Pissenlit : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

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Pissenlit : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

Le pissenlit est le plus souvent considéré comme une mauvaise herbe embêtants qui prend le relais dans les pelouses, les jardins, les prairies, et même apparaît dans les trottoirs fissurés et la chaussée. Il est envahissante et omniprésente. Heureusement pour nous, il est également un excellent nourriture et des médicaments à base de plantes que n'importe qui peut trouver, développer et mettre à profit. Le pissenlit est une très riche source de bêta-carotène que nous convertissons en vitamine A.

Cette plante à fleurs est également riche en vitamine C, fibres, potassium, fer, calcium, magnésium, zinc, et le phosphore. C'est un bon endroit pour obtenir des vitamines du complexe B, oligo-éléments, sodium organique, et même de la vitamine D. pissenlit contient des protéines aussi, plus que les épinards. Il a été mangé depuis des milliers d'années et utilisé pour traiter l'anémie, le scorbut, les problèmes de peau, des troubles sanguins, et la dépression. Graines se développent facilement dans votre jardin, jardinières, ou des pots.

Si vous collectez les sauvages, essayez de choisir ceux que vous connaissez n'ont pas été soumis à des pesticides, des engrais et autres produits chimiques. Celles de votre pelouse ne sont pas le meilleur. Choisissez les place dans une prairie de montagne ou un lot abandonné. Les graines peuvent être achetées ou vous pouvez les rassembler des boules de souffle familiers que vous voyez chaque été. Les feuilles de pissenlit peuvent également être trouvés frais dans certains marchés d'aliments naturels ou comme une herbe lyophilisée. thé de pissenlit, de capsules, et les teintures sont également disponibles.

Digestive - pissenlit agit comme un laxatif doux qui favorise la digestion, stimule l'appétit, et l'équilibre entre les bactéries naturelles et bénéfiques dans les intestins.

Rein - Ce super-mauvaises herbes comme est un diurétique qui aide les reins effacer les déchets, le sel et l'eau en excès. Ceci inhibe la croissance microbienne dans le système urinaire trop.

Foie - pissenlit a été montré pour améliorer la fonction hépatique en éliminant les toxines et rétablir l'hydratation et l'équilibre électrolytique.

Les antioxydants - Chaque partie de la plante de pissenlit est riche en antioxydants qui empêchent les dommages des radicaux libres dans les cellules et de l'ADN, ce qui ralentit le processus de vieillissement de nos cellules. Cancer - pissenlit agit contre le cancer de ralentir sa croissance et empêcher sa propagation.

Les feuilles sont particulièrement riches en antioxydants et phytonutriments qui lutte contre le cancer. Diabète - études animales récentes montrent la promesse que le pissenlit aide à réguler la glycémie et d'insuline. L'hypertension artérielle - Comme un pissenlit diurétique augmente la miction qui abaisse alors la pression artérielle. La fibre et potassium dans le pissenlit régulent également la pression artérielle. Cholestérol - Les études animales ont montré que diminue de pissenlit et le taux de cholestérol de contrôle. Vésicule biliaire - pissenlit augmente la production de bile et réduit l'inflammation pour aider avec des problèmes de vésicule biliaire et les blocages. Inflammation - pissenlit contient des acides et des phytonutriments qui réduisent l'inflammation dans le corps gras essentiels.

Cela peut soulager la douleur et l'enflure. Système immunitaire - Les études animales montrent également que le pissenlit stimule la fonction immunitaire et combat les microbes et les champignons. Les feuilles de pissenlit, de fleurs et racines sont toutes comestibles. Ils ont une saveur légèrement amère qui peut être minimisée par les récolter à l'automne ou au printemps. Cuisine coupe le goût amer ainsi que les feuilles font un excellent ajout aux salades crus. Le pissenlit est généralement considéré comme sûr dans les niveaux alimentaires et médicinales.

Certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques à pissenlit. Toute personne ayant une allergie à l'herbe à poux, le chrysanthème, souci, camomille, achillée millefeuille, ou marguerite devrait éviter pissenlit et toute grossesse, d'allaitement ou la prise de médicaments de prescription devrait parler à un professionnel de la santé avant d'ajouter quelque chose de nouveau à leur régime alimentaire.

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posté Juil 17, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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