Schisandra Chinensis : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

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Schisandra Chinensis : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

Schizandra (Nom botanique: Schisandra chinensis) est une liane ligneuse avec des grappes de fruits rouges que l'on trouve dans les régions du nord et du nord-est de la Chine et adjacentes à la Russie et la Corée. Il est également originaire d'Asie de l'Est et son fruit séché est utilisé en médecine. Les baies de Schizandra chinensis sont donnés le nom wu wei zi en chinois (五味子; pinyin: wǔ wèi zi), qui se traduit par «cinq fruits saveur", en raison du fait qu'ils possèdent tous les cinq saveurs de base dans la médecine chinoise à base de plantes: salé , sucré, aigre, piquant (épicé), et amer.

Les utilisations médicinales historiques de Schizandra
Cette plante a été traditionnellement utilisé pour traiter une variété de conditions médicales et est largement connu comme une herbe de la longévité et aphrodisiaque. Il est également utilisé pour traiter les troubles pulmonaires et hépatiques, la toux, pour soulager la fatigue, la dépression et le stress, augmenter l'endurance, et pour l'insomnie et des sueurs nocturnes. En médecine traditionnelle chinoise, il est utilisé comme un remède à de nombreux maux: de résister aux infections, améliorer la santé de la peau, et de lutter contre l'insomnie, toux, et de la soif.

Les utilisations médicales de Schizandra
Comme mentionné, le Schizandra a une longue histoire d'utilisation médicale dans les pays orientaux. En Chine, Schizandra est l'une des composantes de la médecine par les plantes Shenmai San, qui est utilisé pour traiter la maladie coronarienne. Schizandra est utilisé pour le traitement de différentes maladies, y compris l'insomnie, l'irritation, des palpitations et dyspnée. Schizandra est également utilisé un tonique général pour le traitement de troubles de la peau et comme sédatif. Les propriétés de cette plante à base de plantes incroyable étendent d'être utilisé comme un tonique du cerveau, pour aider à détoxifier le foie. Il est même utilisé pour le traitement des symptômes de la ménopause. Les utilisations les plus populaires de cette herbe seront examinées ici.

L'activité cérébrale
L'un des produits chimiques les plus importantes dans le cerveau est l'acétylcholine. Ce produit chimique est responsable de l'augmentation de la vigilance, de l'apprentissage, et la durée d'attention. Ce produit chimique critique est souvent décomposé trop rapidement dans le cerveau, donc l'individu peut souffrir de TDAH, la maladie d'Alzheimer, manque d'attention et le brouillard du cerveau. Une étude récente a révélé que le fruit de Schizandra chinensis a montré une inhibition significative de l'enzyme qui décompose l'acétylcholine (acétylcholinestérase) résultant en plus de l'acétylcholine dans le cerveau bénéfique. Une étude récente a révélé que Schizandra pourrait être un puissant inhibiteur de l'acétylcholinestérase, ce qui signifie qu'il pourrait bénéficier les personnes souffrant de conditions telles que le TDAH, la maladie d'Alzheimer, manque d'attention et le brouillard du cerveau.

La réduction du stress
Schizandra est une excellente herbe pour réduire le stress. Lorsque le corps est souligné, il libère une hormone de stress appelée cortisol. Si vous êtes stressé pendant une courte période de temps, la quantité de cortisol est libéré pas un problème. Cependant, si vous êtes stressé à long terme, puis prolongées, des niveaux élevés de cortisol peuvent causer des conditions telles que les maladies cardiaques, un système immunitaire affaibli, l'obésité et peuvent même réduire parties de votre cerveau! Bien que l'élimination de la contrainte est toujours le meilleur traitement, consommant Schizandra peut réduire les effets néfastes de la contrainte / cortisol sur votre corps.

Ménopause et maladies cardiovasculaires
Schizandra fruits a longtemps été utilisé pour le traitement de symptômes cardiovasculaires (associée surtout avec les symptômes de la ménopause) en Corée. Cette herbe polyvalent a été étudié récemment pour déterminer comment elle peut aider les femmes ménopausées souffrant d'une maladie cardiaque. Quand une femme passe par la ménopause, les niveaux d'oestrogène baissent. L'oestrogène est une hormone qui favorise les femmes dans de nombreuses façons, y compris la prévention des maladies du cœur. Durant la ménopause, cet effet protecteur est perdu, donc les femmes post ménopausées deviennent plus sensibles à la maladie de coeur.
Une étude coréenne a constaté que Schizandra agit comme un œstrogène faible (souvent appelé phytoestrogènes) dans le corps, donc pas seulement de réduire les symptômes de la ménopause, mais aussi à améliorer la santé cardiovasculaire des femmes. L'herbe est populaire pour les femmes ménopausées parce que, comme mentionné précédemment, il réduit aussi le stress et améliore la puissance du cerveau.

Désintoxication des carcinogènes
Un des plus grands dangers auxquels sont confrontés les populations occidentales est l'exposition aux produits chimiques qui causent le cancer (appelé cancérogènes). Bien qu'il soit évidemment préférable de les éviter, nous les consommons dans nos modes de vie quotidiens, même si nous mangeons des aliments biologiques, sains et ne boire que de l'eau purifiée.
Une façon nous pouvons empêcher les effets secondaires désagréables de ces produits chimiques est d'améliorer notre désintoxication de ces agents. Schizandra a été trouvé pour accélérer la détoxication de substances cancérigènes par le foie et est une herbe populaire parmi les herboristes en raison de ses pouvoirs de désintoxication.

Améliorer l'immunité
Comme mentionné précédemment, le stress chronique affecte négativement la santé à bien des égards. Une des pires effets du stress chronique est qu'elle supprime le système immunitaire. La plupart des gens sont conscients de cela et quand ils deviennent stressés et descendent, ils obtiennent souvent un rhume. Les premières études ont démontré que Schizandra peut inverser les effets négatifs du stress sur le système immunitaire et d'empêcher la suppression immunitaire de stress chronique.

Interactions médicamenteuses avec Schizandra
Bien Schizandra, comme tout médicament à base de plantes, peut entrer en conflit avec des médicaments, aucune interaction plante / de drogue importantes avec Schizandra ont été rapportés. Cependant, par mesure de précaution, il est conseillé avant l'utilisation de cette herbe ou toute autre préparation à base de plantes, de consulter votre professionnel de la santé comme il a été démontré que Schizandra peut accélérer la désintoxication du foie et peut donc détoxifier médicaments à un rythme accéléré qui réduit leur efficacité.

avertissement de grossesse
Cette herbe ne doit jamais être pris pendant la grossesse (sauf sous surveillance étroite pendant le travail professionnel lors Schizandra est parfois utilisé pour favoriser les contractions utérines).

Doses thérapeutiques / SAFE de Schizandra
La dose thérapeutique la plus fréquemment recommandée pour Schizandra est de 2.000 - 3.000 mg par jour et la dose thérapeutique habituelle de 1: 1 extrait fluide de Schizandra est 2 - 3 ml par jour. Des études ont montré que la consommation à court et long terme est bénéfique pour le traitement de tous les avantages énumérés ci-dessus. Plus l'apport de Schizandra a été associée à la circulation accrue du cœur chez les femmes ménopausées. Des doses allant jusqu'à 3,5 grammes ont été prises pour des périodes de temps prolongées (ans) sans effets indésirables.

D'autres plantes qui peuvent être utilisés avec Schizandra
Comme dans beaucoup d'herbes, des combinaisons peuvent être utilisés pour ajouter de la valeur thérapeutique. Ce qui suit est une liste de plantes qui peuvent être prescrits avec Schizandra pour stimuler ses propriétés thérapeutiques:

Actée à grappes noires. Actée à grappes noires est génial pour le traitement de la ménopause, car elle augmente 'feel good' les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Ceci combine avec brio Schizandra car ils travaillent tous les deux dans les différentes zones du corps au profit des femmes ménopausées.
Milk Thistle. Ceci est un des plus grands et bien documenté herbes pour aider les gens qui ont des problèmes de foie. Il contribue non seulement à détoxifier des substances cancérogènes, mais contribue également à reconstruire le foie si elle est endommagée.
Ginkgo. Ginkgo est mieux combiné avec Schizandra si il ya un besoin pour améliorer la circulation. Ginkgo agit en améliorant la fonction du cerveau en augmentant le flux sanguin vers le cerveau et l'amélioration de la fonction de neurotransmission dans le cerveau.
Withania. L'un des meilleurs à base de plantes adaptogènes toutes rondes, Withania est une brillante anti-stress herbe. Il contribuera également à améliorer la performance sportive et de réduire les maladies cardio-vasculaires et d'aider à la pression artérielle. Ceci est une excellente herbe à prendre si vous souffrez de tout type de stress.
Panax Ginseng. Une seule fois pensé pour être un stimulant, Panax ginseng a été trouvé pour aider aussi avec stress. Il serait particulièrement utile pour les personnes souffrant de l'énergie déprimés associée au stress. Encore une fois, cette herbe en combinaison non seulement avec Schizandra mais avec Ginkgo serait génial à cet effet.

Conclusion
Schizandra est un très bon remède à base de plantes à envisager en cas de stress, pour aider à l'élimination des toxines, ou pour le traitement des symptômes de la ménopause. Schizandra est une plante très prisée, tout simplement parce que cela nous profite à bien des égards, et parce que nous souffrons tous de toxines et le stress dans nos vies et Schizandra nous aidera à la fois.

posté Juin 25, 2015 par lancomega Niveau (9,050 points)

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