetures PREVENTER pendant la grossesse - Cette huile sain et sécuritaire peut être appliqué plusieurs fois par jour pour aider à hydrater votre peau étirement.

26) Crème de mamelon durant l'allaitement - L'huile de coco est un choix populaire pour les mères qui allaitent parce que c'est un produit sûr naturel.

27) Huile de massage - Huile de noix de coco est le choix parfait pour une huile de massage. Pas trop gras et avec un parfum relaxant.

28) Hydratant pour le corps - Appliquer directement après la douche.

29) Spots Fade Age - Rub sur les mains ou d'autres quotidiens.

30) Les coups de soleil soins - Un très bon hydratant à utiliser après que vous avez obtenu un peu trop de soleil.

31) Hydratant - Après vous lavez votre visage, massage une légère couche sur votre peau.

32) Mix dans l'eau de bain - Faites fondre 1/4 tasse dans le micro-ondes et l'ajouter à votre eau du bain et laisser tremper.

33) huile de bronzage - Mettre dans un flacon pulvérisateur et porter à la plage. Vaporiser sur pour garder la peau hydratée.

34) Pieds secs Traitement - Mélanger avec le sel pour former un gommage des pieds.

35) Elbow Rub - permet de gérer la sécheresse de la peau sur les coudes.

L'huile de coco Soins des cheveux

36) Laissez-shampoing Nuit - Vous cherchez un traitement capillaire revitalisant en profondeur? Frotter une petite quantité d'huile dans les cheveux (surtout aux extrémités), passer au peigne fin et de mettre les cheveux en un chignon lâche avant de se coucher, et laver le matin.

37) Cheveux Flottant Tamer - Utilisez avec parcimonie sur les extrémités ou les zones avec les mèches rebelles.

38) Defrizzer de Split Ends - Il suffit de mettre une petite quantité sur vos mains et de les exécuter à travers les zones crépus.

39) statique Réducteur - Frottez vos mains avec un peu d'huile de noix de coco sur eux et de les exécuter à travers vos cheveux statique-y.

Autres usages saine pour l'huile de coco

40) Dentifrice fait maison - Mélanger des parties égales d'huile de noix de coco et le bicarbonate de soude. Sucrer avec du stevia et la saveur de votre huile essentielle préférée.

huile de noix de coco dans un bocal41) Aromathérapie - Que vous le vouliez ou non de noix de coco, l'arôme apaisante de l'huile de coco est agréable pour nous tous et peut nous aider à se détendre après une longue journée stressante. Lire le Guide du débutant à l'aromathérapie .

42) Soins des plaies - Bien que vous ne pouvez pas être prêt à renoncer à votre Néosporine, l'huile de noix de coco peut même être utilisé comme un protecteur topique pour les plaies, les protégeant d'une couche mince chimique des contaminants extérieurs. Vous pouvez appliquer une petite quantité d'huile de noix de coco pour les petites éraflures et coupures.

43) Métabolisme Booster - 2 cuillères à soupe par jour sont prouvé à stimuler votre métabolisme.

44) de la thyroïde Supporter - La consommation régulière d'huile de noix de coco a été montré pour soutenir la fonction saine de la thyroïde.

45) Energizer - 1 cuillère à café peut vous donner un regain d'énergie au lieu de se tourner vers une boisson caféinée d'énergie.

46) Tirer huile - huile de noix de coco Swish autour de votre bouche pendant 10 minutes avant le brossage. Lire la suite: Oil Pulling: Bienfaits pour la santé ou santé Hype?

Utilisation de l'huile de coco autour de la Chambre

47) Saison une fonte Pan - Voici une belle explication de la façon dont la saison une poêle en fonte avec de l'huile de noix de coco .

48) Utilisez-le comme un lubrifiant sur ​​les petits moteurs / électronique - Un fan Facebook utilise pour garder le moteur de son presse-agrumes en parfait état ​​de fonctionnement.

L'huile de coco pour les animaux

49) Nourrissez-le à votre chien ou chat - L'huile de coco n'est pas seulement sain pour les humains. Voici quelques bonnes informations sur les avantages pour les chiens et les chats.

50) Put It On patte de votre chat - Mettez une cuillère à café sur la patte de votre chat à garder un pelage brillant et réduire les boules de poils.

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posté Juil 16, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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