Réglisse : Bienfaits, Dangers ?

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Réglisse : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

Réglisse (Glycyrrhiza glabra) a été utilisé dans l'alimentation et la médecine pour des milliers d'années. Aussi connu comme «racine douce," la racine de réglisse contient un composé qui est environ 50 fois plus sucré que le sucre. La racine de réglisse a été utilisé à la fois dans l'Est et de la médecine occidentale pour traiter une variété de maladies, allant du simple rhume à la maladie du foie. Il agit comme un adoucissant, un agent de revêtement apaisante, et comme expectorant, ce qui signifie qu'il aide à se débarrasser de flegme. Il est encore utilisé aujourd'hui pour plusieurs conditions, mais pas tous ses utilisations sont étayées par des preuves scientifiques.

Réglisse qui a l'ingrédient actif de glycyrrhiza peut avoir des effets secondaires graves. Un autre type de réglisse, appelé DGL ou deglycyrrhizinated réglisse, ne semblent pas avoir les mêmes effets secondaires et est parfois utilisé pour traiter les ulcères peptiques, les aphtes, et reflux (RGO). Whole réglisse est encore parfois suggéré pour la toux, l'asthme et d'autres problèmes respiratoires. Les préparations topiques sont utilisés pour l'eczéma et d'autres problèmes de la peau.

Description de la plante

Réglisse pousse de façon sauvage dans certaines parties de l'Europe et de l'Asie. Une vivace qui pousse 3-7 pieds de haut, de réglisse a un système racinaire étendu ramification. Les racines sont des pièces droites de ridée, bois fibreux, qui sont long et cylindrique (tour) et poussent horizontalement souterrain. racines de réglisse sont brun à l'extérieur et jaune à l'intérieur. suppléments de réglisse sont fabriqués à partir des racines et les tiges de la plante de métro.

Utilisations et des indications médicinales

La racine de réglisse est souvent utilisé pour une variété de conditions.

Les ulcères peptiques

Deglycyrrhizinated réglisse (DGL) est souvent proposé comme un traitement pour les ulcères d'estomac, mais il ya seulement des éléments contradictoires quant à savoir si cela fonctionne. Quelques études ont montré que DGL et les antiacides ont aidé traiter les ulcères, ainsi que certains médicaments d'ordonnance. Cependant, depuis les antiacides ont été combinées avec DGL, il est impossible de savoir combien de la prestation est venue de DGL seul.

Une étude animale a constaté que l'aspirine enduit de réglisse réduit le nombre d'ulcères chez les rats de 50%. (. De fortes doses d'aspirine sont souvent la cause des ulcères chez les rats) Dans une étude, la racine de réglisse extrait fluide a été utilisé pour traiter 100 patients souffrant d'ulcères de l'estomac - 86 d'entre eux avaient pas améliorée avec les médicaments conventionnels - pour 6 semaines. Ulcères disparu dans 22 personnes; 90% des participants se sont améliorées. D'autres études ont montré que DGL n'a eu aucun effet sur les ulcères gastro-duodénaux chez les humains.

Les aphtes (ulcères aphteux)

Une petite étude a révélé que les personnes ayant des aphtes qui se gargariser 4 fois par jour avec DGL dissous dans l'eau chaude trouvé soulagement de la douleur.

Eczéma

Dans une étude, le gel de réglisse, appliqué sur la peau, aidé à soulager les symptômes de démangeaisons, gonflement et une rougeur. Un gel avec 2% de réglisse a mieux fonctionné que d'un gel avec 1% de réglisse.

Dyspepsie (indigestion, RGO)

Certaines études préliminaires suggèrent que d'une formule à base de plantes contenant de réglisse spécifique, appelé Iberogast ou STW 5, peut aider à soulager les symptômes de l'indigestion ou RGO. Cette formule à base de plantes contient également de menthe poivrée et de camomille, deux herbes souvent utilisées pour l'indigestion.

Infections des voies respiratoires supérieures (rhume, toux)

La réglisse est un traitement traditionnel pour la toux et l'asthme. Des études ont montré des résultats mitigés quant à savoir si cela fonctionne.

La perte de poids

Une étude a révélé que la préparation de la réglisse peut réduire la graisse corporelle. Quinze personnes de poids normal ont consommé 3,5 g de réglisse chaque jour pendant 2 mois. La graisse corporelle a été mesurée avant et après le traitement. Réglisse a semblé réduire la masse grasse et de supprimer l'hormone aldostérone; Toutefois, les personnes dans l'étude conservés plus d'eau.

Une autre étude a révélé qu'une préparation topique de l'acide glycyrrhétinique (un composant de la réglisse) réduit l'épaisseur de graisse sur la cuisse chez les sujets humains. Une troisième étude a révélé que les gens qui ont pris 900 mg d'huile flavonoïde de réglisse par jour pendant 8 semaines ont connu des baisses dans la graisse corporelle, le poids corporel, indice de masse corporelle, et les niveaux de cholestérol LDL. D'autres études sont nécessaires pour dire si la réglisse aide vraiment à réduire la graisse. En outre, en prenant la réglisse long terme a un certain nombre de risques pour la santé.
Autre

Les personnes qui prennent régulièrement de grandes quantités de réglisse - plus de 20 g / jour - peuvent élever les niveaux de l'hormone aldostérone, ce qui peut provoquer des effets indésirables graves, y compris des maux de tête, l'hypertension artérielle et de problèmes cardiaques sang. Pour les personnes qui ont déjà une pression artérielle élevée ou une maladie cardiaque ou rénale, aussi peu que 5 g / jour peut causer ces effets secondaires. D'autres études sont nécessaires.

Formulaires disponibles

produits de réglisse sont fabriqués à partir de racine séchée pelées et non pelées. Il existe des préparations en poudre finement découpées et profondes faites pour des thés, des comprimés et des capsules, ainsi que des extraits liquides. Quelques extraits de réglisse ne contiennent pas la glycyrrhizine. Ces extraits sont connus en tant que deglycyrrhizinated réglisse (DGL), et ne semblent pas avoir les effets secondaires indésirables des autres formes de réglisse. Certaines études suggèrent DGL peut-être mieux pour l'estomac ou des ulcères duodénaux. DGL peut offrir une protection contre la formation d'ulcères lorsqu'ils sont pris avec de l'aspirine.

Comment Take It

Pédiatrique

Les enfants plus âgés qui ont un mal de gorge peuvent mâcher un morceau de racine de réglisse ou de boire du thé de réglisse. Demandez à votre médecin de vous aider à déterminer la bonne dose pour votre enfant. Ne pas donner une tisane de réglisse d'enfants pour plus d'une journée sans en parler à votre médecin. Ne donnez jamais de réglisse thé pour un nourrisson ou un enfant en bas âge.

Adulte

Réglisse peut être pris sous les formes suivantes:

Racine séchée: 1 - 5 g par perfusion ou décoction (bouillie), trois fois par jour
Réglisse 1: 5 teinture: 2 - 5 ml, 3 fois par jour
Extrait normalisé: 250 - 500 mg, 3 fois par jour, normalisé pour contenir l'acide glycyrrhizinique 20%
Extrait DGL: de 0,4 à 1,6 g, 3 fois par jour, pour un ulcère gastroduodénal
DGL extrait 4: 1: mâcher 300 - 400 mg, 3 fois par jour 20 minutes avant les repas, pour l'ulcère peptique

Ne pas utiliser ces doses de réglisse pendant plus d'une semaine sans en parler à votre médecin en raison du risque d'effets secondaires potentiellement dangereux.

Précautions

L'utilisation des herbes est une approche de temps honoré à renforcer le corps et le traitement des maladies. Herbes, cependant, contiennent des composants qui peuvent déclencher des effets secondaires et qui peut interagir avec d'autres herbes, des suppléments ou des médicaments. Pour ces raisons, vous devriez prendre des herbes avec soin, de préférence sous la supervision d'un fournisseur de soins de santé dans le domaine de la médecine botanique.

Réglisse avec la glycyrrhizine peut entraîner des effets secondaires graves. Trop de glycyrrhizine provoque une maladie appelée pseudoaldosteronism, ce qui peut provoquer une personne à devenir trop sensible à une hormone dans le cortex surrénal. Cette condition peut conduire à des maux de tête, la fatigue, l'hypertension artérielle, et même des crises cardiaques. Il peut également provoquer la rétention d'eau, ce qui peut conduire à un gonflement de la jambe et d'autres problèmes.

Bien que les effets les plus dangereuses se produisent la plupart du temps avec des doses élevées de réglisse ou de la glycyrrhizine, de plus petites quantités de réglisse peuvent causer des effets secondaires. Certaines personnes ont des douleurs musculaires ou des engourdissements dans les bras et les jambes. Pour être sûr, demandez à votre fournisseur de soins de santé pour surveiller votre utilisation de réglisse.

Les gens avec les conditions suivantes ne devraient pas prendre de réglisse:

L'insuffisance cardiaque
Les maladies du coeur
cancers hormono-sensibles, tels que ceux du sein, de l'ovaire, de l'utérus ou le cancer de la prostate
La rétention hydrique
Une pression artérielle élevée (hypertension)
Diabète
Les maladies du rein
Les maladies du foie
Faible teneur en potassium (hypokaliémie)
Dysfonction Erecetile

Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas prendre de réglisse.

Ne pas utiliser tout produit de réglisse pendant plus de 4 - 6 semaines.

Interactions possibles

Réglisse peut interférer avec plusieurs médicaments, y compris ceux énumérés ci-dessous. Si vous prenez des médicaments, demandez à votre médecin avant de prendre la réglisse.

Inhibiteurs ECA et des diurétiques - Si vous prenez l'enzyme de conversion de l'angiotensine (IEC) ou des diurétiques pour l'hypertension artérielle, vous ne devriez pas utiliser des produits de réglisse. Réglisse pourrait causer ces médicaments de ne pas travailler aussi bien ou pourraient faire des effets secondaires pire, y compris une accumulation de potassium dans le corps. Inhibiteurs de l'ECA:
Captopril (Capoten)
Benazepril (Lotensin)
Énalapril (Vasotec)
Lisinopril (Prinivil, Zestril)
Gosinopril (Monopril)
Ramipril (Altace)
Perindopril (Aceon)
Quinapril (Accupril)
Moexipril (Univasc)
Trandolapril (Mavik)
Digoxine - Parce que la réglisse peut augmenter dangereusement le risque d'effets toxiques de la digoxine, ne prenez pas cette herbe avec ce médicament.
Les corticostéroïdes - réglisse peuvent augmenter les effets des corticostéroïdes. Parlez-en à votre médecin avant d'utiliser la réglisse avec des corticostéroïdes.
L'insuline ou des médicaments pour le diabète - Réglisse peut avoir un effet sur les niveaux de sucre dans le sang.
Laxatifs - réglisse peuvent causer la perte de potassium chez les personnes prenant des laxatifs stimulants.
Inhibiteurs de la MAO - réglisse peuvent rendre les effets de cette classe de forte antidépresseur.
Les contraceptifs oraux - Il ya eu des rapports des femmes en développement faibles niveaux de potassium haute pression sanguine et quand ils ont pris tout de réglisse sur les contraceptifs oraux.
Warfarine (Coumadin) - Réglisse peut diminuer les niveaux de ce sang-diluant dans le corps, ce qui signifie qu'il ne peut pas fonctionner ainsi.
Médicaments transformés par le foie - réglisse peuvent interférer avec plusieurs médicaments transformés par le foie, y compris le célécoxib (Celebrex), le diclofénac (Voltaren), la fluvastatine (Lescol), le glipizide (Glucotrol), l'ibuprofène (Advil, Motrin), la phénytoïne (Dilantin) , le piroxicam (Feldene), le phénobarbital et secobarbital (Seconal).

posté Juin 25, 2015 par lancomega Niveau (9,050 points)

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