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Canneberge : Bienfaits, Propriétés ?

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Canneberge : Bienfaits, Propriétés ?

Les bleuets et la Canneberge sont une baie qui fait partie du groupe connu sous le nom de baies ou de fruits. Les myrtilles et la Canneberge sont parmi les fruits de la forêt pour leur-inflammatoire, anti-oxydantes et antibiotiques propriétés.

C'est un aliment (négatif ou calorique) calories ce qui signifie que nous dépensons plus d'énergie à manger le fruit qui nous donne, il a une grande valeur dans l'alimentation. Également de réduire la glycémie qui les rend très bénéfique pour les diabétiques.

Avantages prouvés principales de canneberges ?

Canneberges et les infections urinaires

Selon Wikipedia, Escherichia coli ou E. coli est une bactérie qui se trouve généralement dans l'estomac et les intestins des animaux, y compris les humains.

Bien que cela et d'autres bactéries sont nécessaires pour le bon fonctionnement de la digestion, les mutations des bactéries peuvent causer la diarrhée ou des souches qui causent des infections des voies urinaires comme la cystite.

Les canneberges contiennent deux composés qui ont des propriétés anti-adhésives qui ne permettent pas les bactéries E. coli d'adhérer aux cellules épithéliales du tractus urinaire, empêchant ainsi l'infection. Pourquoi le jus de canneberge est une mesure préventive contre les infections des voies urinaires réduit également le besoin d'antibiotiques.

En outre, les myrtilles contiennent de l'acide quinique (une substance qui est enlevé) qui acidifie l'urine, la prévention des infections et la prévention des calculs urinaires ou des calculs rénaux sont formés de phosphate de calcium, (mais pas les autres calculs).

Bleuets et leurs propriétés antioxydantes

Là encore, nous tournons vers Wikipedia et on a trouvé que les antioxydants sont un groupe hétérogène de substances, comprenant des vitamines, des minéraux, des pigments et d'autres composés naturels de plantes et d'enzymes qui bloquent les effets nocifs des radicaux libres.

Le terme signifie antioxydant qui empêche l'oxydation d'autres substances chimiques nocives dans métabolique causé ou produit par des facteurs exogènes tels que les réactions de rayonnement ionisant.

Ce que nous voulons savoir, c'est que ces processus sont associés au processus de vieillissement.

Certains fruits et légumes contiennent beaucoup d'antioxydants naturels tels que les vitamines C et E.

Les myrtilles (bleuets, mûres, bleuets) contiennent 14 mg de vitamine C et 0,8 mg de vitamine E par tasse. En outre, contenir également un flavonoïde appelé anthocyanine pigment et ptérostilbène qui agissent comme antioxydants. Selon le Centre de recherche en nutrition humaine sur le vieillissement à Boston, Etats-Unis myrtilles sont parmi les fruits avec le plus grand pouvoir antioxydant.
L'anthocyanine, un enzyme de la plante qui donne la couleur de bleuets pourrait être élément clé des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de cette fruits.

Protège le coeur

C'est un grand pouvoir antioxydant est associée à une augmentation de DHL ou bon cholestérol, ce qui réduit les risques de maladie cardiaque.

Les flavonoïdes fonctionnent comme des antioxydants puissants et peuvent réduire le risque d'athérosclérose, l'accumulation de graisse dans les artères est la principale cause de maladies cardiovasculaires. Les bleuets ont il a été démontré de grandes quantités de flavonoïdes et composant polyphénolique pour empêcher ce phénomène.

La santé des gencives

Les études publiées dans le Journal de l'Association dentaire américaine rapporté qu'un seul composant de jus de canneberge a la capacité de renverser et inhiber la co-agrégation de certains responsables de la plaque dentaire et les maladies parodontales, les bactéries orales.

La prévention potentielle de cancer

Dans la prévention du cancer, les résultats sont prometteurs mais pas définitif. Des études en laboratoire par l'Université de l'Illinois ont montré que les bleuets ont des propriétés anti-cancérigènes potentiels.

Les avantages de la canneberge

EUROPA PRESS | MADRID américain canneberge peut être une alternative efficace aux antibiotiques pour le traitement de la cystite post-coïtale, la principale cause des infections récurrentes des voies urinaires, selon une étude menée a montré dans Chiron et l'Hôpital général de Valence Université et publié dans «BMC Urology.

L'étude, menée avec des laboratoires spécifiques préparation de VitaGreen a montré que, après un traitement de trois à six mois avec ce complément alimentaire, distribution pharmaceutique est obtenue en réduisant de façon significative les infections symptomatiques.

Les propriétés de proanthocyanidines de canneberge sont attribuées à leur (PAC), un groupe de composés polyphénoliques présents dans la plupart des plantes, en particulier dans certains fruits. "Ils sont du type A, qui sont liés à l'activité anti-adhésive et diminuer l'adhérence d'Escherichia coli sur les parois des voies urinaires», explique le co-auteur de la recherche, Francisco Sanchez Ballester.

Plus précisément, l'étude, la dose optimale de PAC à prévenir les épisodes de cystite est de 118 milligrammes par jour. Avec cela, nous pouvons réduire de 75 pour cent le nombre d'infections des voies urinaires après 3 mois de consommation de ces produits et jusqu'à 93 pour cent six mois plus tard.

Et, l'un des problèmes dans le traitement de la cystite est la résistance bactérienne aux antibiotiques est en augmentation dans différentes études. "Cela est dû à la mauvaise utilisation de ce type généralement en médicament qui de nombreux patients lors du traitement de leurs infections urinaires, rechercher de nouvelles méthodes, y compris la prévention», at-il affirmé Sanchez Ballester.

Contrairement aux antibiotiques, la canneberge d'Amérique est exempt d'effets secondaires et peut être considéré pendant de longues périodes, pour la prévention et le traitement, même dans ce dernier cas, en combinaison avec des antibiotiques.

"Toutefois, pour assurer leur efficacité et la sécurité," il est impératif qu'ils soient dispensés des conseils d'expert que dans la pharmacie, et que les préparatifs sont présentés sous une forme galénique qui facilite le dosage sous forme de capsules, comprimés ou sachets "averti professeur de pharmacologie à l'Université Complutense de Madrid et vice-président de INFITO, Teresa Ortega.

En outre, les auteurs de l'étude ont également noté que 37 pour cent des femmes souffrent d'au moins un épisode de cystite au cours de leur vie, et de ceux-ci, 20 pour cent revivre ces deux mois en raison de "mauvaise cicatrisation de l'infection, la résistance aux antibiotiques ou une mauvaise hygiène. «En fait, les 12 pour cent souffrent d'récurrente, ayant plus de deux épisodes par an.

Il touche principalement les femmes entre 20 et 60 ans et leurs causes les plus courantes sont modifiées flore vaginale, froid et l'humidité, faible insertion du méat urétral, la constipation chronique, manque de lubrification et la fréquence des rapports sexuels, de la rétention et l'utilisation abusive des antibiotiques urinaire sexuelle.

"Pendant les rapports de l'échange de bactéries est facilitée et aucune augmentation du risque de contracter une infection des voies urinaires, en particulier si le sexe anal est pratiqué comme la cause principale,« E. coli », adhèrent généralement près de l'anus" s'est installé Sanchez Ballester.

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posté Juil 6, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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