dosage

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posté Mai 20, 2014 par Silissambre Niveau (15 points)
Bonjour, Je suis un adepte des ampoules Gelée Royale et Ginseng (Bio) qui m'apportent de nombreux bienfaits tonicité, endurance...) Leur consommation est recommandée sous forme de cure(s) de plusieurs semaines. Je souhaiterais savoir s'il existe de vraies contre-indications à un usage quotidien (ou presque) et continu ? Merci pour votre réponse car je ne trouve nulle part de justification médicale à la posologie recommandée. Jean-François
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posté Juin 27, 2014 par Irada Niveau (15 points)
depuis 3 mois j'ai essayé le curcuma moulu +le gingembre moulu + une pincée de poivre noir comme remède contre les douleurs articulaires mais je ne connais pas la dose exacte à prendre et je craint que la prise journalière peut provoquer des effets non souhaités , pour cela pouvez vous me renseigner sur la dose journalière à prendre , et à quel moment de la journée et quels sont les effets sur la prise de médicaments contre l'hypertension artérielle .
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posté Oct 24, 2014 par François Niveau (15 points)
Bonjour , Après avoir eu une période très difficile dans mon travail , au bord du burn out , j'ai pu a peu près tenir grâce a des compléments comme le magnésium , de la vitamine C et quelques plantes dite douces en combinaison (valériane, passiflore ....) également des huiles essentielles . Tout ceci a sans doute permis ... rêvant . (sans doute que mes 3 plantes de bases vont m'aider ). Sinon j'avais penser au millepertuis ? En vous remerciant par avance de tout cœur françois
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posté Oct 30, 2014 par Miette Niveau (15 points)
Bonjour! Après consultation de ce site et des recherches sur internet j'ai décidé de tenter une nouvelle fois la phytothérapie. Mon problème à moi c'est de manière cyclique les insomnies, le stress, la nervosité, la fatigue chronique et en conséquence aussi, une baisse de l'humeur, de la concentration etc. Je fais des études exigentes ... la concentration dans la journée... mais quels dosage et ets ce que ça ne fait pas trop de plantes à la fois? D'avance merci de votre aide!
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posté Nov 23, 2014 par Clodin Niveau (45 points)
Suite de http://odlg.org/4427/Insomnie-Douleurs-Neuropathique-Sciatique Merci pour votre réponse rapide, j ai pris pendant 3 mois rhodiola + griffonia + safran + aubepine ça marchait bien pour mon sommeil et mon stress . Je faisais 5 j de traitement et 2 j d arret, maintenant j ai remplacé ce traitement par 1 ... traitement ou dois je tout prendre en même temps en rajoutant l ortie que vous me recommdez. Bravo pour votre site et un grand merci pour votre aide. Cordialement
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posté Jan 25 par Madefiske Niveau (15 points)
Bonjour, tout d'abord je tiens a remercier les personnes qui investisse leur temps dans la médecine par les plantes un grand merci pour vos explication et vos travaux il sont juste incroyable et fantastique a la fois, mille merci je ne sais pas quoi dire de plus pour vous remercier des infos que vous nous partager sur ... les précaution a prendre, **les dangers liées a la pratique** débutante, le danger d'autre substance pouvant nuire a l'organisme. Un grand merci encore :)
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posté Mar 1, 2015 par Laura Niveau (120 points)
Bonjour à toute l'équipe de ce superbe forum, J'avais une question pour une amie qui souffre d'une **lourde dépression chronique**, les médecins ne savent plus quoi faire, **les anti-dépresseurs classiques ne marchent plus**. Elle est aussi très fatiguée, très stressée et irritable par moment, et je m' ... pour combattre tous ces gros problèmes de dépression ? Et pensez vous à une association avec plusieurs plantes contre la fatigue ?! Merci d'avance pour vos réponses.
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posté Nov 18, 2014 par Nayl31 Niveau (15 points)
Bonjour, Ca fait un moment que je prends de la spiruline couplé avec la chlorella. Environ 2g de chlorella + 3,5-4g de spiruline par jour. En général je fais ca pendant 3 semaine complete puis je fais une pause d'une semaine avant de reprendre. Recemment je suis tombé sur 2 plantes qui ont attirer mon attention ... trop petites/grosses ? durée de cure trop courte/longue ? pause trop courte/longue? Voilà merci d'avance, j'hésite vraiment beaucoup à me procurer ces plantes !!!
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posté Dec 10, 2014 par Melly Niveau (15 points)
Bonjour, j'ai arrêté le Prozac il y a qq semaines (prise longue durée) et me tourne vers soutions plus naturelles ... (après une cure d'épeautre ... monodiète - comme quoi, "ça bouge" dans nos esprits ! Il me semble avoir compris en parcourant votre formidable site que je serais "bien" avec une association GriffonIa ... braves gens, vive les mèdecines naturelles ... Merci pour votre réponse - c'est la première fois que je poste une question, j'espère m'y retrouver - Melly
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posté Mar 10, 2015 par Raph Niveau (15 points)
Bonjour, Tout d'abord merci pour travail sur ce site et ce forum, une vraie mine d'information, très bien construit et très complet. Je viens ici vous poser une question car j'aimerais essayer le trio cité dans le titre. Mon interrogation se porte sur la posologie car elles ont toutes une durée de cure - ... : Combien de temps dois attendre avant de commencer cette nouvelle cure, sachant qu'actuellement je consomme de la spiruline (5g par jour). Merci d'avance! Raphaël
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posté Juin 7, 2014 par Floriane Niveau (30 points)
Bonjour, J'ai achete de la Griffonia chez Belle et Bio dosée comme suit : Posologie : 3 gellules au dîner et 2 gellules au coucher 5 gellules = 1400mg de griffonia dont 100mg de 5-HTP (20gr par gellules) Il est recommandé sur la boîte de ne pas dépasser la dose recommandée journalière Cela fait 7 jours que je la ... de pose après les 2 premieres semaines déjà ou plus tard ? J'ai demandé les infos au fournisseur mais il ne répond pas.. Merci pour votre aide Bonnes salutations
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posté Fev 13, 2014 par The One Niveau (95 points)
Bonjour, Tout d'abord merci et félicitations pour ce forum et ce fantastique site (mr-ginseng.com) très riche en informations et le plus complet que j'ai pu voir sur la toile à ce jour. J'ai appris plein de choses en très peu de temps et grâce à vous deviens très intéressé par la prise de plantes ... une baisse de l'effet bénéfique recherché par accoutumance de notre corps à cet apport quotidien? Je vous remercie par avance de l'attention que vous porterez à mes questions.
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posté Sept 15, 2015 par Gustanqikeen Niveau (15 points)
Bonjour, je prends actuellement 4 gélules par jour de Millepertuis dosées à 260 mg de Millepertuis chacune. Je ne me souviens plus du taux d'hyperforine et d'hypéricine... je prends également 4 gélules de Gomphrena / Pfaffia Paniculata dosées à 360 mg de Gomphrena chacune. J'ai testé l'introduction de la Rhodiola. Elle est ... le Millepertuis ??? Qu'en pensez vous ?? merci d'avance. Cordialement Guillaume C'est ainsi que je me suis dirigé vers les plantes décrites ci dessus.
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posté Avr 8, 2014 par Billy Niveau (30 points)
Bonjour, Je vous remercie pour votre réponse concernant l'Arthrose. Je me suis procuré de l'harpagophytum Bio à 20mg harpagoside. Quelle est la meilleur posologie pour une cure de 3 mois ? Une cure par an est-ce suffisant peut-on associer harpagophytum et spiruline + chlorella ? et quel dosage pour optimiser les effets des plantes et algues marines ? Merci beaucoup pour vos précieux conseils.
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posté Avr 18, 2014 par Parissima Niveau (30 points)
Bonjour, Après avoir essayé - en vain - des traitements traditionnels prescrits par mon dermatologue, j'ai décidé de tester le Ginkgo Biloba pour tenter d'enrayer la rosacée (légère) dont je souffre depuis quelques mois. J'ai suivi le lien donné ici pour acheter des gélules de bonne qualité mais je ne sais pas trop combien ... côté je ne voudrais pas être en surdose, mais d'un autre côté, j'ai peur d'être en dessous du minimum susceptible d'apporter une amélioration... Merci
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posté Mai 9, 2014 par Lilie10 Niveau (15 points)
Bonjour Je sais que le sujet a déjà été traité et je suis donc allée me procurer certaines plantes pour combattre les candidas, mais la vendeuse me dit qu'il ne faut pas cumuler les différentes plantes car je risque de "saturer" mon organisme ! J'ai pris : - des ampoules de propolis (30mg)+ echinacée(300mg) - des ... de pamplemousse (1g/jr) Qu'en pensez-vous ? Est-il dangereux de prendre tout cela en même temps ou faut-il faire des cures séparées ? Je vous remercie Lilie
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posté Mai 23, 2014 par Lydia8064 Niveau (110 points)
Bonjour Mr Ginseng, Merci pour votre réponse au sujet de ma Question en date du 16 Mai "Problèmes de santé a répétition,quelles plante est la mieux adaptée : http://odlg.org/772/Problemes-De-Sante-A-Repetition-Quelle-Plante-Est-La-Mieux-Adaptee ".Vous m avez conseillé les plantes adaptogènes pour régénérer les glandes ... de l Acérola.Peux t on combiner ces plantes sans surcharger l organisme? 3/Quelle dose dois je prendre et pendant combien de temps? Merci pour vos conseils
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posté Fev 13, 2014 par Any Niveau (170 points)
Bonjour à tous, je fais un usage des plantes assez anarchique. Quand je sens un problème, je fais des recherches pour comprendre mes symptômes, et la plupart du temps en deux jours c'est réglé par l'usage un peu extrême de certaines plantes. Par la suite, je continue de prendre ces plantes de manière non ... nombre de produits naturels et que quand je les arrête, des problèmes surviennent. Cela pourrait-il être dû à mon usage anarchique des plantes ? merci beaucoup, Any
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posté Jan 11 par Lola1961 Niveau (5 points)
Bonjour et merci pour ce super forum, **Comme j'ai entendu beaucoup de témoignages positifs sur la Griffonia simplicifolia, j'ai voulu Tester la plante.** **Je suis de Nature très Anxieuse,** et cela ne s'arrange pas avec les années, s'en suit une déprime que je n'avais pas avant. Dès le deuxième jour de prise de Griffonia, ** ... de 2 jours.** J'ai tout stoppé, j'ai cru devenir folle.... **Est ce normal d'avoir réagi ainsi, ou dois je abandonner ?** Merci de votre réponse
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posté Jan 17 par Pska Niveau (45 points)
Bonjour, Je voulais savoir si on peut remplacer le Ginseng par du Tribulus. Je vous explique : j'ai consommé du **Ginseng et du Maca pendant un mois** et je vais faire **une semaine de pause** comme vous le conseillé. **Ne voulant pas perdre les effets positifs de ces plantes,** je voulais savoir si je ... cette semaine de pause. En général je voulais savoir si pendant cette semaine de pause il ne faut rien prendre ou si on peut consommer une autre plante. Bonne journée
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posté Mai 29, 2014 par Lydia8064 Niveau (110 points)
Bonjour Mr Ginseng Suite á vos conseils (Edit => http://odlg.org/832/Quelle-Dose-De-Plantes-Adaptogenes-Pour-Regenerer-Glandes-Surrenales ) je suis allée sur le site que vous recommandez, pour commander du Ginseng de qualité. La dose que vous conseillez sur votre site est de 800mg jusqu'à 2g par jour. Or la ... la différence de dosage a un rapport avec la concentration ou qualité du Ginseng. Pouvez vous me confirmer la dose de Ginseng á prendre si je le commande ? Merci
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posté Juil 29, 2015 par Limitless Niveau (30 points)
Bonjour, Je suis en état de fatigue en ce moment et je pense que le problème vient de la. Je consomme peu de gluten (pain d'épeautre et de petit épeautre quand je peux, je mange p-e 2x des pâtes par mois maximum). Pour une économie de budget j'avais stoppé les smoothies vert que me faisait un bien fou(le bio ça ... sauf que le premier ne va pas chez moi, le deuxième j'ai pas encore vraiment essayé et pour le soleil, j'habitude en Belgique hum hum). En vous remerciant. Simon
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posté Sept 15, 2015 par Mohamed Niveau (15 points)
Bonjour je suis un novice et j'aurais besoin de conseils. J'ai ciblé plusieurs produits suite à des lectures sur les sites de mr ginseg et sirius black pour différents problèmes (fatigue, problèmes d'estomac et d'intestin, problèmes de bronches et d'asthme, allergies surcharge pondérale et augmentation et stress, ... principes actifs. Sinon peut-on prendre des contacts avec des gens expérimentés de ce site. Je vous remercie du temps que vous passerait à me répondre.
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posté Fev 15, 2014 par allan Niveau (15 points)
Bonjour et merci pour votre excellent site Mr Ginseng, Je viens de lire que 2 ou 3 fois par an, une cure de 2 à 3 semaines maximum sont recommandées. Que risquerait on à en prendre un gramme par jour chaque jour de l'année ? Pensez vous que la Gelée royale puisse être utilisée à très haute dose ou cela peut être dangereux ? Merci d'avance pour vos réponses !
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posté Jan 10, 2016 par Bizounrs Niveau (15 points)
Bonjour à tous. Tout d'abord bravo et merci pour votre site internet => http://mr-ginseng.com qui est une mine véritable mine d'or. Je suis jeune (27 ans) et commence a prendre conscience des possibilités de la médecine parallele. Je viens de commence une cure REISHI GINSENG CORDYCEPS car les effets décris semblent ... Devrais-je arreter et me concentrer sur ma nouvelle cure ou cela peut tres bien s'incorporer avec celle-ci ? Merci d'avance et merci encore pour votre partage!
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posté Mar 11 par Seirei Niveau (15 points)
Bonjour, J'ai commencé à m'intéresser aux compléments alimentaires dans le but d'expérimenter les effets sur mon esprit et mon corps. Ce que je recherche : "+ de vitalité, +d'énergie, amélioration générales des capacités intellectuelles. Après quelques recherches sur http://mr-ginseng.com/, je me suis penché sur certains adaptagènes qui ... ) Omega 3 6) Vitamine D et E 7) Reishi ( Ganoderma Lucidium) 8) Cordyceps 9) Rhodiola Rosae 10) Curcuma D'avance merci pour votre aide !
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posté Juin 5 par m7 Niveau (15 points)
Bonjour, Je voudrais savoir si après une cure d' Ashwagandha + Rhodiola de 20 jours. Je peux enchaîner directement avec du Ginseng rouge ou dois-je attendre chaque fois 1 semaine entre chaque cures que la réglisse et graine d'ortie peuvent être prise en même temps que la plante Adaptogène, **pour faire ... 'autres plantes pour éviter des effets secondaire. Je voudrais tester plusieurs plantes sur le long terme et faire des associations mais éviter l'accoutumance. Merci à vous
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posté Mai 25, 2015 par Adlibitum Niveau (15 points)
Bonjour à vous tous, Avant tout un grand merci pour le site de mr-ginseng.com et pour ce forum qui forment une véritable mine d'information ! J'ai du coup fait un tas de recherches sur le maximum de sites pour avoir des produits de qualité, le plus possible naturels, et le moins cher... Je suis ... bruts tels que ceux proposés par l'herboristerie ? Et par ailleurs, cette herboristerie est-elle intéressante dans ce qu'elle propose ? Merci beaucoup à vous tous ! AdLibitum
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posté Oct 8, 2014 par Ilza Niveau (15 points)
Bonjour peut on associer griffonnia et harpargophytum ? mon médecin a diagnostiqué une dépression et par ailleurs, je souffre d'une sciatique. Depuis que j'ai arrêté l'hapargophytum mes douleurs sont revenues. Mais peut on associer harpargophytum avec des plantes telles que griffonnia et/ou rhodiola ? J'ai besoin de traiter ma dépression (due à une grande fatigue notamment) et douleurs musculaires (conséquences d'une sciatique) merci par avance ilza
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posté Oct 22, 2014 par Jennyfer filion Niveau (15 points)
Bonjour, Je suis une jeune femme de 37 ans qui a des problèmes d'estomac en attente d'un diagnostique. Je suis sans médication et veux le rester! Donc, je fais appel a vous pour moi et mon fils de 5 ans qui présente plusieurs symptômes qui ressembles aux miens. Mal de ventre, irritation envers certains aliments ... aux gens qui souffrent de problèmes de santé comme moi. Merci d'avance pour votre réponse et votre temps. Que Dieu vous guide dans votre travail. Jennyfer Filion
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posté Mar 23, 2016 par Maitre-mystik Niveau (15 points)
Bonjour à tous, Voilà ma situation et mes questions. Merci d'avance pour vos avis et vos réponses. **En 2010, suite à une anxiété généralisée et des crises d'angoisse fréquentes,** je suis sous Sertraline (antidépresseur Zoloft) et Dépakine chrono 500Mg (valproate de sodium) pour renforcer l'effet de l' ... 'en prendrais pour le sevrage sûrement. Voilà Merci beaucoup pour vos réponses détaillés, précises, et sérieuses, car il ne faut pas trop jouer avec le traitement.
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posté Jan 5 par Pska Niveau (45 points)
Bonjour, Je viens de m'inscrire sur ce forum alors je voulais tout d'abord vous féliciter pour votre site Mr Ginseng, car je le trouve très complet et très bien fait. Cela fait quelques mois que je m' intéresse aux plantes médicinales. J'ai eu une grosse baisse de forme générale ( petite dépression et baisse de libido) et j' ... deux plantes par jour et **le moment de la journée** idéal pour les prendre? (matin , midi, soir?) Peut on les prendre en même temps ? Bonne journée
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posté Mai 4, 2014 par Momo Niveau (85 points)
Bonjour, Merci encore pour ce site très très utile et instructif. ... Lorsqu'on doit prendre plusieurs plantes médicinales adaptogenes en synergie dans la journée, il vaut mieux les prendre ensembles d'un coup ou espacées et prendre un seul à la fois? ?? quel méthode est la plus efficace??? ............................................................... merci d'avance pour vos réponses et vos explications. ..
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posté Jan 27 par Pska Niveau (45 points)
Bonjour, Cela fait **un mois que je prends du Ginseng et du Maca** et les effets positifs de ces plantes commence à disparaitre. **J'ai ressenti les effets assez rapidement, dès les premiers jours, puis bien stable durant 2 semaines et à la fin du mois quasi plus d'effets.** Je voulais savoir s'il y a un **effet d' ... * (je précise aussi que j'ai eu un peu mal à la vessie à la fin du mois durant 3 jours) Merci du temps que vous m'accorderais pour répondre. Bonne journée
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posté Mar 22 par Bruge Niveau (15 points)
Bonjour, **J'ai 59 ans**, je suis traité pour **le diabète et l'hypertension artérielle.** Actuellement en baisse de forme **je désire redonner du Tonus à ma vie sexuelle**. J'ai lu sur votre site que **Cordyceps allié avec Maca, Ginseng et Tribulus** avait une meilleure efficacité . Est il possible de les associer et les prendre en gélules en même temps?? Soit 4 gélules à chaque prise ?? N'y a t'il pas de contre indication ?? Merci
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posté Nov 5, 2014 par Lolmuc Niveau (15 points)
Bonjour, Ayant des troubles du désir depuis plusieurs semaines, je viens de commander des gélulles de Ginseng et de Tribulus. Je souhaiterais connaitre le dosage à respecter si je combine la prise dee Ginseng et de Tribulus. Faut-il prendre une gelulle de chaque par jour ou alterner la posologie (un jour ... Quels sont les dosages à respecter afin d'éviter des effets secondaires néfastes pour l'organisme? En vous remerciant d'avance pour votre réponse. Bonne journée Lolmuc
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posté Avr 27, 2014 par Loulou07 Niveau (45 points)
bonjour ma fille de 6 ans est sujette aux convulsions fébriles les medecins me disent que ces convulsions sont bénines et devraient s'arreter puisqu' elle a maintenant 6 ans elle a commencé vers l'age de 2 ans et demi: elle en a fait 4 en tout à cause de fievre importante. cela fait 1 an qu' elle n' ... épileptique J'aimerai lui donner du ginkgo biloba vu ses vertus pour le cerveau pensez vous que cela puisse lui apporter des bienfaits dans ce cas et lesquels merci pour tout
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posté Mar 13, 2015 par Isa73 Niveau (15 points)
bonjour, est-ce-que je peux associer en même temps spiruline chlorella,reishi,shiitake,rhodiola et a quelle dosage? et de temps en temps du nigari? j'ai une très grosse baisse de fer depuis plusieurs mois,donc très grosse fatigue et j'attrape tout ce qui traîne, pendant combien de temps faut-il prendre de la spiruline?je fais des ... j'ai peur que cela fasse trop de plantes d'un coup car je bois des tisanes maison de thym, sauge, verveine et fleurs de sureau. merci d'avance.
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posté Mar 14, 2015 par Cocolele Niveau (15 points)
Bonjour, il est conseillé sur votre site de prendre de 500 mg jusqu'à 1500 mg au max. de Ginkgo Biloba par jour, alors que le magasin "où acheter du GB d'excellente qualité" indique de prendre une gélule par jour dosée à 60 mg. Ci-dessous les références du magasin. INGRÉDIENTS : Pour 1 gélule : 60 mg d' ... au moment du repas. Quel conseil d'utilisation dois-je prendre en compte au vu de cet écart de dosage/posologie ? Merci à vous pour votre excellent travail de recherche.
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posté Avr 3 par Tiziana Niveau (30 points)
Bonjour, J'ai 4 hernies discales : 2 aux cervicales C4-C5 et C5-C6, 1 dorsale D7-D8 et 1 lombaire L4-L5-L5-S1 La plus importante est la dorsale (qui me fait souffrir jour et nuit) mais aucune d'elle ne nécessite une opération. J'ai également une volumineuse hernie hiatale sans complication à part un RGO selon les ... de jus de curcuma Bio tous les matins (pour l'adénomiose) et 1g d'Harpagophytum Bio dosé à 400mg par jour (pour toutes les hernies discales) Qu'en pensez-vous ?
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posté Nov 17, 2014 par Momo Niveau (85 points)
bonjour, Petite question simple et bête peut être: quand on utilise les plantes en synergie, peut on melanger 2-3 poudre de plantes dans un bocal (ex:maca- ashwaganda) pour ensuite consommer avec du jus ou faut il absolument que les plantes soient séparé? ??? merci d'avance pour vos réponses ............................... ...............................
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posté Jan 27, 2015 par Seba Niveau (30 points)
Bonjour Mr Ginseng, Suite a un mauvais taux de cholestérol et de douleurs aux côtes, je voudrais savoir si il y a une contradiction a prendre en même temps de l'Harpagophytum (Griffe Du Diable) et Ashwagandha? (but recherché: griffe du diable pour nevralgie intercostale/arthrite-arthrose et ashwagandha pour tonus et cholesterol) merci d'avance bien à vous, séba (un tt grand merci pour votre site qui est vraiment génial!)
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posté Mai 3, 2015 par Ahsan Niveau (15 points)
Bonjour, Sur le site il est marqué qu'il est recommendé de prendre entre 600 et 800mg par jour pourtant sur le site où vous recommendez anastore, il recommande de prendre une gélule par jour de 60mg. Merci de m'éclairer sur ce point. Pourquoi cette différence. Combien de gélule doit ton prendre par jour .??? D'avance un grand merci pour tout votre travail et votre retour. Bien cordialement.
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posté Juin 25, 2015 par Batsite Niveau (15 points)
Bonjour à tous, je découvre ce site qui me parait très intéressant. J'aimerai avoir un peu plus d'info lorsque nous voulons entamer un traitement phytothérapeutique. J'ai lu récemment dans un article qu'il fallait marquer une pause lors dans traitement ou bien de basculer sur une autre plante de même vertus. Qu'en ... peux soigner mon vieux chien avec ? J'ai déjà commencé en lui donnant de l'harpagophytum (en traitement anti douleur et arthrose) Merci à vous tous. Baptiste
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posté Fev 20, 2014 par abdel Niveau (17 points)
Bonjour à tous et merci pour ce super forum et le site Mr Ginseng que je consulte très régulièrement ! J´aimerais connaitre votre avis sur la Stevia (plante au goût très sucrée) et aussi quelle association de plantes médicinales vous proposer avec, et pourquoi ?! Je vais la cultivée dans le sud de l´Espagne. Merci pour votre apport et pour vos réponses ! A bientot !

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

Pour en voir plus, allez à la : Liste des Questions ou aux : Plantes Médicinales & Compléments
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