Pissenlit : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

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Pissenlit : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

Pour certains, le pissenlit est juste une mauvaise herbe gênante. Cependant, la racine de pissenlit a été utilisé dans la médecine traditionnelle à base de plantes pour des centaines d'années. Après avoir examiné les propriétés de pissenlit en détail, la science moderne suggère que sa racine pourrait avoir des avantages significatifs que pouvez-vous garder en bonne santé et sans maladie.

Pissenlit
Le pissenlit (Taraxacum officinale) est une plante vivace qui pousse dans les régions tempérées du monde entier. Il a une grosse et longue racine pivotante qui a été utilisé pendant des siècles comme une aide médicale. Amérindiens faisaient bouillir la plante de pissenlit et l'a utilisé pour traiter les maladies du rein, des troubles de la peau et des maux d'estomac. En médecine traditionnelle chinoise, il est souvent recommandé pour les problèmes digestifs et d'améliorer la production de lait chez les femmes qui allaitent, et les herboristes européens utilisent pissenlit pour la fièvre, la diarrhée et le diabète, selon l'Université du Maryland Medical Center. Le pissenlit contient plusieurs constituants biologiquement actifs qui en font potentiellement bénéfique pour votre santé.

Effets rénaux
La recherche clinique suggère que le pissenlit est un diurétique efficace qui augmente la production d'urine par les reins. Dans une étude publiée dans le "Journal de médecine complémentaire et alternative" en 2009, des sujets humains ont consommé l'extrait de pissenlit pour une journée alors que leur production d'urine a été suivi de quelques heures. Les chercheurs ont trouvé que le pissenlit a provoqué une augmentation significative de la production d'urine par rapport à la quantité mesurée sur les deux jours précédents. Selon l'Université du Maryland Medical Center, en augmentant la production d'urine pissenlit pourrait aider à débarrasser votre corps de l'excès de liquide, de réduire la pression artérielle et améliorer les problèmes de foie.

Activité anti-cancer
Certaines recherches en laboratoire suggèrent également que les composés de la racine de pissenlit pourraient avoir des propriétés anti-cancer. Par exemple, dans une étude publiée dans "biologique et pharmaceutique Bulletin" de l'lupeol composé de la racine de pissenlit, les chercheurs ont constaté que le composé bloqué la croissance des cellules de mélanome en culture et les a fait se développer en cellules non cancéreuses, normales. Une autre étude publiée dans la même revue en 2002 a révélé des effets anti-cancer similaires d'acide taraxinic, un autre composé de racine de pissenlit, sur les cellules leucémiques en culture. Alors que ce sont des résultats prometteurs de la recherche en laboratoire, ils ont besoin de confirmation dans les grands essais cliniques avec des sujets humains.

Comment utiliser
La racine de pissenlit est disponible dans les magasins d'aliments naturels sous forme de poudre ou sous forme d'extrait dans des capsules ou sous forme liquide. Une dose typique est de 2 à 8 g de racines séchées trois fois par jour, ou 250 mg d'un extrait, trois à quatre fois par jour. Bien que généralement considéré comme tout à fait sûr, ne prenez pas le pissenlit si vous avez une maladie de la vésicule biliaire ou calculs biliaires. Il peut également provoquer une réaction allergique ou des problèmes gastro-intestinaux légers chez certaines personnes. La racine de pissenlit peut interagir avec certains médicaments, y compris les diurétiques, les médicaments pour le diabète ou le lithium. Discuter de son utilisation avec votre médecin pour décider si pissenlit peut être utile pour votre situation.

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posté Juil 17, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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