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Centella Asiatica - Gotu Kola : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires

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Centella Asiatica - Gotu kola : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires ?

entella asiatica, également connu sous le centella ou ombelle indien, est une plante herbacée annuelle rampante avec de fines tiges et feuilles plates vertes en forme de croissant. Il a minuscules fleurs rouge-rose qui poussent dans de petits bouquets sphériques proches du sol. Centella asiatica pousse de façon sauvage dans les fossés et les zones marécageuses de l'Indonésie, l'Inde, la Malaisie, le Sri Lanka, l'Australie du Nord, l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée. Centella asiatica contient des vitamines A, B, C, et D, avec une gamme de matières minérales, y compris le zinc, le potassium, le calcium, le magnésium, le manganèse, le sodium, de la silice, et le sélénium. Il contient également des produits chimiques connus en tant que triterpénoïdes qui stimulent la production de collagène dans le corps. Flavonoïdes et les acides aminés sont également présents dans la centella asiatica.

Les propriétés curatives de centella asiatica sont connues depuis des siècles. Ses feuilles et ses tiges sont utilisées en chinois traditionnel, africaine, et de la médecine ayurvédique. Dans la médecine chinoise, Centella asiatica est parfois appelée la «fontaine de jouvence» en raison de ses propriétés curatives et des effets positifs sur le bien-être.

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Centella asiatica a antivirales, antibactériennes et des propriétés anti-inflammatoires. Il a été traditionnellement utilisé comme un traitement pour les troubles cutanés tels que le psoriasis, la dermatite, et des brûlures mineures. Centella asiatica est capable de guérir des blessures et des brûlures en raison de sa capacité à augmenter l'approvisionnement en sang à la zone touchée, élever le niveau d'antioxydants dans la plaie, et encourager la production de fibroblastes, les cellules qui synthétisent du collagène. Ses propriétés de collagène stimulant et anti-inflammatoires signifient que Centella asiatica peut diminuer l'apparence des vergetures et des cicatrices chéloïdes.

Centella asiatica a un effet tonifiant et le resserrement de la peau lorsqu'il est appliqué par voie topique. En conséquence, il est souvent constaté comme ingrédient dans la peau des crèmes et des lotions raffermissantes. En raison de sa capacité à stimuler la production de collagène, centella asiatica peut améliorer l'apparence de vieillissement de la peau affectée par les rides et ridules. La réduction de collagène dans la matrice de support de la peau est une des principales raisons pour la formation de rides et ridules que la peau vieillit. Sa capacité à reconstituer les stocks de collagène rend Centella asiatica un ingrédient anti-âge utile.

Centella asiatica a un effet tonifiant et le resserrement de la peau lorsqu'il est appliqué par voie topique.
Centella asiatica a un effet positif sur la peau affectée par la cellulite, ce qui provoque un aspect grumeleux alvéolée semblable à la peau d'orange. La cellulite apparaît généralement sur les cuisses, les fesses et le haut des bras. En augmentant le flux sanguin, offrant de puissants antioxydants, réduire l'inflammation, et d'agir comme un diurétique, lisse centella asiatica et détoxifie les zones touchées par la cellulite.

Suppléments de Centella asiatica ou infusions de thé peuvent être pris par voie orale pour soulager les symptômes de stress, l'anxiété et l'hypertension. Centella asiatica contient un triterpénoïde appelé asiaticoside, qui a sédatif doux et des propriétés anti-anxiété. Par voie orale, la centella asiatica est également connue pour stimuler la circulation sanguine et renforcer les parois des veines et des capillaires, ce qui en fait un traitement utile pour les varices et l'insuffisance veineuse. En augmentant l'approvisionnement en sang dans les capillaires sous la peau, Centella asiatica peut améliorer la santé et la condition des couches superficielles de la peau. Il peut également stimuler la croissance des cheveux et des ongles en fournissant un flux accru de sang oxygéné vers les follicules pileux et des ongles.

Des suppléments oraux de centella asiatica peuvent améliorer la fonction de la mémoire en augmentant le flux sanguin vers le cerveau.
Des suppléments oraux de centella asiatica peuvent améliorer la fonction de la mémoire en augmentant le flux sanguin vers le cerveau. Ceci peut augmenter les niveaux d'oxygène dans le cerveau, l'amélioration de la concentration et de l'acuité mentale. En Extrême-Orient, centella asiatica est souvent bu dans l'après-midi comme un pick-me-up ou tonique qui augmente la capacité mentale et la clarté de la pensée.

Dans l'Ayurveda, centella asiatica est utilisé pour traiter le diabète, la lèpre, les cataractes et la toux. Les études indiquent que la centella asiatica peut avoir un effet positif sur les symptômes de la maladie de Parkinson. Toutefois, il convient de noter que la centella asiatica n'est pas reconnu en tant que médicament par la US Food and Drug Administration (FDA).

Centella asiatica est utilisé comme ingrédient dans la cuisine sri-malais, indonésien, thaï, et Sri. Il peut être consommé cru dans le cadre d'une salade verte. Au Sri Lanka, la centella asiatica est parfois incorporé dans une forme de bouillie appelée kola Kenda, qui est cuit avec du riz bouilli rouge et lait de coco. Les boissons sucrées peuvent être faites à partir des feuilles de centella asiatica.

La consommation de centella asiatica peut affecter la fonction du foie. Par conséquent, il ne doit pas être pris par voie orale par des personnes ayant une maladie du foie ou qui prennent des médicaments qui affecte le foie, comme les statines.

Article Wiki Fermé - Centella Asiatica - Gotu kola : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires ?
posté Juil 18, 2014 par lancomega Niveau (9,030 points)

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