mr ginseng http://mr-ginseng.com/
Forum officiel créé par
Mr-Ginseng.com : Site sur les plantes médicinales.

Odlg.org - Forum Officiel des Plantes Médicinales Partagez vos Expériences, Recettes, Témoignages et Problèmes de Santé !

2,167 questions

683 réponses

565 commentaires

1,613 membres

Astuce: Quand vous sélectionnez une réponse comme étant la meilleure, plus personne ne peut répondre à votre question.

Où en apprendre plus sur les Meilleures Plantes ?
=> ARTICLES DE QUALITE SUR LES PLANTES MEDICINALES


Alfalfa - Luzerne : Bienfaits, Propriétés ?

3
527 vues

ALFALFA (Luzerne) - Quels sont les meilleurs articles à ce sujet :
=> http://crittercrossing.org/bienfaits-effets-bio/alfalfa-luzerne
=>
http://www.fash.fr/alfalfa-luzerne/

Alfalfa - Luzerne : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

Autres noms: Medicago sativa, Erba Medica, Luzerne, Lucerne herbes, de luzerne, herbe de bison et chilienne Clover

Pièces utiles de la plante: feuilles, les tiges et les choux

La luzerne est une plante qui pousse toute l'année et avec une durée de vie qui varie de quatre ans à plus de vingt ans. La plupart des plants de luzerne vivent cependant pour environ 4-8 ans. La luzerne pousse mieux lorsqu'il est cultivé à côté d'autres plantes et des cultures. Ceci est l'une des propriétés étranges de la plante. La luzerne est une plante qui est connu pour avoir ses racines en croissance jusqu'à près de trente pieds dans le sol et donc cette plante tend à ramener les minéraux du sol qui ne sont pas généralement disponibles à la surface. La plante est connue pour la repousse même après il est récolté.

Propriétés nutritionnelles de la plante:

En ce qui concerne les propriétés nutritionnelles et informations de luzerne cette plante est riche en vitamines telles que A, C, B1, B6 E et K ainsi que des protéines, calcium, carotène, zinc, fer et potassium. Le nom scientifique de luzerne est Medicago sativa et les parties de cette plante qui sont généralement utilisés sont les hauts, les feuilles, les graines et les tiges.
Bienfaits pour la santé et les usages thérapeutiques:

L'un des avantages de la luzerne est qu'il agit comme un diurétique et un digestif comme il est légèrement laxatif dans la nature. La luzerne est également connu pour aider à réguler les mouvements de l'intestin et d'améliorer le processus de digestion qui à son tour contribue à la meilleure assimilation de la nourriture consommée.
Une autre des utilisations médicinales de luzerne est que d'être un diurétique, il est connu pour être très efficace dans le traitement de hydropique ainsi que l'inflammation de la vessie.

Avantages pour la santé de luzerne comprennent également utilisé dans le traitement de maladies cardiaques et d'autres problèmes artériels.
Comme le jus de luzerne est une excellente source de chlorophylle, l'un des avantages de la luzerne est qu'il est efficace dans le traitement de l'inconfort et les troubles respiratoires en particulier celles qui sont provoquées à cause de problèmes avec les poumons ou des sinus.
Utilisations médicinales de luzerne étant également utilisé dans le traitement de maladies liées à l'estomac. Il est conseillé de consommer une petite quantité de graines de luzerne sur une base quotidienne car elle contribue à la construction d'une immunité contre les maux d'estomac. De même, si la luzerne est consommée sous forme de thé avec de la menthe, il est connu pour aider à lutter contre l'hyperacidité ainsi que la digestion des aliments plus après un repas riche.
Outre les avantages pour la santé de luzerne, cette plante est également considéré comme bénéfique pour la croissance des cheveux. Dans cette maison remédier le jus de la luzerne ainsi que celle de la laitue et les carottes devraient être consommés sur une base quotidienne à entraîner dans les cheveux épais et sains.
Beaucoup de médecins ont aussi tendance à utiliser la luzerne topique comme un astringent comme il est connu pour aider à la guérison de toutes les infections qui auraient pu survenir en raison de plaies de lit ou après une chirurgie.
Les avantages de la luzerne étendent également à ce qu'elle soit très efficace pour réduire les symptômes et les douleurs associées aux menstruations chez les femmes en raison de ses propriétés oestrogéniques.
Un autre des avantages pour la santé de la luzerne est qu'il aide à adoucir des artères durcies agissant ainsi comme un traitement naturel pour la haute pression sanguine.
Les avantages pour la santé de la luzerne également son efficacité dans le traitement du diabète naturellement car elle aide les personnes qui ne sont pas en mesure d'utiliser correctement l'insuline.

Précautions / Effets secondaires / Avertissements

Cependant, avec les nombreux avantages de la luzerne, comme tous les autres produits à base de plantes, cette plante devrait également être consommé avec soin en tenant compte d'éventuels effets secondaires connus. Un tel effet secondaire de la plante de luzerne est que les acides aminés que l'on trouve dans la luzerne peuvent en fait aggraver la maladie lupique. Bien que les suppléments de luzerne sont généralement bénéfique en raison des nombreuses vitamines et minéraux, les femmes enceintes ne devraient pas les consommer en raison de la présence de saponines activité hormonale. En outre, dans certains cas, la luzerne est également connu pour agir comme un diluant du sang et donc doit être consommé avec soin et ne pas être mélangé avec d'autres médicaments sans consultation préalable avec le médecin.

Luzerne, aussi connu comme la luzerne, est un membre de la famille des pois et est originaire d'Asie occidentale et la région de la Méditerranée orientale. Germes de luzerne sont devenus un aliment populaire. Suppléments à base de plantes de luzerne utilisent principalement les feuilles séchées de la plante. Les graines traitées à la chaleur de la plante ont également été utilisés.
Quels sont d'étoiles?
Ce supplément a été utilisé en relation avec les conditions de santé suivantes:
Utilisé pour Why
2 étoiles
Ménopause (Sage)
4 à 6 grammes par jour de fines herbes séchées ou équivalent

Complétant avec feuilles de sauge et d'extrait de luzerne bouffées de chaleur complètement éliminés et les sueurs nocturnes dans 20 des 30 femmes dans une étude. Plus Plus
1 étoile
Taux de cholestérol élevé
Reportez-vous aux instructions sur l'étiquette

Les saponines dans les graines de luzerne peuvent bloquer l'absorption du cholestérol et empêcher la formation de plaques d'athérosclérose. Plus Plus
1 étoile
Ménopause
Reportez-vous aux instructions sur l'étiquette

Luzerne, une plante avec de faibles œstrogène-like actions similaires aux effets de soja, a traditionnellement été utilisée pour les femmes présentant des symptômes de la ménopause. Plus Plus
1 étoile
Mauvaise digestion
Reportez-vous aux instructions sur l'étiquette

Les médecins qui pratiquent les médecines chinoises et ayurvédiques traditionnelles ont utilisé les jeunes feuilles de luzerne pour traiter les troubles de l'appareil digestif et de mauvaise digestion. Plus Plus
Utilisation traditionnelle (ne peut pas être pris en charge par des études scientifiques)

Il ya plusieurs années, les médecins traditionnels chinois utilisés jeunes feuilles de luzerne pour traiter les troubles de la tract.1 digestif De même, les médecins ayurvédiques de l'Inde prescrits, les feuilles et les sommités fleuries pour une mauvaise digestion. La luzerne a également été considérée comme thérapeutique pour la rétention d'eau et l'arthrite. Indiens d'Amérique du Nord a recommandé la luzerne pour traiter la jaunisse et d'encourager la coagulation du sang.

Bien que le grand absent de nombreux manuels classiques sur la phytothérapie, la luzerne ne trouver une maison dans les textes des médecins éclectiques (médecins du 19ème siècle aux Etats-Unis qui ont utilisé des thérapies à base de plantes) comme un tonique pour l'indigestion, la dyspepsie, anémie, perte d'appétit et une mauvaise assimilation des nutrients.2 Ces médecins a également recommandé l'installation de la luzerne pour stimuler la lactation chez les mères allaitantes, et les graines ont été faites dans un cataplasme pour le traitement des furoncles et les piqûres d'insectes.
Comment Ça Marche
Noms communs: Lucerne
Noms botaniques: Medicago sativa
Comment Ça Marche

Alors que les vertus médicinales de la luzerne sont mal comprises, les électeurs de la luzerne ont été largement étudiés. Les feuilles contiennent environ 2-3% des études saponins.14 animales suggèrent que ces constituants bloquent l'absorption du cholestérol et empêchent la formation de plaques.15 athérosclérose Un petit procès de l'homme a constaté que 120 grammes par jour de graines de luzerne traités thermiquement pendant huit semaines ont conduit à une réduction modeste de cholesterol.16 Cependant, la consommation de grandes quantités de graines de luzerne (80-120 grammes par jour) nécessaires pour fournir de grandes quantités de ces saponines peuvent potentiellement causer des dommages aux globules rouges dans les herboristes de body.17 affirment également que la luzerne peut être utile pour les personnes atteintes de diabète. Mais, alors que des quantités élevées d'un extrait aqueux des feuilles conduit à une libération accrue d'insuline chez l'animal, il n'y a aucune preuve que la luzerne serait utile pour le traitement du diabète dans humans.18

Luzerne feuilles contiennent également les flavones, les isoflavones, les stérols et les dérivés de la coumarine. Les isoflavones sont pensés pour être responsable des effets d'oestrogène-like vu dans études19 animale Bien que cela n'a pas été confirmé par des essais humains, la luzerne est parfois utilisé pour traiter les symptômes de la ménopause.

La luzerne contient des protéines et de la vitamine A, la vitamine B1, la vitamine B6, la vitamine C, la vitamine E et la vitamine K. analyse des éléments nutritifs démontre la présence de calcium, le potassium, le fer et le zinc.
Comment l'utiliser

Feuille de luzerne séchée est disponible comme herbe vrac, et sous forme de comprimés ou de capsules. Il est également disponible dans les extraits liquides. Aucune quantité thérapeutique de la luzerne a été établi pour les humains. Certains herboristes recommandent 500-1000 mg de la feuille séchée par jour ou 1-2 ml de teinture trois fois par day.20
Interactions
Noms communs: Lucerne
Noms botaniques: Medicago sativa
Interactions avec des suppléments, aliments, et autres composés
Au moment de l'écriture, il y avait des suppléments alimentaires ou aucune interaction connus avec ce supplément.
Interactions avec des médicaments
Comme de la dernière mise à jour, nous avons trouvé pas signalé d'interactions entre ce supplément et les médicaments. Il est possible que les interactions inconnues existent. Si vous prenez des médicaments, toujours discuter les risques et les avantages de l'ajout d'un nouveau supplément avec votre médecin ou votre pharmacien potentiels.
Le tableau Interactions médicament-nutriments peut ne pas inclure toutes les interactions possibles. La prise de médicaments avec les repas, sur un estomac vide ou avec de l'alcool peut influencer leurs effets. Pour plus de détails, reportez-vous aux informations de l'emballage des fabricants que ceux-ci ne sont pas couverts dans ce tableau. Si vous prenez des médicaments, toujours discuter les risques et les avantages de l'ajout d'un supplément avec votre médecin ou votre pharmacien potentiels.
Effets Secondaires
Noms communs: Lucerne
Noms botaniques: Medicago sativa
Effets Secondaires

Utilisation des feuilles séchées de la luzerne dans les quantités recommandées est généralement sans danger. Il ya eu des cas isolés de personnes qui sont allergiques à la luzerne. L'ingestion de très grandes quantités (l'équivalent de plusieurs portions) de la graine et / ou des germes a été liée à l'apparition du lupus érythémateux disséminé (SLE) dans studies.21 animale Il a également été liée à la réactivation de SLE chez les personnes consommant luzerne tablets.22 SLE est une maladie auto-immune caractérisée par l'inflammation des articulations et un risque élevé de dommages à reins et d'autres organes. Le produit chimique responsable de cet effet est considéré comme la canavanine.

posté Juin 25, 2015 par lancomega Niveau (9,050 points)

Merci de vous connecter (ou de vous inscrire) pour pouvoir répondre aux questions.

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

Plantes Médicinales & Compléments Alimentaires :  
...