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FOIE : Quelles Plantes Pour Régénérer Un Foie ?

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Bonjour à tous !

J'ai vu mon médecin qui dit que j'ai une petite atteinte hépatique, j'ai le teint un peu jaunâtre ce qui me donne un air bizarre et le fond de mon oeil droit est jaune !! Parfois cela redevient normal un jour puis il redevient jaune. Mon médecin m'a prescrit des médicaments que je ne veux absolument pas prendre, je pense que c'est les nombreux médicaments que j'ai pris avant qui m'ont amené dans cette situation là, donc j'aimerais vraiment une solution 100% naturelle pour mon foie ! Donc quelles plantes médicinales me conseillez-vous ?!

PS: je précise que je ne bois jamais d'alcool, que j'ai arrêté depuis peu le gluten et les produits laitiers.
Merci par avance de vos réponses et pour ce superbe forum !

posté Mai 8, 2014 par Valeria Niveau (75 points)

2 Réponses

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Meilleure réponse

Salut Valeria,

Le Foie est d'une importance majeur ! Non seulement pour la digestion, mais aussi pour gérer le métabolisme et des processus importants comme l'assimilation des vitamines, minéraux, protéines, gérer les infections virales et bactériennes, purifier le sang et la lymphe, transformer les sucres et les graisses...Un foie en mauvaise santé amène forcément des insomnies, des inflammations chroniques, de la constipation, le syndrome de l'intestin irritable, des brûlures d'estomac, des manques/excès de poids, de l'obésité, des carences importantes... mais aussi des problèmes mentaux, de la dépression de la fatigue chronique, des angoisses et des peurs profondes incompréhensibles!

Pour les plantes médicinales, toutes les plantes au goût amer sont particulièrement intéressantes pour renforcer, désengorger et régénérer un foie. A ta place je prendrais donc :
1- Le Ganoderma/Reishi => http://mr-ginseng.com/ganoderma/ (très puissant sur le foie et la vésicule biliaire, purifie le sang, grand protecteur de la sphère hépatique)
2- Le Curcuma => http://mr-ginseng.com/curcuma/ (plante majeure et incontournable du foie !, très utilisé en Inde, il est excellent pour nettoyer le foie, la vésicule biliaire, le pancréas et le sang)
3- Le Chardon Marie => http://siriusblack.org/chardon-marie/ (grande protectrice et plante majeure pour régénérer un foie)
4- La Rhodiola => http://mr-ginseng.com/rhodiola/ (très efficace sur la sphère hépatique !)
5- L'Artichaut (bien complémentaire au Chardon marie et Curcuma - cela se trouve sous forme de gélules) => http://siriusblack.org/artichaut/
6- Le Desmodium (puissant aussi, plante majeure du foie)

Ce sont 6 meilleures plantes médicinales pour drainer, régénérer, purifier le foie et la vésicule biliaire. Ces plantes sont donc très efficaces après une gueule de bois, une constipation, une hépatite, une intoxication alimentaire ou médicamenteuse, des douleurs chroniques digestives, après une soirée trop arrosée, ou un repas trop copieux (qui sont des situations à éviter si tu souhaites régénérer ton foie).

Autres plantes intéressantes pour le foie et toute la sphère hépatique :
- Le Fenugrec => http://mr-ginseng.com/fenugrec/ : tonifie le foie et renforce le pancréas !
- Le Ginseng => http://mr-ginseng.com/ginseng/ : excellent pour le foie.
- L'Acérola => http://mr-ginseng.com/acerola/ : intéressante en complément, mais attention vraiment à la qualité !
- Le Tribulus terrestris => http://mr-ginseng.com/tribulus-terrestris/
- Le Cordyceps => http://mr-ginseng.com/cordyceps/
- La Schisandra => baie aux 5 saveurs.
- La Menthe poivrée => http://mr-ginseng.com/menthe-poivree/
- L'Ashwagandha=> http://mr-ginseng.com/ashwagandha/
- Le Citron (eau Citronnée) => http://mr-ginseng.com/citron/ - possible de boire de l'eau citronnée au cours de la journée et le matin. Cela fait bouger la lymphe et fortifie le foie et la vésicule biliaire.
- L'Echinacea => http://mr-ginseng.com/echinacea/ (régénère progressivement tous les organes dont le foie).
- Romarin, clou de Girofle le Thym => http://mr-ginseng.com/thym/ (excellent pour les intoxications hépatiques).
- La Levure de Bière => excellente action probiotiques, agit sur la régénération du foie et intestins.
- L'Ail et l'Oignon => http://mr-ginseng.com/ail/ en combattant la constipation et en agissant sur les intestins et la décongestion du foie.
- Le Radis noir => agit sur la vésicule biliaire essentiellement, mais aussi le foie.

Pour les problèmes majeures de Bile et d'insuffisance biliaire :
- Le Curcuma => http://mr-ginseng.com/curcuma/ (numéro 1, excellent pour la bile)
- Le Ganoderma/Reishi => http://mr-ginseng.com/ganoderma/
- Le Citron => http://mr-ginseng.com/citron/
- Le Chardon Marie, L'Artichaut & le Radis noir
- Le Romarin - Le Desmodium - La Bardane

PS: les plantes Adaptogènes ont souvent une très bonne action sur la sphère hépatique, foie/vésicule biliaire, et la digestion en générale. Tu as le choix niveau plante, mais j'irais quand même principalement vers le Chardon marie, le Ganoderma, l'Artichaut, le Curcuma qui ont toutes 4 une excellente réputation pour régénérer et tonifier le foie.

Ton choix me parait judicieux de ne pas prendre trop de médicaments, car de ce que j'en comprends, ils participent à engorger beaucoup le foie à la longue. Je te recommande quand même de te faire suivre par ton médecin, ne serais-ce que pour savoir si ce que tu fais participe efficacement à désengorger ton foie.

Alors concernant l'alimentation (très important aussi) en plus des plantes pour remettre un foie en état, à ta place j'éviterais tout ce qui est lourd à digérer et tout ce qui constipe, qui va créé des toxines que le foie devra gérer. Je pense effectivement à l'alcool, aux drogues, aux polluants, mais aussi aux huiles végétales, comme l'huile de tournesol, l'huile de colza ! A ta place j'éviterais effectivement le gluten et les produits laitiers qui engorgent beaucoup le système, et tout les céréales et légumineuses, le poisson et les viandes qui sont lourds à digérer !

En parallèle de l'action sur le foie, il est très intéressant d'agir sur les intestins, plusieurs plantes agissent à la fois sur les intestins, les reins et le foie.
Voir la liste des plantes pour Drainer et Régénérer les Intestins :
=> http://odlg.org/4742/Drainer-Les-Intestins-Favoriser-Leurs-Regenerations

Alors tu me diras qu'il ne reste à rien, et bien si les légumes (en particulier les jus), les légumes cuits à la vapeur, les fruits, les algues, les salades et les plantes médicinales qui sont la nourriture la plus facilement digeste et donc particulièrement adaptée pour les personnes avec un foie faiblard. Après on peut faire des écarts, mais voilà tôt ou tard on en paye les conséquences... J'étais moi même un grand mangeur de viandes, de céréales, et voilà où ça m'a mené => être malade tout le temps, fonctionné qu'à moitié, qu'au quart de ce que je fonctionne aujourd'hui ! Bref attention quand même aux fruits qui peuvent être trop détoxifiants ce qui fatiguera le foie, qui n'oublions pas est un grand agent nettoyeur du système, donc j'irais plus vers les jus de légumes au début car le travail digestif est très simplifié, avec de plantes.

Un jus de légumes très intéressant pour le foie est le jus de Carotte avec quelques plantes dedans comme le Curcuma, le Ganoderma, le Fenugrec, le Desmodium, l'Artichaut, le Chardon marie, la Menthe poivrée... Attention les jus de légumes que l'on trouve dans le commerce sont acidifiants, contrairement aux jus de légumes faits maisons !

Donc voilà ce que je ferais à ta place, tout en pensant bien que plus ton corps est au repos (surtout au repos digestif), plus ton foie pourra se nettoyer tranquillement. Quelque part la priorité serait à mon sens de faire des repas légers, simples, avec peu d'aliments différents et les aliments les plus digestes possible, le tout avec les plantes amères citées plus haut.

Voilà en espérant avoir répondu à ta question !

répondu Mai 8, 2014 par Mr Ginseng Niveau (12,110 points)
super réponse! merci mr ginseng, je vais tester un mélange chardon marie, artichaut, desmodium, curcuma, tribulus!
Merci pour ta réponse, et surtout je vais essayer de me faire comme tu dis 1 citron dans 1 L d'eau a boire tout au long de la journée, merci du tuyau.
Si ça peut donner des idées, du citron dans de l'eau j'ai jamais vraiment aimé ça, mais en alternative ajouter un ou 2 citrons dans un smoothie ça passe beaucoup mieux.

Exemple de ce que tu peux faire avec un blender :
2 citrons (sans la peau pour le goût)
2 pommes
2 bananes
20g Gingembre
etc.... (en ce moment j'y ajoute aussi une bonne poignée de coriandre, sans oublier de l'eau pour la texture)
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Bonjour :)

Pour le foie, le Curcuma, le Gingembre, le Tribulus terrestris, et l'Ortie pourront commencer à t'aider et te soutiendront sur le long terme :)

Également la Spiruline et le Citron pour te détoxifier, ça fait beaucoup de bien à l'organisme et peut lui permettre de régler d'autres petits problèmes :)
L'Ail frais en petite quantité, la Rhodiola rosea, et la Propolis qui s'associe bien avec le Curcuma seront aussi de bons alliés.
Tout ça bien sur Bio ;)

Bon courage :)

répondu Mai 8, 2014 par Bigby Niveau (515 points)
merci beaucoup Bigby! j'ai déjà du curcuma, du tribulus et du citron à la maison. Je vous tiens au courant de mes améliorations!

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

Plantes Médicinales & Compléments Alimentaires :   
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