Ganoderma - Reishi : Propriétés, Bienfaits, Effets Secondaires ?

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Ganoderma - Reishi : Propriétés, Bienfaits, Effets secondaires ?

Ganoderma lucidum - Reishi: Avantages, Avis, mises en garde?

C'est le champignon sauté alle'attenzione utilisateurs de médias et d'Internet. Si ils chantent des propriétés miraculeuses, y compris les agents anticancéreux. La vérité est tout autre. Mais pour améliorer intéressant comme il se doit
, il est actuellement le Ganoderma (Reishi ou) d'être à l'honneur pour les amateurs de remèdes "miraculeux". Un champignon de de mind-blowing »les propriétés, à moins d'entendre beaucoup, sur Internet et dans la presse est salué comme la solution ultime à tous les problèmes de santé, de la plus banale (grippe, rhume, etc.) Pour l' plus complexe et dramatique (maladies auto-immunes, cancers, etc) ..

On y va encore une fois. J'écris avec un peu d'inconfort pour une répétition, à l'identique, un système maintenant bien connu et qui sert exclusivement à imposer un commercial tel ou tel produit, généralement exotique. Un schéma, l'esprit, qui est utilisé indépendamment de l'utilité réelle pour la santé du produit en question.

Si vous vous souvenez, la dernière par ordre de temps était le goji, une baie semblable à notre bleuet chinois, mais rouge et fait riche en antioxydants (nous en parlerons le mois prochain, ndlr).

Mais d'abord venu le fruit de l'açaï d'un palmier (Euterpe oleracea) qui pousse dans la partie nord de la forêt brésilienne (et qui est également devenu intéressé par V & S). Je constate qu'il ya 40 ans, le même battage médiatique (fourni avec les instruments de l'époque: des publicités télévisées, quelques articles dans les journaux très féminines et le bouche à oreille) a fait l'objet de pamplemousse, accrédité (comme d'habitude) de l'alimentation improbable de qualité. Alors que quelques années plus tard, c'est au tour du kiwi qui, pour un temps, il a même été vendu en simple superlatif comme une source de vitamine C. Sans toutefois dire que les poivrons et le persil, il contient deux fois plus. Ce n'est pas indésirable

Cela ne signifie pas que le champignon en question est équivalente à la poubelle. Bien au contraire. Que les champignons sont souvent des aliments avec des propriétés de protection extraordinaires de l'organisme est bien connu depuis longtemps. Par exemple, les deux autres champignons connus sous Shiitake (edodes Lentinula) et Maitake (Grifola frondosa) sont réputés non seulement pour leurs qualités gastronomiques et les caractéristiques organoleptiques, mais aussi pour son antiviral, antioxydant, immunostimulant, et ainsi de suite.

Puis, avec intérêt (mais non sans une pointe de désenchantement), nous allons en savoir plus sur cette plante qui, à la fin, et au-delà des transactions commerciales douteuses, il reste un don de la nature.
Qu'est-ce que c'est et ce qu'il contient

Le Ganoderma lucidum de champignon est un croissant sur le bois en décomposition, de préférence de chêne ou de châtaignier difficile, très riche en tanins (et donc d'un intérêt gastronomique très limitée). Il est apprécié pour ses propriétés thérapeutiques dans les pays de l'Est, notamment en Chine et au Japon, où il est cultivé de façon intensive, séché et transformé en usage médicinal préparé (poudre, décoctions, onguents, comprimés, etc.). En particulier, la médecine traditionnelle chinoise attache à la consommation de ce champignon la capacité à normaliser le taux de cholestérol et de sucre dans le sang, réguler le rythme cardiaque, pour assurer la santé et la longévité.

Parmi les ingrédients actifs (on estime qu'il ya plus de 200) a identifié dans Ganoderma se rappeler les bêta-glucanes (paroi cellulaire des champignons est constitué de 60 pour cent de ces structures), ce qui augmente la sensation de satiété, de promouvoir la vidange l'intestin, d'améliorer la composition de la flore intestinale et à réguler le taux de sucre dans le sang et le cholestérol.

Directement et indirectement, par conséquent, les bêta-glucanes de prévenir les maladies métaboliques, de réglementer l'efficacité du système immunitaire et réduire le risque d'allergies et d'intolérances. D'autres substances actives sont présentes dans triterpènes Ganoderma, peuvent réduire les réactions allergiques en limitant la production d'histamine, l'amélioration du métabolisme cellulaire et la promotion de la fonction hépatique (et pas juste voir encadré).

Anti-allergique et immunitaire

Ganoderma ont été attribués à plusieurs effets bénéfiques. Comment, par exemple, de bons anti-allergiques et stimuler le système immunitaire des propriétés (contre les virus et les bactéries), une certaine capacité à réguler la pression artérielle et du rythme cardiaque, un effet antidépresseur et relaxant, une activité bénéfique enflammés muqueuses respiratoires, etc. Le fil qui relie toutes ces propriétés pourrait bien être le grand potentiel de Ganoderma adaptogène. Ce champignon, en d'autres termes, serait en mesure d'améliorer la capacité d'adaptation de l'organisme aux exigences de l'environnement (contact avec des virus ou des bactéries, mais aussi le stress psychophysique, etc.).

Sur la Appelle souvent «champignon de l'immortalité." Les actions régulatrices du reishi s'étendent à de Nombreux paramêtres de l'organization, préservant sont Equilibre. La majority les SYSTEME DE SES Effets CONCERNANT immunitaire, also Bien verser renforcir sessions Fonctions versez Qué sessions normalisateurs Excès, En Cas de maladies auto-immunes ous D'allergies, par Exemple. Cela diminue les inflammations et les atténué la douleur. Ailleurs pair, le accelere le osseuse régénération.

Le reishi Semble Certaine favoriser lucidité, rappelant fils nom latin lucidum. Ceux qui consomment les dimensions verront Et Les divers aspects s'harmoniser Et De Leur propension être Les un Leur exprimer clairement ET LEURS sentiments needs s'accroître. Le Régulariser subtilement et also Les Systèmes Profondément Nerveux, cardiaque, respiratoire AINSI Qué Les Fonctions hépatiques, protégeant par des toxines Ailleurs les foie et Des radiations.

Autres NOM: Ganoderma lucidum (latine), Ling Zhi (plante de l'esprit en chinois), mannentake (japonais), verni Pif (anglais)

Distribution: Répandu À Travers Toutes les régions Recherche tropicales, subtropicales tempérées et du monde. Si les developpe de Mai Sur Les Arbres morts un Novembre, Chênes tells les, les érables, ormes les, Les Saules Et Les pruniers. Sur le Trouve Sur Les troncs, Près du sol ous Sur Les Racines apparentes.

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posté Juil 9, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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