Utiliser Spiruline Et Acérola Pour Remplacer Des Suppléments De Synthèse ?

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Bonjour,

Contexte :
Souffrant d'une Grosse fatigue chronique suite à un an d'examens et concours, où je travaillais tous les jours, week-end et vacances inclues, avec un gros stress permanent, j'ai pu trouver mon bonheur sur le site Mr-ginseng et ce forum. Je viens donc de commencer depuis peu le trio impérial Ginseng+Cordyceps+Reishi que je vais prendre en cures de 3 semaines, puis j'alternerai la 4ème semaine avec Maca+Tribulus, et ainsi de suite. La marque proposée est vraiment bien trouvée par ailleurs, je ne suis pas déçu de la qualité des produits.

Je précise que j'ai déjà une bonne hygiène de vie : je ne bois que de l'eau, je mange équilibré, je dors beaucoup avec des heures de coucher régulières, je fais du sport. Je prends aussi d'autres vitamines et minéraux de façon quotidienne et automatique. Suite à la lecture de plusieurs articles sur votre excellent site => http://mr-ginseng.com et sur ce forum, je m'interroge sur la qualité des vitamines et minéraux de synthèse que je prends par ailleurs (d'une autre marque non bio), alors que des plantes/aliments plus complets et naturels existent, comme la Spiruline et l'Acérola.

Question :
Je prends actuellement quotidiennement :
- 50mg de Zinc
- 500mg de Magnésium (non marin)
- 1000mg de Vitamine C
- supplément tout en un vitamines K/E/Chlorophylle/C3G/Lycopène/Zeaxanthin.

Dans mon contexte où je prends déjà 3 plantes adaptogènes majeures, est il raisonnable de remplacer la vitamine C par de l'Acérola qui donnera moins de vitamine mais est plus complète ? Est il bénéfique de remplacer tous les minéraux et vitamines cités ci-dessus par des cures de Spiruline, comportant de moins grande quantités de minéraux et moins de nutriments, mais étant de meilleure qualité, naturelle et bio, et une plante complète excellente pour la santé ? Je peux aussi compléter par du magnésium marin si besoin.

Merci d'avance pour votre réponse.

Cordialement,
Guillaume

posté Avr 7, 2016 par Naturalseeker Niveau (40 points)

1 Réponse

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Meilleure réponse

Salut NaturalSeeker,

Ma réponse est OUIIIII !! Pourquoi prendre des éléments non-organiques ? C'est pour moi une aberration parce que je crois fortement et simplement que la VIE est DANS la NATURE. Sans la Nature nous mourrons c'est certain, parce que rien n'existe qui n'est pas déjà dans la Nature. Voilà ce dont je crois, après chacun ses croyances et ses choix de vie. En considération ne serais-ce que pour la VIE je choisi la Nature. Je crois que cette Planète TERRE sur lequel nous sommes, nous guéri bien plus au quotidien que l'on ne l'imagine. Et tout ce qui en ressort de Naturel est pour moi un signe de Vie. Simplement les cycles de vies changent en permanence. Mais tellement de choses influent sur nous.

L'important c'est la pensée de ce que l'on croit pour pouvoir guérir, et ça m'aide fortement à guérir des problèmes sur mon corps. Au final, ma vision c'est que la VIE nous guide vers des chemins auxquels ont auraient pas forcément imaginé... mais c'est une autre Histoire.

Petits exemples très concret =>

  • La liste de la composition incroyables de l'Ortie => http://mr-ginseng.com/ortie/ (très grande richesse en vitamines, minéraux, oligo-éléments, Vitamine C++++ calcium++++ fer+++++...) - Et pourtant ce sont de simples feuilles vertes foncées que l'on trouve dans l'Ortie, mais nous nourrissent au plus profond de notre organisme. Je fais des tisanes d'Ortie très régulièrement ou des gélules..

  • Ou encore la fameuse Baie de Goji => http://mr-ginseng.com/goji/ ou l'Açai => http://mr-ginseng.com/baies-acai/ - ou tout simplement le Citron => http://mr-ginseng.com/citron/ - qui ont tous des vertus exceptionnelles. Le Citron je l'utilise dès que mon foie est affaiblie par exemple. Ca le revigore et redonne faim.

Vraiment la Nature est formidable pourquoi se priver de tous ses bienfaits ?! - Si c'est une question de disponibilité, le Curcuma de bonne qualité => http://mr-ginseng.com/curcuma/ se trouve assez facilement, mais pour obtenir une très grande qualité de minéraux, vitamines et Curcumine, alors cela varie d'une plante sur l'autre, voilà pourquoi il faut bien observer les produits. J'en recommande sur le site, mais à toi de voir ce qui te convient.

Bonne journée ;-)

répondu Jan 4 par Mr Ginseng Niveau (11,610 points)

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

Plantes Médicinales & Compléments Alimentaires :   
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