Réglisse : Bienfaits, Effets Secondaires, Dangers ?

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Réglisse : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

La racine de réglisse contient de nombreux composés anti-dépresseurs et est une excellente alternative à la millepertuis. Comme un médicament à base de plantes, il a une liste impressionnante d'utilisations bien documentés et est probablement l'un des plus négligés de toutes les merveilles à base de plantes. La réglisse est utile pour de nombreuses affections, y compris l'asthme, le pied d'athlète, la calvitie, l'odeur de corps, les bursites, les aphtes, fatigue chronique, la dépression, le rhume et la grippe, la toux, les pellicules, l'emphysème, la gingivite et la carie dentaire, la goutte, les brûlures d'estomac, les infections virales du VIH , les infections fongiques, les ulcères, problèmes de foie, la maladie de Lyme, la ménopause, le psoriasis, zona, maux de gorge, les tendinites, la tuberculose, les ulcères, les infections de levure, l'élargissement de la prostate et de l'arthrite.

Des centaines de substances potentiellement curatives ont été identifiés dans la réglisse ainsi, y compris des composés appelés flavonoïdes et divers œstrogènes végétaux (phytoestrogènes). Clé thérapeutique composé de l'herbe, la glycyrrhizine (qui est 50 fois plus sucré que le sucre) exerce de nombreux effets bénéfiques sur le corps, ce qui rend la réglisse une herbe précieuse pour traiter une foule de maux. Il semble empêcher la dégradation des hormones surrénales, tels que le cortisol (hormone surrénale primaire de la lutte contre le stress de l'organisme), ce qui rend ces hormones plus disponible pour l'organisme.

Il a une réputation bien documenté pour la guérison des ulcères. Il peut abaisser les niveaux d'acide de l'estomac, de soulager les brûlures d'estomac et l'indigestion et agit comme un laxatif doux.

Il peut également être utilisé pour l'irritation, l'inflammation et les spasmes dans les voies digestives. Par son action bénéfique sur le foie, augmenter le flux de bile et abaisse le taux de cholestérol.

Réglisse semble également renforcer l'immunité en augmentant les niveaux de l'interféron, une substance chimique du système immunitaire clé qui combat les virus attaquant. Il contient aussi des antioxydants puissants ainsi que certains phytoestrogènes qui peuvent effectuer certaines des fonctions d'oestrogènes naturelles de l'organisme; très utile lors de la ménopause. L'acide glycyrrhizinique semble également d'arrêter la croissance de nombreuses bactéries et des virus tels que la grippe A.

Dans le système respiratoire, il a une action similaire apaisante et cicatrisante, réduisant l'irritation et l'inflammation et a un effet expectorant, utile dans les infections irritant toux, l'asthme et à la poitrine.

Il a une action de l'aspirine-like et est utile pour soulager les fièvres et apaisant la douleur tels que des maux de tête. Son effet anti-allergique est très utile pour le rhume des foins, la rhinite allergique, la conjonctivite et l'asthme bronchique. Peut-être par son action sur les glandes surrénales, la réglisse a la capacité d'améliorer la résistance au stress. Il devrait être considéré à la fois pendant les périodes de stress physique et émotionnel, après la chirurgie ou pendant la convalescence, ou quand on se sent fatigué et délabré.

Réglisse avec la glycyrrhizine peut aider à:

Contrôler les problèmes respiratoires et des maux de gorge. Réglisse soulage la congestion et la toux en aidant à desserrer et mince de mucus dans les voies respiratoires; ce qui rend une toux plus «productif», élever le flegme et d'autres morceaux de mucus. Réglisse aide également à détendre les spasmes bronchiques. L'herbe apaise également la douleur dans la gorge et combat les virus qui causent des maladies respiratoires et une surproduction de mucus.

Atténuer les symptômes du syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie. En améliorant l'activité de cortisol, la glycyrrhizine contribue à augmenter l'énergie, réduire le stress et de réduire les symptômes de maux sensibles à des niveaux de cortisol, comme le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie.

L'hépatite Combat. Réglisse fois protège le foie et favorise la guérison dans cet organe vital. Propriétés anti-inflammatoires de l'herbe aider à calmer l'inflammation du foie l'hépatite associée. Réglisse bat aussi du virus communément responsables de composés antioxydants précieux hépatite et des produits qui aident à maintenir la santé globale du foie.

Traiter PMS et les problèmes menstruels. Les phytoestrogènes dans la réglisse ont un effet oestrogénique doux, rendant la plante potentiellement utile en soulageant certains symptômes de SPM (syndrome prémenstruel), tels que l'irritabilité, des ballonnements et la sensibilité des seins. Bien que la glycyrrhizine en réglisse inhibe effectivement l'effet des oestrogènes propres de l'organisme, l'effet oestrogénique légère produite par les phytoestrogènes de réglisse parvient à remplacer cette action inhibitrice.

Prévenir les maladies cardiaques. Des études récentes ont montré que, en limitant les dégâts de cholestérol LDL («mauvais» cholestérol), de réglisse peuvent décourager la formation de plaques qui obstruent les artères et contribuer au bon fonctionnement du cœur. La recherche indique que des doses modestes de réglisse (100 mg par jour) ont cet effet.

posté Juin 25, 2015 par lancomega Niveau (9,050 points)

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