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posté Mar 9, 2014 par Olivier Lemoine Niveau (100 points)
Bonjour ou plutôt bonsoir, Je suis très intéressé par les plantes pour la prise de masse musculaire, j'aimerais savoir quelles sont les plus adaptées en sachant que je fais régulièrement de la musculation 2/3 fois par semaines, j'ai aussi des poids chez moi, et je vais régulièrement la natation toutes les semaines. Je fais ... et je comptais tester le Ginseng, est-ce une bonne idée ? Et merci si possible de me préciser les posologies ? Merci par avance de vos réponses !
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posté Fev 18, 2014 par Mr Ginseng Niveau (11,610 points)
***Suite à un échange d'emails très intéressants il y a quelques mois avec Fabrice qui avait un problème avec son fils grand sportif, et compétiteur en natation, je me permets de mettre notre échange ici, qui pourrait aider les sportifs sur l'utilisation des plantes médicinales en compétition.*** Bonsoir Mr ... suite entraîneurs. Espérant que vous pourrez nous répondre et nous conseiller, Nous vous remercions d'avance d'avoir pris le temps de nous lire, Cordialement. Fabrice.
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posté Mar 3, 2014 par Elendar Niveau (285 points)
Bonjour à tous, et merci pour vos excellentes réponses sur le forum, Je suis sportif assidu mais pas professionnel. J'avais une question concernant la Spiruline et son utilisation dans le sport. Après avoir consulté plusieurs blogs de sportifs utilisant des plantes et après avoir lu l'article de Mr Ginseng sur la Spiruline ... 'aimerais savoir à quel point cette algue augmente vos performances sportives ? Et tout simplement ce que vous en pensez ? Dans l'attente de vous lire.
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posté Fev 13, 2014 par The One Niveau (95 points)
Bonjour, Je pratique la course a pied(3 fois semaine) et de la musculation (3 fois par semaine ) Je voudrais savoir si l'association Spiruline+Maca+Tribulus est la meilleur pour la récupération sportive ? Au bout de combien de temps je vais ressentir les effets ? Mes performances vont elles évoluer de manière plus importante ? Merci de vos réponses
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posté Nov 30, 2014 par Lcd Niveau (45 points)
Bonjour, J'ai 32ans, je joue au basketball. je remarque qu'en vieillissant, je me chauffe très lentement, voire difficilement. j'ai aussi une ossification au genou qui m'embête un peu. il faut savoir que ça fait 5 mois que j'ai arrêté la viande et les produits laitiers. j'essaye aussi de limiter le gluten ... alimentation. j'aimerais savoir ce que je pourrais faire en plus pour améliorer les choses et si il existe des plantes qui pourraient m'aider. Voilà voilà merci bien.
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posté Jan 11 par Tom17 Niveau (15 points)
Bonjour, Je suis sportif de haut niveau en CrossFit et m'intéressant de plus en plus à la supplémentation naturelle. Je souhaiterai commencer une cure à base de plantes énergisantes et rééquilibrantes telles que : **Ginseng Guarana Maca Tribulus Cordyceps Fenugrec Ashwagandha Gingembre** Je me suis fait une répartition équilibrée ... par avance de l'attention que vous porterez à ma demande. Je diffuserai avec plaisir votre site sur les miens et sur mes supports Facebook.
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posté Mar 27, 2014 par Alphys Niveau (35 points)
Bonjour à tous, Je suis un bon sportif, sur le trail et j'ai depuis 1 mois, des maux de tête et une tension à 15/8. Rien d'anormal au niveau prise de sang, le cholestérol à la limite c'est tout. J'ai un régime alimentaire de la part de mon médecin mais je n'ai rien à changer car j'ai déjà une bonne habitude ... depuis 3 mois donc je ne sais pas si cela peut venir de là mais j'aimerais bien avoir avis d'expert pour enfin retrouver ma tension de sportif qui est de 12/6. Merci
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posté Mai 2, 2015 par Tom56 Niveau (30 points)
Bonjour à tous, Je souffre de points de coté récurrents lors de l'effort. Grand sportif, je ne fume ni ne bois et fait relativement attention à mon alimentation. J'ai cependant depuis quelques années un point de côté récurrent à l'effort qui m'empeche de poursuivre le sport. Test au coeur, échographie intestinale et test d'effort OK. Auriez vous des conseils homéopathique ? Merci
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posté Mai 14, 2015 par Kriss Niveau (15 points)
Tout d'abord bonjour à tous et merci par avance de votre aide et conseils, actuellement habitant à Grenoble et âgé de 27ans je pratique régulièrement du fitness/musculation depuis 5ans avec différentes phase de prise de poids et sèche. La pratique de ce loisir et souvent associés à différents complément alimentaires voire dopant ... un mélange plus approprié? - Quelle quantité? - Ou trouver ces plantes en bonne qualité? Sur Grenoble? - Des effets secondaires? Merci d'avance!
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posté Mar 23, 2016 par Noemi84 Niveau (5 points)
Bonjour, J'ai une petite question concernant l'association de plantes que je peux consommer pour une cure avant une compétition. Je plante le décors : - Je suis une femme - J'ai 31 ans - je pèse 68kg - j'ai une compétition de boxe française en assault le 23 janvier - je suis sujette à l'hypertension mais la bonne ... (6h par semaine) je pensais à une cure : Spiruline + maca + tribulus + ginseng Qu'en pensez-vous? Quelle posologie? Je vous en remercie par avance, Noemi
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posté Mai 1, 2016 par Maman4x4 Niveau (5 points)
Bonjour. Je découvre votre site avec beaucoup d'intérêt. Je pratique le sport d'endurance, souvent en montagne et utilise régulièrement la spiruline et le ginseng en soutien lors des périodes d'entraînement plus intensif. Quels seraient vos conseils (plantes et posologie) pour les mois qui précèdent une compétition ... limiter les risques de blessures de surmenage et favoriser une bonne récupération, le tout avec un quotidien professionnel et familial bien rempli ? MERCI!!!!
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posté Avr 7, 2016 par Mike55 Niveau (5 points)
Bonjour à tous ! Voila étant un sportif de 25 ans ( pratique de football et musculation ) j'ai fait quelques recherches à propos de plantes qui pourrais m'aider au niveau de l'oxygenation / respiration ayant apperçu quelques difficultés en matchs comme certains synthômes comme : essoufflements , manque d'air ect .. ... abordés mais mes soucis d'endurance et de prises médicamenteuses beaucoup moins . Voila merci beaucoup de bien vouloir m'éguiller sur ce sujet et à bientôt .

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

Pour en voir plus, allez à la : Liste des Questions ou aux : Plantes Médicinales & Compléments
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