Réglisse : Bienfaits, Propriétés, Dangers ?

1
196 vues

RÉGLISSE - Quels sont les meilleurs articles à ce sujet :
=> http://crittercrossing.org/bienfaits-effets-bio/reglisse
=>
http://www.fash.fr/reglisse/

Réglisse : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

La racine de réglisse a une liste remarquable des usages bien documentés, et peut-être parmi les plus élevés vis à vis de tous les traitements naturels. Il est utile pour plusieurs conditions, notamment l'asthme, le pied d'athlète, la calvitie, l'odeur de corps, les bursites, les aphtes, l'épuisement chronique, la mélancolie, la grippe, la toux, les pellicules, l'emphysème, la goutte, les brûlures d'estomac, le VIH, les infections virales, les infections fongiques, les ulcères, les troubles du foie , infections maladie de Lyme, la ménopause, le psoriasis, zona, maux de gorge, des tendinites, l'arthrite, la tuberculose, les ulcères, et de levure. Dans cet article particulier, nous discuterons neuf des prestations de santé les plus couramment utilisés de racine de réglisse.

Dépression
Il ya des recherches qui montrent que l'acide glycyrrhizique qui est dans la racine de réglisse peut aider à la nervosité et la dépression en encourageant la fonction des glandes surrénales. Nos glandes surrénales contrôlent les hormones de stress dont le cortisol. Lorsque ses niveaux d'hormones de stress sont faibles, il peut souvent être la cause d'une fatigue persistante, la mélancolie, l'anxiété et ayant une moindre résistance aux infections et les allergènes. La racine de réglisse arrive aussi d'avoir aussi l'acide aminé asparagine qui est nécessaire pour préserver l'équilibre dans le système nerveux du corps.

Cardiovascular Disease études et de cholestérol élevé
Il n'y a eu des recherches qui montrent que la racine de réglisse peut contrôler les taux de cholestérol en améliorant l'écoulement de la bile du corps. Il ya aussi la recherche pour indiquer que les acides biliaires représentent élimination de l'excès de cholestérol dans votre corps. En outre, l'action antioxydante de la racine de réglisse peut améliorer la santé capillaire et entraver la croissance de la plaque artérielle.

Ménopause
L'action de phytoestrogéniques et anti-oxydant de la racine de réglisse est pensé pour être utile pour des problèmes hormonaux, y compris la fatigue, sautes d'humeur et les bouffées de chaleur chez les femmes qui passent par la ménopause. Par conséquent, l'ingestion d'une seule capsule de racine de réglisse par jour peut aider à contrôler l'équilibre et la production d'hormones de la femme si elle arrive à être en ménopause.

PMS menstruel et les crampes
Cette plante possède des propriétés anti-inflammatoire, antispasmodique, et une action oestrogénique modérée qui pourrait aider à les symptômes du SPM, y compris la sensibilité des seins, les crampes menstruelles, la nausée et les ballonnements, sans parler des sautes d'humeur. Consommer la racine de réglisse comme un thé chaque jour à partir d'environ trois jours avant son heure prévue du mois pourrait aider à soulager les symptômes du SPM.

Problèmes de peau
Les individus ont fait usage de cette herbe comme cataplasmes et onguents dans le traitement de l'eczéma, des éruptions cutanées, le psoriasis et démangeaisons de la peau et sec. Une petite recherche médicale qui a été faite indique que l'émollient et agents anti-inflammatoires en gel de racine de réglisse peut diminuer les signes de dermatite atopique (eczéma). Juste appliquer une pommade à base de racine de réglisse sur la zone 2 à 3 fois par jour peut aider à atténuer les problèmes de peau.

Troubles gastriques et l'abdomen
Un des avantages de la racine de réglisse qui est utilisé assez souvent est qu'il peut être utilisé pour traiter les anomalies digestives et de nombreux problèmes avec les intestins. Les flavonoïdes de la racine de réglisse peuvent aider à l'inconfort et l'inflammation du système digestif. En outre, les agents apaisants à la racine de réglisse peuvent calmer et apaiser le système de digestion, qui à son tour peut aider à promouvoir une bonne santé intestinale. Traitement facile serait d'avoir un peu de thé de racine de réglisse 2 à 3 fois par jour.

Herpès et le zona
Extrait de racine de réglisse a été utilisé dans le traitement de l'herpès simplex, des plaies, et le zona. Plusieurs études montrent que l'action antivirale de l'herbe peut supprimer le retour et la progression de l'herpès labial due au virus de l'herpès. Traitement facile pour zona et l'herpès serait d'ingérer une capsule de cet extrait de racine de 2 fois par jour, et d'utiliser une pommade faite de la même extrait sur la région touchée entre quatre et cinq fois par jour.

Réduction de poids
La recherche démontre que les individus avaient une réduction significative de la masse de graisse corporelle après avoir obtenu trois grammes d'extrait de racine de réglisse par jour pendant 2 mois. Néanmoins, le fait de manger de la racine de réglisse est pas quelque chose que tout le monde devrait le faire pendant de longues périodes de temps. Par conséquent, bien que la plupart des recherches indique l'utilisation systématique de la racine de réglisse pour les deux périodes de temps de mois, il est préférable d'arrêter de l'utilisation de l'herbe pendant 1 semaine après toutes les deux semaines pendant l'intervalle de deux mois. Pour perdre du poids, avoir une alimentation bien équilibrée avec l'exercice régulier pourrait conduire à une diminution substantielle de la graisse corporelle.

Glandes Salivaires
Réglisse est pas un traitement à base de plantes ou normale habituelle pour le traitement de problèmes qui comprennent des glandes salivaires. Même si certains traitements utilisent la réglisse pour aider à calmer un mal de gorge, il n'y a actuellement aucune preuve que l'herbe a une incidence sur la production de salive. De nombreux herboristes Cependant, comme je l'ai dit, il ya eu qui ont recommandé l'herbe être utilisés dans ce but.

Savez-vous les effets secondaires de la racine de réglisse?
La consommation à long terme de la racine de réglisse pourrait causer l'hypertension, l'hypokaliémie (taux de potassium dans le sang), des cataractes et la rétention de liquide dans le corps. Par conséquent, il est déconseillé pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques. Les gens qui sont allergiques à des Fabacées (légumineuses, pois, le haricot, ou impulsion) pourraient être allergique à la racine de réglisse également depuis l'herbe est en fait un membre de la famille des Fabacées.

En raison de l'action oestrogénique à la racine, ce sera quelque chose que les femmes enceintes seront absolument vouloir éviter. Il est recommandé de parler à votre médecin de soins primaires pour aller sur tous les problèmes potentiels que la racine de réglisse pourrait causer si vous obtenez tous les médicaments hormonaux, ou tout autre médicament ou des suppléments pour cette question.

La racine de réglisse est disponible sous de nombreuses formes. Il peut être trouvé en bâtonnets, coupe, de la poudre, l'extrait ou sous forme de capsules.

posté Juin 25, 2015 par lancomega Niveau (9,050 points)

Merci de vous connecter (ou de vous inscrire) pour pouvoir répondre aux questions.

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

Plantes Médicinales & Compléments Alimentaires : 
...