Huile d'Onagre : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires ?

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Huile d'Onagre : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

Avantages huile d'onagre
huile d'onagre a une forte concentration de gamma-linolénique (GLA) - un acide gras avec un nom long et une liste encore plus de fonctions, il aide à contrôler votre corps. Lorsque vous mangez des aliments ou de prendre un supplément qui contient cet acide gras, votre corps convertit en une substance semblable à l'hormone appelée prostaglandine E1, qui stimule la contraction des vaisseaux sanguins [source: Whole Health MD ].

En raison de cet effet anti-inflammatoire, l'huile d'onagre a été utilisé pour traiter un large éventail de maux et les douleurs causées par l'enflure, tels que ballonnements, des seins et des crampes associés au syndrome prémenstruel et des douleurs articulaires chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde. Il a aussi été utilisé pour traiter des engourdissements et des picotements dans les diabétiques, les problèmes de peau comme l'eczéma, l'acné et la rosacée, et les patients avec un cholestérol élevé, la sclérose en plaques et l'ostéoporose [source: Mayo Clinic ].

L'avantage de prendre l'huile d'onagre augmente les niveaux de GLA dans votre corps, ce qui pourrait être faible si vous ne mangez pas assez de bonnes graisses, boire trop d'alcool, avoir la fonction thyroïdienne faible, ou sont en cours de traitement par rayonnement [source : Brown ].

Mais si elle rendra vos boutons ou bouffées de chaleur disparaissent reste à prouver. En fait, des études scientifiques à l'appui de revendications que l'huile d'onagre aide à guérir l'une de ces conditions ne sont pas concluants. La plupart ont été trop petite ou mal conçu pour produire des résultats fiables, à une exception près: l'eczéma.

Dans un rapport de la Mayo Clinic, les chercheurs ont l'huile d'onagre un «B» sur une échelle de notation de A à F de la quantité de preuves qui appuient les revendications, il soulage les démangeaisons, l'inflammation et la desquamation chez les patients atteints d'eczéma [source: Mayo Clinic ] .
Pour la plupart des autres conditions - y compris la sclérose en plaques, le diabète, la douleur de poitrine, l'arthrite, l'hypertension artérielle et l'ostéoporose - Les chercheurs de Mayo ont donné de l'huile d'onagre un «C» ou «preuve claire» qu'il ait un quelconque impact. Pour le traitement du syndrome prémenstruel et de la ménopause, l'huile d'onagre a obtenu un «D» pour manque de preuve de son efficacité [source: Mayo Clinic ].

Mais pour la même raison l'huile d'onagre ne peut pas vous aider, il ne sera probablement pas vous faire de mal non plus. Lisez la suite pour savoir pourquoi.

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posté Juil 19, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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