Dhea : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

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DHEA : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

La déhydroépiandrostérone (DHEA), une hormone produite par les glandes surrénales, l'hormone est la plus abondante dans le stéroïde famille trouvée dans la circulation sanguine. Votre corps utilise la DHEA comme matériau de départ pour faire les hormones sexuelles testostérone et les œstrogènes.

Un corps significatif de la preuve indique que la DHEA pourrait être utile pour le lupus maladie auto-immune, au moins chez les femmes. DHEA peut également aider à prévenir l'ostéoporose (encore une fois, chez les femmes). En outre, la DHEA semble être bénéfique lorsqu'il est pris avec un traitement standard pour les femmes souffrant d'insuffisance surrénale.

D'autres utilisations avec des indices figurent l'amélioration de la fonction sexuelle chez les hommes et les femmes et soulager la dépression. DHEA ne pas sembler être efficace pour améliorer le bien-être chez les personnes âgées. Gardez à l'esprit que la DHEA n'est pas un supplément naturel. La DHEA on peut acheter au magasin est constitué par un procédé chimique synthétique, et il est une hormone, un nutriment pas. Bien que la DHEA semble être sûr d'utiliser à court terme, sa sécurité lorsqu'il est pris pendant de longues périodes est inconnu.

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Sources

Le corps fait son propre DHEA; nous obtenons très peu dans notre alimentation. les pics de production de DHEA tôt dans la vie et commence à diminuer à mesure que nous atteignons l'âge adulte. En 60 ans, notre corps produit seulement 5% à 15% de ce que, lorsque nous étions 20. Ce n'est pas clair si cette baisse de la DHEA est une mauvaise chose, mais certains pensent qu'il peut contribuer au processus de vieillissement.

Pour une utilisation comme complément alimentaire, la DHEA est fabriqué synthétiquement à partir de substances présentes dans le soja. Contrairement à la croyance populaire, il n'y a pas de DHEA dans l'igname sauvage .

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Les posologies thérapeutiques

A dose thérapeutique typique de DHEA est de 50 mg à 200 mg par jour, bien que certaines études ont utilisé des doses ci-dessus et en dessous de cette gamme. Une crème contenant 10% de la DHEA peut également être utilisée; il est typiquement appliqué sur la peau à une dose de 3 g à 5 g par jour.

Les médecins vérifient parfois les niveaux de DHEA et d'ajuster la dose quotidienne d'atteindre des niveaux de 20-30 nmol / L. sanguins

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Utilisations thérapeutiques

Une grande partie de la preuve des avantages avec la DHEA implique résultats observés chez les femmes.

Un corps significatif de la preuve, la DHEA peut aider à réduire les symptômes chez les femmes atteintes de lupus, mais probablement ne modifie pas l'évolution à long terme de la maladie. 1-3,38,105

Certains éléments de preuve laisse entendre que la DHEA peut être utile pour prévenir ou traiter l'ostéoporose chez les femmes ménopausées, en particulier ceux de plus de 70 ans; avantages pour les hommes restent dans le doute. 4-6,23,74,85,95,107

Preuves variables suggère que l'utilisation de la DHEA pourrait améliorer la fonction sexuelle en plus, mais pas chez les jeunes, les femmes. 11-13,37,57,75

DHEA a montré une certaine promesse pour l'amélioration de la dysfonction érectile chez les hommes qui ont de faibles niveaux sanguins de DHEA pour commencer. 14

Trois études en double aveugle laissent entendre que la DHEA pourrait être utile pour la dépression . 15,76,86 La meilleure preuve implique le traitement de la dépression légère chez les personnes atteintes du VIH . 86 Deux études suggèrent que la DHEA pourrait améliorer sentiments subjectifs de bien-être chez les personnes atteintes du VIH ; sans doute ce résultat est lié. 24102 Cependant, un autre petit essai n'a pas réussi à trouver des avantages. 25

Remarque: . DHEA ne semble pas offrir des avantages généraux pour les personnes vivant avec le VIH, comme l'amélioration de l'immunité, en supprimant les niveaux de virus, ou d'aider le maintien du poids 102

DHEA pourrait également être utile pour les personnes souffrant d'insuffisance surrénale, selon certaines 9,10 mais pas tous les 7 études. Remarque: Le terme «insuffisance surrénale» se réfère à la perte totale de la fonction des glandes surrénales, causée par la chirurgie ou une infection. Le terme «faiblesse des surrénales" tel qu'il est utilisé par les praticiens de naturopathie se réfère à quelque chose de plus subtile et nébuleuse. DHEA pourrait également être utile pour les femmes avec la fonction hypophysaire insuffisante qui nécessite une thérapie de remplacement de l'hormone de croissance. 101

Les données préliminaires et quelque peu contradictoires suggèrent que la DHEA pourrait augmenter les effets de traitement de la toxicomanie de schizophrénie . 8,99 En outre, la DHEA peut réduire les effets secondaires de la maladie de Parkinson comme causés par les médicaments antipsychotiques dans la phénothiazine famille. 87

Éléments de preuve très préliminaire suggère que la DHEA pourrait aider à améliorer les symptômes de syndrome de fatigue chronique , 17 d'améliorer la réponse immunitaire à la vaccination, 18,19 et renforcer l'immunité après des brûlures. 20,21 preuves Faible suggère également que des suppléments de DHEA pourraient réduire le risque de maladie cardiaque , en particulier chez les hommes. 39-44,77-79

Une petite étude en double aveugle a trouvé des preuves que la DHEA à une dose de 25 mg par jour peut réduire les symptômes de la ménopause ; Toutefois, dans cette étude, l'utilisation de la DHEA a conduit à des taux modifiés de nombreuses autres hormones, ce qui suggère un potentiel d'effets secondaires dangereux. 80

Pour plusieurs autres utilisations proposées de la DHEA, les résultats de l'étude sont plus négatifs que positifs.

Principalement parce que la DHEA diminue naturellement avec l'âge, cette hormone a été largement médiatisée comme une sorte de fontaine de jouvence. Cependant, au moins 10 études ont montré que la supplémentation en DHEA n'améliore pas l'humeur, la fonction mentale, ou bien-être général chez les personnes âgées, 31-36,73,88,100,108 et 4 études ont montré que l'utilisation de la DHEA n'augmente pas la masse musculaire chez les personnes âgées . 15,30,89,98 Cependant, il existe des preuves faible qu'il peut améliorer les signes de vieillissement de la peau . 4

Une étude n'a constaté aucun avantage de mémoire potentiels d'amélioration chez les jeunes. 90

Les athlètes ont utilisé la DHEA sur l'hypothèse controversée qu'elle limite la réponse du corps au cortisol et provoque une augmentation de la croissance des tissus musculaires ainsi. 26,27 Cependant, les données actuelles reste plus négative que positive quant à savoir si le renforcement des aides de la DHEA musculaire ou améliore la capacité de la performance sportive . 28-30,91,106

Dans un de 6 mois, en double aveugle, contre placebo contrôlé de 58 personnes avec la maladie d'Alzheimer , l'utilisation de la DHEA à 50 mg deux fois par jour n'a pas amélioré les symptômes. 16

A 12 mois, en double aveugle, étude contrôlée par placebo a échoué à trouver DHEA utile pour de Sjogren syndrome. 104 Les chercheurs ont noté que la croyance par les participants qu'ils étaient donnés DHEA lieu de placebo "était un facteur prédictif pour l'amélioration de la fatigue et bien-être de l'utilisation réelle de la DHEA. "Un double-aveugle, contrôlée par placebo précédente également échoué à trouver avantage. 81

Une autre étude n'a pas permis de trouver la DHEA utiles pour la fibromyalgie . 97

Malgré les preuves d'une étude préliminaire, 77 DHEA ne semble pas améliorer le contrôle de la glycémie chez les personnes âgées. 103

La DHEA a été proposé comme une aide à la perte de poids , mais le peu de preuves qui est disponible suggère que cela ne fonctionne pas. 45 Un supplément lié à la DHEA, la 3-acétyl-7-oxo-déhydroépiandrostérone (également appelé 7-oxy ou 7 - céto-DHEA), a aussi été préconisée pour améliorer la perte de poids, et il ya au moins une petite quantité de preuves à l'appui. 92-93

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Qu'est-ce que la preuve scientifique de déhydroépiandrostérone?

Lupus

A 12 mois, en double aveugle, contre placebo contrôlé de 381 femmes avec légère ou modérée lupus (lupus érythémateux disséminé ou LED) a évalué les effets de la DHEA à une dose de 200 mg par jour. 46 Bien que les participants à la fois le traitement et le placebo groupes se sont améliorés (la puissance d'un placebo est incroyable!), la DHEA a été plus efficace, en réduisant de nombreux symptômes de la maladie. Toutefois, la DHEA a été trouvé à nuire taux de cholestérol (en particulier, le rapport cholestérol total et le cholestérol HDL) et augmenter les niveaux de testostérone. Pour cette raison, les auteurs de l'étude recommandent la surveillance des taux sériques de cholestérol et montre de conservation pour les effets indésirables causés par l'augmentation de la testostérone.

De même, dans un double-aveugle, contrôlée par placebo, 120 femmes atteintes de LED, utilisation de la DHEA à une dose de 200 mg par jour a réduit significativement les symptômes et réduit la fréquence des poussées de maladies. 38

Une petite étude a trouvé des preuves équivoques qu'une faible dose de DHEA (30 mg par jour pour les femmes de plus de 45 et 20 mg par jour pour les femmes de moins de 45) pourrait aussi travailler. 94

Des résultats positifs ont également été observés dans de petites études antérieures. 47,48

Même si la DHEA n'est pas assez forte pour contrôler complètement les symptômes de LED sur son propre, il pourrait permettre une réduction de la posologie des médicaments standard plus dangereuses. En outre, il pourrait aider directement compenser certains des effets secondaires de la corticothérapie, telles que l'ostéoporose accélérée, bien que la preuve de cette prestation reste faible et incohérent. 49,50,82

2007, un examen de toutes les études publiées conclut que l'utilisation de la DHEA peut véritablement améliorer la qualité de vie à court terme pour les personnes atteintes de lupus, mais probablement qu'il ne modifie pas l'évolution à long terme de la maladie. 105

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Ostéoporose

DHEA semble être utile pour l'ostéoporose chez les femmes âgées. Un double insu, contrôlée par placebo de 280 hommes et femmes âgés de 60 à 79 ans évaluait les effets de 50 mg de DHEA par jour pendant 1 an. 51 Les résultats suggèrent que la DHEA peut lutter contre l'ostéoporose chez les femmes de plus de 70. Cependant , les jeunes femmes n'ont pas répondu au traitement par DHEA.

D'autres essais cliniques ont également trouvé des preuves que la DHEA a un effet positif sur la densité osseuse chez les femmes âgées. 51-54,85,95,106 Cependant, jusqu'à présent DHEA n'a pas réussi à démontrer un effet osseuse épargne significative chez les hommes âgés. 74,85,106

DHEA pourrait être utile pour prévenir l'ostéoporose chez les femmes atteintes d'anorexie . Les femmes atteintes de cette maladie ont souvent la perte de l'os, au moins en partie en raison d'une diminution des niveaux d'oestrogène. Dans un 1 an, étude en double aveugle, les femmes souffrant d'anorexie ont été répartis au hasard pour recevoir soit la DHEA à une dose de 50 mg par jour ou thérapie de remplacement d'hormone standard. 23 Les résultats ont montré préservation de l'os équivalent dans les deux groupes. Cependant, parce qu'il existe un doute considérable si la thérapie de remplacement d'hormone est utile pour prévenir la perte osseuse causée par l'anorexie, 22 signifient ces résultats relativement peu.

Insuffisance surrénale

Deux essais à double insu en charge l'ajout de DHEA à la posologie de l'hormone d'habitude pour insuffisance surrénale. Un essai croisé à double insu contre placebo a évalué les effets de la DHEA dans 24 femmes avec cette condition. Les résultats ont montré que la DHEA à une dose de 50 mg de la fonction sexuelle améliorée quotidien, des sentiments de bien-être général, et le taux de cholestérol au cours d'une période de traitement de 4 mois. 55 Un autre essai croisé à double insu inscrit 39 hommes et les femmes et ont trouvé des améliorations dans un sentiment général de bien-être, l'humeur et le niveau d'énergie sur une période de traitement de 3 mois. 56 Cependant, une autre étude en double aveugle n'ont pas réussi à trouver avantage à une dose de 25 mg par jour. 7

Améliorer la libido et la fonction sexuelle chez les femmes

Certaines données suggèrent que la DHEA peut être utile pour améliorer la fonction sexuelle chez les femmes âgées, mais pas pour les jeunes femmes.

Le 1 an procès, en double aveugle, contrôlée par placebo de 280 hommes et femmes décrites précédemment dans le ostéoporose section a également examiné les effets sur la fonction sexuelle. 57 Les résultats indiquent que, pour les femmes de plus de 70, l'utilisation quotidienne de la DHEA à 50 mg améliore libido. Ni les hommes ni les femmes plus jeunes ont répondu. Deux autres études n'ont pas avantage, mais ils inscrits beaucoup moins de gens et aussi couru pour un temps plus court. 12,13

Deux petites études contrôlées par placebo, en double aveugle testé si une dose unique de 300 mg de DHEA à excitabilité sexuelle pourrait augmenter en pré-ou les femmes ménopausées, respectivement. 37,75 Les résultats indiquent encore que la DHEA est efficace pour les femmes âgées, mais pas pour les jeunes femmes.

Améliorer la fonction sexuelle chez les hommes

Un double-aveugle, contrôlée par placebo inscrit 40 hommes avec la dysfonction érectile . qui avait aussi bas mesuré les niveaux de DHEA 58 Les résultats ont montré que la DHEA à une dose de 50 mg par jour a considérablement amélioré les performances sexuelles; Cependant, les auteurs n'ont pas de fournir une analyse statistique des résultats, ce qui rend la signification de cette étude impossible à déterminer.

amélioration de la performance sportive

Une petite étude en double aveugle n'a trouvé aucune amélioration de la performance avec la DHEA à une dose de 150 mg par jour pour les hommes qui suivent une formation de poids. 59 En outre, un de 12 semaines, en double aveugle de 40 athlètes de sexe masculin formés donné soit DHEA ou androstènedione à 100 mg par jour n'a pas trouvé l'amélioration de la masse maigre du corps ou de la force, ou de changement dans les niveaux de testostérone. 60

A 12 mois, en double aveugle, essai croisé contrôlé par placebo de 16 personnes âgées de 50 à 65 ont trouvé des preuves de la perte de graisse et l'amélioration de la force dans les participants de sexe masculin pendant la période où ils ont reçu 100 mg de DHEA par jour. 61 Non amélioration a été observée chez les participants de sexe féminin.

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Questions de sécurité

DHEA semble être sans danger lorsqu'il est pris à des doses thérapeutiques, au moins à court terme. Une étude a révélé sans effets secondaires significatifs dans 50 femmes qui ont pris jusqu'à 200 mg par jour pendant 1 an. 62 Et, dans une autre étude, 93 femmes ménopausées qui ont pris 50 mg de DHEA par jour, également pour 1 an, n'a pas connu de changements défavorables dans leur paroi de l'utérus, les lipides sanguins (cholestérol), ou la sensibilité à l'insuline. 165

Cependant, dans deux autres études DHEA, à des doses aussi faibles que 25 mg par jour, les taux de HDL («bon» cholestérol). Diminué 63,64 De plus, chez les femmes, la DHEA peut augmenter les niveaux d'hormones sexuelles mâles ainsi que les oestrogènes et progestérone. 83 Cela pourrait conduire à l'acné et la croissance des poils du visage et du corps. 65,66 effets sur les hormones chez les hommes peut-être moins important, 84 même si une étude chez les hommes infectés par le VIH a révélé que des suppléments de DHEA augmente le niveau de testostérone, la dihydrotestostérone, l'androstènedione , et l'estrone. 96

Des préoccupations ont été soulevées par une étude chez le rat et une autre à la truite qui reliait la DHEA au cancer du foie. 67,68 Cependant, au moins quatre autres études animales suggèrent que la DHEA peut avoir des effets anticancéreux. 69,70

Un essai d'observation humaine de 15 ans à la recherche d'un lien entre naturellement les niveaux de DHEA et cancer du sein n'a pas trouvé de relation, que ce soit positif ou négatif. 71 Cependant, une autre étude a révélé un lien entre des niveaux élevés de DHEA et cancer de l'ovaire. 72 Dans l'ensemble, la longue terme la sécurité des suppléments de DHEA reste inconnue. C'est le cas avec de nombreux suppléments, mais parce qu'il ya des études chez l'animal suggèrent que la DHEA pourrait augmenter le risque de cancer du foie, la prudence est recommandée. L'œstrogène est un exemple d'une hormone qui augmente le risque de certaines formes de cancer, et il a fallu des années pour que les chercheurs découvrent que risque. Gardez également à l'esprit que le corps transforme la DHEA en d'autres hormones, notamment l'œstrogène et la testostérone. Cela peut être dangereux pour les femmes souffrant de maladies hormone-influencé, comme le cancer du sein.

Nous ne savons pas non plus si la DHEA interagit avec d'autres traitements hormonaux, comme les oestrogènes, bien qu'il se doute de soi qu'il pourrait. La sécurité de la DHEA chez les jeunes enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent et les personnes ayant hépatique sévère ou une maladie rénale n'a pas été établie.

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posté Juil 17, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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