Top 10 De Vos Plantes Médicinales Préférées Et Puissantes ?

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Salut à tous !

Dans la veine des TOP meilleures plantes médicinales (bienfaits et effets majeurs), voici un nouveau sondage sur vos 10 Plantes Médicinales Puissantes Préférées ? - Quels sont vos meilleures plantes préférées surtout concernant les effets bénéfiques ressentis que ces plantes vous procurent, mais aussi un peu le goût, l'odeur et/ou l'aspect que vous trouvez intéressant dans certaines plantes médicinales.

Voir aussi le précédent sondage des Top 6 Meilleures Plantes Médicinales les Plus Efficaces :
=>
http://odlg.org/705/Top-6-Meilleures-Plantes-Medicinales-Les-Efficaces

J'attends vos top listes de plantes avec impatience !

posté Mar 31, 2014 par Sirius Black Niveau (2,980 points)

9 Réponses

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Meilleure réponse

Question intéressante Sirius, cela va nous permettre d'échanger un peu sur nos goûts et préférences sur les plantes. Pour les effets thérapeutiques difficile à dire, il y en a des quantités énormes qui sont efficaces et qui marchent bien (et cela dépend du contexte de vie et de la situation), mais je vais essayer de garder que mes préférées du moment, même si cela évolue régulièrement (et aussi pour le goût) :

- Ginseng de 7 ans d'âge (pour le goût aussi) => http://mr-ginseng.com/ginseng/
- Rhodiola rosea (en particulier de certaines montagnes) => http://mr-ginseng.com/rhodiola/
- Tribulus terrestris (d'Inde) ou Maca (pour le côté énergétique) => http://mr-ginseng.com/tribulus-terrestris/ + http://mr-ginseng.com/maca/
- Ashwagandha (une de mes préférées depuis longtemps) => http://mr-ginseng.com/ashwagandha/
- Ganoderma (aussi nommé Reishi) => http://mr-ginseng.com/ganoderma/
- Cordyceps (de la région du Tibet uniquement) => http://mr-ginseng.com/cordyceps/
- Chlorella ou Spiruline (cela dépend des jours) => http://mr-ginseng.com/chlorella/ + http://mr-ginseng.com/spiruline/
- Fenugrec (excellent pour le goût aussi) => http://mr-ginseng.com/fenugrec/
- Acérola (uniquement de qualité, c'est à dire pas 99% de ce qu'on trouve un peu partout) => http://mr-ginseng.com/acerola/
- Cannabis (certaines variétés spécifiques, de temps en temps) => http://mr-ginseng.com/cannabis/ .

=> et toutes les plantes Adaptogènes ! => http://odlg.org/69/Quelles-Sont-Les-Meilleures-Plantes-Adaptogenes

Mais en fonction de la qualité de la plante (attention à la provenance et à la qualité des plantes médicinales, c'est vraiment indispensable pour obtenir de puissants bienfaits), mais aussi de la manière dont les principes sont extraits, le goût peut changer énormément. J'aime beaucoup les racines, les baies, les sommités fleuries et certaines épices comme le Fenugrec, le Curcuma, le Gingembre,..., mais aussi la Cannelle de Ceylan de première écorce (c'est à dire pas celle qu'on trouve dans le commerce). J'aime beaucoup les plantes de certaines régions particulières comme Madagascar, la Norvège, l'Inde, le Tibet, la Crète, le Maroc... et surtout les plantes médicinales qui poussent dans les hautes montagnes car les principes actifs sont souvent bien supérieurs.

répondu Avr 1, 2014 par Mr Ginseng Niveau (11,910 points)
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Mes plantes favorites pour les effets médicinaux (sans ordre précis) :
- Maca
- Ginseng
- Ganoderma Reishi
- Cordyceps
- Damiana
- Harpagophytum
- Spiruline
- Tribulus terrestris
- Mucuna pruriens

......
mais il en existe tellement d'autres... Pour le goût je dirais Fenugrec, Maca, Gingembre et Ginseng. Pour l'aspect je dirais le Millepertuis ou le Tribulus, qui font des sortes de petites fleurs jaunes que j'aime beaucoup !

répondu Mar 31, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)
Maca, Mucuna, Tribulus Ginseng, Cordyceps,... tu aimes beaucoup les plantes aphrodisiaques Lancomega ! ;-)))
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Difficile... il faudrait avoir tout essayer :D.
Cependant, dans le désordre, à l'instant t:

  • Ashwagandha, très bon tonique doux, et aide beaucoup à l'endormissement, entre autre
  • Rhodiola, un des rares plantes avec lesquelles j'ai ressenti un effet immédiat à la première prise.
  • Ginseng, depuis mes années passées en Corée, je suis fan du goût du ginseng, mais le bon ginseng est vraiment cher.
  • Maca, comme la rhodiola, une des rares plantes à effet immédiat.
  • Astragale, en plus d'avoir bon goût, c'est un très bon adaptogène.
  • Baobab, surtout pour le gout acidulé, c'est plus une poudre de fruit qu'une plante.
  • Bistorte, très très utile pour aider à nettoyer les intestins, en complément du psyllium.
  • Persil, parce que en jus est très efficace sur moi, très riche en vitamine C, et très bon pour les reins et les surrénales.
  • Ravinstare et Niaouli (huile essentielle): jamais malade grâce à elles, même pas un rhume un mal de gorge.
  • Chlorella et Spiruline, pour la chlorophylle, le carotène et l'acide folique.
  • Citron, avec le zeste (donc citrons bio) pour l'énergie et l'effet stimulant sur les émonctoires.
répondu Avr 1, 2014 par Hellborg Niveau (465 points)
Très bon choix aussi je trouve ^^! La Rhodiola c'est très puissant, faut s'accrocher et mettre sa ceinture la première fois, surtout si on a beaucoup de toxines à faire sortir héhé! La Maca c'est la fameuse plante des Incas et des Mayas, réservées aux soldats à la base, c'est un super booste effectivement ! La Bistorte je ne connaissais pas... je testerais ça.
Toi malade ? A moins d'avoir une bombe nucléaire ou une forte intoxe aux métaux lourds je vois mal comment :-)) Je ferais un article sur la Ravintsara c'est une plante que j'affectionne aussi beaucoup, très puissant en huile essentielle l'hivers, d'origine de Madagascar évidement, c'est vraiment parmi les rois des plantes, et on connait rien de la pharmacopée de leur pays. Intéresse toi à l'huile essentielle de Boswellia serrata, mais aussi à la Propolis, l'Argousier, l'Acérola, le Lapacho, la Bardane,  la Griffe du chat, l'huile de Nigelle, ou encore les champignons Shiitaké/Maitaké/Reishi, si tu cherches à aller plus loin niveau immunité et détoxination, attention ca peut remuer ! Sinon effectivement : Ashwagandha, Maca, Ginseng, Astragale, Rhodiola, Chlorella, Spiruline, Citron,... des plantes de choix de mon coeur.
Yep, le ravistsare et vraiment l'HE dont je ne suis jamais à cours, surtout l'hiver. Et l'association avec le Niaouli est vraiment parfaite. J'utilise aussi le Saro (Mandravasarotra) en complément ou en remplacement, cette plante est quasiment identique au ravintsare.
La griffe de chat, j'ai l'impression que c'est surtout pour les personnes souffrant de candidose (tout comme le lapacho), ou ceux ayant des pathologies type cancer.
Le reste, j'en ai, sauf l'argousier... je n'ai jamais réussi à trouver du correct.

Aussi... j'essaie de ne pas prendre trop de plantes (d'ailleurs en ce moment je trouve que j'en prend beaucoup trop), j'ai l'idée que à moins d'être dans l'urgence il vaut mieux ne pas faire trop de mélange afin de pouvoir ressentir l'effet de chaque plante et réussir à déterminer la dose nécessaire. Bien entendu je ne fais pas ce que je dis et j'abuse un peu :D
J'ai oublié l'eulothérocoque, plante adaptogène fabuleuse, pour les surrénales, les glandes endocriniennes, le cerveau, immunostimulante, tonique, aide aux efforts, anti-stress..... ce truc marche pour tout :D
suite a une longue période de stress intense  (fatigue , anxiete,grande irritabilité) je me refait une santé doucement avec rodhiola  matin et ashwagandha l apres midi, cela fait tranquillement son effet, bcp moins de  de débordement émotionnel, c est mieux. je vois que tu parles de l'astragale dont on parles de plus en plus avec son composant majeur (astragole iv), pense tu que cela aurait un interet que je couple cette plante avec mes 2 premieres ?. merci d avance
Hellborg, effectivement prendre trop de plantes d'un coup cela n'a pas de sens, sauf si vraiment tu les connais bien et que tu en ressens le besoin.

J'ai des quantités assez énorme de plantes chez moi, et ca m'arrive d'avoir des jours où je ne prends aucune plante, même parfois aucune pendant une semaine, et ça m'arrive de prendre des quantités gigantesques de différentes plantes dans la même journée ou sur un mois. Je fais moins de cure qu'avant et je fonctionne à l'instinct, mais quand on ne connait pas trop les plantes, les cures peuvent être plus logiques je dirais. Tout dépend du ressenti de son corps, mais encore faut-il avoir cette connexion avec son ressenti.
Après il y a aussi des situations particulières comme une morsure de serpent, où il ne faut pas hésiter à prendre de très grande quantité d'un coup même si le corps ne le demande pas, afin de prévenir l’avancée du venin.

Enfin, je dirais, il vaut mieux connaitre moins de plantes, mais bien les connaître et bien savoir les utiliser. Quand on sait que le Millepertuis est une plante majeure pour combattre les brulures d'estomac et les brûlures tout court, et que la plante n'est utilisée que pour combattre la dépression, je trouve ça dommage. J'ai aussi découvert en fonctionnant comme ça des propriétés de plantes dont personne ne parlait car trop focalisé sur certains effets précis. Puis il y a des petites astuces pour savoir à quoi serve les plantes sans les gouter en fonction de si c'est une racine, une baie, les graines, les feuilles... j'en parle dans http://mr-ginseng.com/a-propos-de-mr-ginseng-com/
merci de ta réponse. en effet cumuler pour cumuler cela n a  pas de sens si l on ne connait pas assez les plantes. moi mon soucis majeur c est l anxiété parfois mixé avec l irritabilité (bien énergétique :) ).  bref le classique anxiété, fatigue, colère,  difficulté d endormissement, le bon névrosé ;-) . mais cela a le dont de bien me pourrir et de m'épuiser, ajouter l'éducation des enfants, un boulot speedant et hop c est le grand huit. Ceci de façon cyclique.  j essaye par tâtonnement de me trouver un protocole pour casser ces cercles vicieux. Comme je suis un grand nerveux depuis tjs je te laisse imaginé. c est assez rigolo, parce que je me suis intéressé a l'aryuveda,et je ressemble a un mixte de vata et pitta. Bref tout cela pour dire que ton site est tres intéressant pour cela je te remercie encore !
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Hello :) alors mes préférés dans leur ordre d'importance

  • Ail (ça renforce beaucoup, j'adore son effet coup de poing anti-virus et bactéries, je me sens protégé si je sors dehors, c'est vraiment ma préféré ^^ )
  • Citron ( Pour l'effet detoxifiant et coup de fouet )
  • Rhodiola rosea ( incontournable dés le matin sauf hors-cure + alerte et détendu)
  • Maca ( pour la vitalité et la force surtout + synergie avec les autres plantes citées )
  • Tribulus ( Force, endurance + synergie )
  • Spiruline ( Très nourrissante, beaucoup de protéines et très bon effet général + synergie )
  • Gingembre ( Réchauffe, renforce )
  • Thym ( Anti-viral, protége de la pollution )
  • Curcuma ( Très bon pour la digestion)
  • Goji ( Anti-oxydant, petit plus non négligeable)

Voila ^^

répondu Avr 1, 2014 par Bigby Niveau (515 points)
J'aime beaucoup ton choix Bigby ;-)
L'Ail c'est clair c'est sous estimé, mais faut faire attention quand même avec les intestins irritables, les faire cuire un petit peu dans les plats ça peut-être une bonne alternative. Curcuma, Citron, Goji, Thym, plantes adaptogènes... cela me parait évidant que tu t'intéresses à l'immunité, et je dirais même à combattre la pollution quotidienne (j'en déduis que tu vies dans une vie très polluée ;-)).

Intéresse toi à la Propolis en priorité (si tu arrives à en avoir de bonne qualité, je t'assure que ca c'est puissant pour protéger les poumons), ainsi que le Ganoderma reishi, l'Echinacea, la Griffe du chat, l'Argousier, le Pin sylvestre (grand protecteur pulmonaire, de bons boles d'air frais dans une forêt de Pin sylvestre il n'y a rien de mieux pour protéger ses poumons, inhaler les particules des Pins), le Charbon végétal, et aux plantes discutées ci-dessous avec Hellborg, je pense que tu trouveras quelques bijoux intéressants !

Ensuite n'oublions pas qu'avec une bonne alimentation, de bonnes plantes nourrissantes et assez de sommeil, on évite déjà la plupart des risques d'intoxications et que la pollution et les bactéries...sur un terrain acide ok, mais sur un terrain alcalin cela n'a pas tant de prise que cela. Bon en même temps personnellement je déteste la pollution aussi minime soit-elle. Le Desmodium,le Chardon marie et l'Artichaut pourraient peut-être t'intéresser également pour le foie.
Excuse-moi pour ma réponse tardive, effectivement l'immunité fait partit de mes préoccupations, mais c'est principalement le combo énergie/force/résistance qui m'intérésse dans les plantes que je consomme, je suis sportif limite guerrier et j'ai besoin de choses saines et puissantes :)
Certes je vis en bordure de paris, dans la banlieue pour être exacte, je ne fume ni ne bois pas et c'est vrai que connaitre l'effet protecteur de ces plantes vis à vis de ça est un plus non négligeable.
Je me renseigne déjà sur les plantes que tu m'a conseillé, tout est bon à prendre, merci beaucoup ;)
Je vois hum des bonnes plantes de guerriers dans l'histoire : Maca, Tribulus, Cordyceps sont vraiment TOP, tu peux aussi tester le Mucuna pruriens (libido), le Fenugrec, l'Acérola de qualité, le Romarin le matin avec l'Ortie c'est un bon coup de fouet.
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Pour moi je souhaite une maxi tisane ;-)
Ashwagandha
Cordyceps
Harpagophytum
Pin sylvestre
Sapin
Echinacea
Rhodiola
Fragon épineux
Curcuma
Clou de girofle
Griffonia simplicifolia
Ginseng

répondu Avr 1, 2014 par Elendar Niveau (285 points)
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je dirais en premier

la rodhiola rosea
concernant l efficacité je n ai jamais ressenti quelques chose d'aussi fort, que ce soit ginseng ou une autre plante, mis a part la rodhiola
mais pour leur interet
je donnerais
gingembre
curcuma
romarin
thym
millepertuis ( cette plante ma aidé une fois)
ail ( j en prends depuis longtemps mais je ne vois pas l effet)
la spiruline pour ces apports important

répondu Avr 1, 2014 par Manu Niveau (45 points)
Si tu n'as ressenti aucune efficacité, augmente les doses ! Et prends les en dehors des repas, voir ne mange rien une partie de la journée, et là tu verras la différence. Si tu manges très lourd, de la viande, des céréales, du lait les effets peuvent être masqués et ton corps va d’abord gérer les toxines avant de pouvoir tirer quoi que ce soit, ensuite les plantes faut leur faire dire la même chose, certaines ont des effets opposées. Et nettoie ton intestin, car si ca se trouve ton intestin ne fonctionne plus bien et tu ne tires plus aucun bienfait de quoi que ce soit... ce qui serait bien dommage. Voilà quelques pistes à tester ;-)
en effet concernant certaines plantes un repas peut empêcher des effets. mais bon qd tu regardes les posologie, c est bien souvent écrit, au repas. peux tu m en dire plus sur le nettoyage d intestin, le protocole ou un lien. en ce moment je me fais une cure de ferment lactique et de chardon marie le soir, je vais arrêter çette dernière et alterner le matin maintenant avec artichaud radit noir. parles tu d une cure de charbon, ou de plante comme le chiendent, pissenlit boileau, ou triphala (aryuveda). merci d avance.
Je te répond ici à propos de l'astragale.
Je dirais même Astragale + Euleuthérocoque. J'achète les poudres en 'vrac' à l'étranger, et je fais des mélanges.
Matin: Rhodiola + Astragale + Eleuthérocoque 1/1/1
Soir: Ashwagandha + Astragale + Eleuthérocoque 1/1/1
Une petite cuillère à café de chaque, ça fonctionne très bien. Je l'ai même testé sur d'autres personnes, avec des très bon résultats.
En plus, tu peux prendre une cuillère à café de Maca le matin, c'est très efficace.
Merci de ta réponse Manu - Moi je te conseillerais de ne pas prendre de plantes médicinales pendant les repas mais en dehors, les effets agen sont beaucoup plus marqués comme le souligne Lancomega, qui je trouve, t'as très bien répondu. J'ai l'impression que tu pars un peu dans tous les sens, peut-être devrais-tu d'abord te focaliser sur 2 ou 3 plantes et les tester séparément puis ensemble pour bien connaître les effets, toujours en dehors des repas.
ce n est pas faux ,  sur les adaptogenes, je reste sur rodhio et ashwanganda hors repas et en effet l'effet est plus marqué.
Concernant chardon, radis la c est plus pour faire une cure a mon foie.
Merci a vous de vos réponses.  concernant le nettoyage des intestins vous ne m en avez pas dit plus.
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Un peu dans le désordre, mes plantes médicinales préférées en ce moment sont :
- Gelée royale
- Ginseng
- Gingembre
- Fenugrec
- Menthe poivrée
- Griffonia simplicifolia
- Cordyceps
- Ganoderma
- Curcuma
- Propolis

répondu Avr 1, 2014 par Olivier Lemoine Niveau (100 points)
Comme toi Olivier j'adore la propolis, gelée royale, le ginseng, la mélisse, le fenugrec, on a beaucoup de plantes en commun je trouve globalement  dans les réponses !
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Whhhaa super question auquelle je ne sais absolument pas quoi répondre tant il y a de plantes puissantes et efficaces que j'ai découverte ces derniers mois !! Alors en ce moment ce que je préfère
Griffe du chat
Garcinia cambogia
Bardane
Lapacho
Ginseng
Argousier
Goji
Gelée royale
Propolis
Miel
Ail des ours

répondu Avr 1, 2014 par Laura Niveau (120 points)
Merci Laura !
La Bardane c'est une plante très efficace pour nettoyer le sang avec la Pensée sauvage et le Curcuma, j'en prends régulièrement.
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En ce moment (état grippal) surtout des HE ou tisanes
- arbre à thé
- niaouli
- ravintsara
- citron
- saro
- marjolaine
- thym

Et sinon, en gélules
- griffe du chat (protection de l'intestin notamment)
- rhodiola (vive la zenitude)
- ginseng

Et au quotidien, sous forme d'épices
- gingembre
- curcuma
- cumin

A bientôt !

répondu Mai 6, 2014 par Pocacarolita Niveau (50 points)

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

Plantes Médicinales & Compléments Alimentaires :  
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