Omega 3 : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

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OMEGA 3 : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?
Oméga-3 les acides gras sont considérés comme des acides gras essentiels: Ils sont nécessaires pour la santé humaine, mais le corps ne peut pas les faire - vous avez à les obtenir par l'alimentation. Oméga-3 les acides gras peuvent être présents dans les poissons, comme le saumon, le thon et le flétan, autres fruits de mer, y compris les algues et krill, certaines plantes, et les huiles de noix. Aussi connu que les acides gras polyinsaturés (AGPI), acides gras oméga-3 les acides gras jouent un rôle crucial dans le fonctionnement du cerveau, ainsi que la croissance et le développement normal. Ils sont également devenus populaires parce qu'ils peuvent réduire le risque de maladie cardiaque. L'American Heart Association recommande de manger du poisson (poisson particulièrement gras comme le maquereau, la truite de lac, le hareng, les sardines, le thon germon et le saumon) au moins deux fois par semaine.

La recherche montre que les oméga-3 les acides gras réduisent l'inflammation et peuvent aider à un risque plus faible de maladies chroniques comme les maladies cardiaques, le cancer et l'arthrite. Oméga-3 les acides gras sont très concentrés dans le cerveau et semblent être important pour cognitives (mémoire du cerveau et de la performance) et la fonction de comportement. En fait, les bébés qui ne reçoivent pas les acides gras oméga-3 assez de leurs mères pendant la grossesse sont à risque de développer la vision et des problèmes nerveux. Les symptômes de gras oméga-3 carence en acide incluent la fatigue, une mauvaise mémoire, la peau sèche, des problèmes cardiaques, des sautes d'humeur ou de dépression, et mauvaise circulation.

Il est important d'avoir le bon rapport entre les acides gras oméga-3 et oméga-6 (un autre acide gras essentiel) dans l'alimentation. Oméga-3 les acides gras aident à réduire l'inflammation, et la plupart des acides gras oméga-6 acides gras ont tendance à favoriser l'inflammation. Le régime alimentaire américain typique a tendance à contenir de 14 à 25 fois plus d'oméga-6 acides gras oméga-3 que d'acides gras, dont de nombreux médecins orientés nutritionnel considèrent comme trop élevé sur le côté oméga-6.

Le régime méditerranéen, d'autre part, a un meilleur équilibre entre les acides gras oméga-3 et oméga-6. De nombreuses études ont montré que les personnes qui suivent ce régime sont moins susceptibles de développer une maladie cardiaque. Le régime méditerranéen souligne aliments riches en oméga-3 les acides gras, les grains entiers, fruits et légumes frais, poissons, huile d'olive, l'ail, ainsi que la consommation modérée de vin.

Utilisations

Des preuves cliniques est la plus forte pour les maladies cardiaques et les problèmes qui contribuent aux maladies cardiaques, mais les oméga-3 les acides gras peut également être utilisé pour:

Taux de cholestérol élevé

Les personnes qui suivent un régime alimentaire de type méditerranéen ont tendance à avoir de «bons» taux de cholestérol, qui aident à promouvoir la santé du cœur HDL supérieur ou. Inuit Esquimaux, qui reçoivent de grandes quantités d'acides gras oméga-3 les acides gras de manger du poisson gras, ont aussi tendance à avoir augmenté le cholestérol HDL et de triglycérides (graisses diminué dans le sang). Plusieurs études ont montré que des suppléments d'huile de poisson à réduire les niveaux de triglycérides. Enfin, les noix (qui sont riches en acide alpha linolénique ou ANA, qui se transforme en oméga-3 dans le corps) ont été rapportés au cholestérol total et de triglycérides inférieur chez les personnes ayant des niveaux élevés de cholestérol.

L'hypertension artérielle

Plusieurs études cliniques suggèrent que les régimes riches en oméga-3 acides gras à diminuer la pression artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension. Une analyse de 17 études cliniques utilisant des suppléments d'huile de poisson a constaté que la prise de 3 grammes ou plus de l'huile de poisson par jour peut réduire la pression artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension non traitée. Des doses de cette grande, cependant, ne devrait être prise sous la direction d'un médecin.

Les maladies du cœur

Le rôle des oméga-3 les acides gras dans les maladies cardio-vasculaires est bien établi. Une des meilleures façons d'aider à prévenir les maladies du cœur est de manger un régime alimentaire faible en gras saturés et de manger des aliments qui sont riches en acides gras monoinsaturés et polyinsaturés (dont les oméga-3 acides gras). Preuves cliniques suggèrent que l'EPA et le DHA (acide eicosapentaénoïque et l'acide docosahexaénoïque, les deux acides gras oméga-3 les acides gras présents dans l'huile de poisson) aident à réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque, y compris les taux de cholestérol élevé et l'hypertension artérielle. L'huile de poisson a été démontré que des niveaux plus bas de triglycérides (graisses dans le sang), et de réduire le risque de décès, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, et les rythmes cardiaques anormaux chez les personnes qui ont déjà eu une crise cardiaque. L'huile de poisson semble aussi contribuer à prévenir et à traiter l'athérosclérose (durcissement des artères) en ralentissant le développement de la plaque dentaire et de caillots sanguins, qui peuvent obstruer les artères.

Les grandes études de population suggèrent que l'obtention d'oméga-3 les acides gras dans l'alimentation, principalement de poissons, aide à protéger contre les AVC causés par l'accumulation de plaque et de caillots sanguins dans les artères qui mènent au cerveau. Manger au moins deux portions de poisson par semaine peut réduire le risque d'AVC de près de 50%. Toutefois, de fortes doses d'huile de poisson et les oméga-3 les acides gras peuvent augmenter le risque de saignement. Les gens qui mangent plus de 3 grammes d'oméga-3 les acides gras par jour (l'équivalent de 3 portions de poisson par jour) peuvent avoir un risque plus élevé d'accident vasculaire cérébral hémorragique, un type potentiellement mortelle de la course dans laquelle une artère dans les fuites du cerveau ou des ruptures.

Diabète

Personnes atteintes de diabète ont souvent faibles niveaux de HDL et triglycérides élevés. Oméga-3 les acides gras de l'huile de poisson peut aider à réduire les triglycérides et apoprotéines (marqueurs du diabète), et augmenter le HDL, donc manger des aliments ou de prendre des suppléments d'huile de poisson peuvent aider les personnes atteintes de diabète. Un autre type d'oméga-3 acides gras, ALA (graine de lin, par exemple) peut ne pas avoir les mêmes avantages que l'huile de poisson. Certaines personnes atteintes de diabète ne peuvent pas convertir efficacement ANA à une forme d'oméga-3 les acides gras que le corps peut utiliser. En outre, certaines personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent avoir de légères augmentations de la glycémie à jeun lors de la prise d'huile de poisson, alors parlez-en à votre médecin pour voir si l'huile de poisson est bon pour vous.

La polyarthrite rhumatoïde

La plupart des études cliniques portant suppléments d'oméga-3 acides gras pour l'arthrite ont porté sur la polyarthrite rhumatoïde (PR), une maladie auto-immune qui provoque une inflammation dans les articulations. Un certain nombre de petites études ont montré que l'huile de poisson contribue à réduire les symptômes de la PR, y compris les douleurs articulaires et la raideur matinale. Une étude suggère que les personnes atteintes de PR qui prennent l'huile de poisson peut être en mesure de réduire leur dose de médicaments anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS). Cependant, à la différence des médicaments d'ordonnance, l'huile de poisson ne semble pas ralentir la progression de la polyarthrite rhumatoïde, pour traiter les symptômes. Les lésions articulaires se produit encore.

Des études en laboratoire suggèrent que les régimes riches en oméga-3 les acides gras (et faible en oméga-6 acides gras inflammatoires) peuvent aider les personnes atteintes d'arthrose, mais une étude plus approfondie est nécessaire. Nouvelle-Zélande moules vertes (Perna canalicule), une autre source potentielle d'acides gras oméga-3 les acides gras, a été signalé à réduire la raideur et des douleurs articulaires, augmenter la force de préhension, et d'améliorer le rythme de la marche dans un petit groupe de personnes atteintes d'arthrose. Pour certaines personnes, les symptômes ont empiré avant qu'ils améliorées.

Une analyse de 17 essais cliniques randomisés, contrôlés regarda la douleur effets des suppléments d'oméga-3 acides gras chez les personnes atteintes de PR ou de douleurs articulaires causées par la maladie inflammatoire de l'intestin (IBS) et les règles douloureuses (dysménorrhée) soulager. Les résultats suggèrent que les oméga-3 les acides gras, avec des traitements conventionnels tels que les AINS, peuvent aider à soulager les douleurs articulaires associées à ces conditions.

Le lupus érythémateux disséminé (SLE)

Plusieurs petites études suggèrent que l'EPA et l'huile de poisson peut aider à réduire les symptômes du lupus, une maladie auto-immune caractérisée par une fatigue et des douleurs articulaires. Cependant, deux petites études ont révélé l'huile de poisson n'a eu aucun effet sur la néphrite lupique (maladie rénale causée par le lupus, une complication fréquente de la maladie).

Ostéoporose

Certaines études suggèrent que les oméga-3 les acides gras peuvent aider à augmenter les niveaux de calcium dans le corps et améliorer la solidité des os, mais pas tous les résultats ont été positifs. Certaines études suggèrent également que les personnes qui ne reçoivent pas assez de certains acides gras essentiels (notamment l'EPA et l'acide gamma-linolénique [GLA], un acide gras oméga-6) sont plus susceptibles d'avoir une perte osseuse que ceux avec des niveaux normaux de ces des acides gras. Dans une étude des femmes de plus de 65 ans avec l'ostéoporose, ceux qui ont pris des suppléments d'EPA et GLA avait moins de perte osseuse sur 3 ans que ceux qui ont pris le placebo. Beaucoup de ces femmes ont également connu une augmentation de la densité osseuse.

Dépression

Des études ont montré des résultats mitigés quant à la prise d'oméga-3 les acides gras peut aider les symptômes de dépression. Plusieurs études ont montré que les personnes qui ont oméga-3 les acides gras en plus d'antidépresseurs d'ordonnance ont eu une plus grande amélioration des symptômes que ceux qui ont pris des antidépresseurs seuls. D'autres études montrent que la consommation d'oméga-3 acides gras contribue à protéger contre la dépression de postpartom, entre autres avantages. Cependant, d'autres études ont montré aucun avantage.

Des études sont également partagées quant acides gras oméga-3 seuls ont un effet sur la dépression. La dépression est une maladie grave et vous ne devriez pas essayer de traiter sur votre propre. Voir un médecin de l'aide.

Le trouble bipolaire

Dans une étude clinique de 30 personnes atteintes de trouble bipolaire, ceux qui ont pris l'huile de poisson, en plus de traitements de prescription standard pour le trouble bipolaire pendant 4 mois a connu moins de sautes d'humeur et la rechute que ceux qui ont reçu un placebo. Mais un autre 4 mois longue étude clinique de traiter les personnes souffrant de dépression bipolaire et le trouble bipolaire vélo rapide n'a pas trouvé que l'EPA a permis de réduire les symptômes.

Schizophrénie

Données cliniques préliminaires suggèrent que les personnes atteintes de schizophrénie peuvent avoir une amélioration des symptômes lorsqu'il est administré oméga-3 acides gras. Cependant, une récente étude bien conçue a conclu que les suppléments de l'EPA ne sont pas mieux que le placebo dans l'amélioration des symptômes de cette condition.

déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH)

Les enfants atteints d'un trouble déficitaire de l'attention / hyperactivité (TDAH) peuvent avoir de faibles niveaux de certains acides gras essentiels (y compris EPA et DHA). Dans une étude clinique de près de 100 garçons, ceux dont les niveaux d'acides gras oméga-3 les acides gras avaient plus d'apprentissage et des troubles du comportement (comme des crises de colère et des troubles du sommeil) que les garçons avec des niveaux d'oméga-3 acides gras normaux.

Cependant, les études examinant si les acides gras oméga-3 aident à améliorer les symptômes du TDAH ont des résultats mitigés. Quelques études ont montré que les oméga-3 les acides gras ont permis d'améliorer les symptômes comportementaux, mais la plupart ne sont pas bien conçus. Une étude qui s'est penchée sur le DHA en plus du traitement de stimulant (de la thérapie standard pour le TDAH) n'a trouvé aucun effet. Plus de recherche est nécessaire, mais de manger des aliments qui sont riches en oméga-3 les acides gras est une approche raisonnable pour quelqu'un avec le TDAH.

Le déclin cognitif

Un certain nombre d'études montrent que la consommation réduite d'oméga-3 les acides gras est associée à un risque accru de déclin lié à l'âge ou de la démence cognitive, y compris la maladie d'Alzheimer. Les scientifiques croient que l'acide gras oméga-3 DHA est protecteur contre la maladie d'Alzheimer et démence.

Affections de la peau

Dans une étude clinique, 13 personnes atteintes de la sensibilité au soleil appelé dermatite photo ont montré moins de sensibilité aux rayons UV après la prise de suppléments d'huile de poisson. Cependant, les écrans solaires topiques sont beaucoup mieux à protéger la peau des effets nocifs du soleil que les oméga-3 les acides gras. Dans une autre étude de 40 personnes atteintes de psoriasis, ceux qui ont pris APE avec leurs médicaments d'ordonnance a fait mieux que ceux traités avec les médicaments seuls. Cependant, une étude plus vaste de personnes atteintes de psoriasis trouvé aucun avantage de l'huile de poisson.

Maladie inflammatoire de l'intestin (MICI)

Les résultats sont mitigés quant à savoir si les acides gras oméga-3 peuvent aider à réduire les symptômes de la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, les deux types de MICI. Certaines études suggèrent que les oméga-3 les acides gras peuvent aider lorsqu'il est ajouté aux médicaments, tels que la sulfasalazine (un médicament standard pour EIA). D'autres trouvent aucun effet. Plus d'études sont nécessaires. Les suppléments d'huile de poisson peut provoquer des effets secondaires qui sont semblables aux symptômes des MICI (tels que flatulences, éructations, ballonnements et diarrhée).

Asthme

Les études portant sur les oméga-3 les acides gras de l'asthme sont mélangés. Dans une petite étude clinique, bien conçu de 29 enfants souffrant d'asthme, ceux qui ont pris des suppléments d'huile de poisson riches en EPA et DHA pendant 10 mois ont réduit leurs symptômes par rapport aux enfants qui ont pris un placebo. Cependant, la plupart des études n'ont montré aucun effet.

Dégénérescence maculaire

Un questionnaire remis à plus de 3000 personnes âgées de plus de 49 a constaté que ceux qui mangeaient plus de poisson étaient moins susceptibles d'avoir de la dégénérescence maculaire (une affection oculaire liée à l'âge grave qui peut évoluer vers la cécité) que ceux qui mangeaient moins de poisson. De même, une étude clinique comparant 350 personnes atteintes de dégénérescence maculaire à 500 sans la maladie de l'œil a constaté que ceux avec un bon équilibre alimentaire d'acides gras oméga-3 et oméga-6 acides gras et plus de poisson dans leur régime alimentaire étaient moins susceptibles d'avoir de la dégénérescence maculaire.

Les douleurs menstruelles

Dans une étude de 42 femmes, ils avaient moins de douleur menstruelle quand ils ont pris des suppléments d'huile de poisson que quand ils ont pris le placebo.

Colon cancer

Manger des aliments riches en oméga-3 les acides gras semble réduire le risque de cancer colorectal. Par exemple, les Esquimaux, qui ont tendance à avoir un régime riche en graisses, mais manger des quantités importantes de poissons riches en oméga-3 les acides gras, ont un taux de cancer colorectal bas. Les études animales et des études de laboratoire ont montré que les acides gras oméga-3 préviennent l'aggravation du cancer du côlon. Des études préliminaires suggèrent que la prise d'huile de poisson par jour peut aider à ralentir la progression du cancer du côlon chez les personnes atteintes premiers stades de la maladie. Si vous avez un cancer colorectal, demandez à votre médecin avant de prendre des suppléments.

Le cancer du sein

Bien que tous les experts s'accordent à dire, les femmes qui consomment des aliments riches en oméga-3 les acides gras sur plusieurs années peut-être moins susceptibles de développer un cancer du sein. Plus de recherche est nécessaire pour comprendre l'effet que les oméga-3 les acides gras peuvent avoir sur la prévention du cancer du sein.

Cancer de la prostate

Études de groupes d'hommes sur la base de la population suggèrent qu'un régime faible en gras oméga-3, y compris les acides gras de poisson ou d'huile aide à prévenir le développement du cancer de la prostate.

Sources alimentaires

Poissons, de plantes, et les huiles de noix sont la source alimentaire principale d'oméga-3 acides gras. L'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA) sont présents dans les poissons d'eau froide comme le saumon, le maquereau, le flétan, la sardine, le thon et le hareng. ALA se trouve dans les graines de lin, huile de lin, de canola (colza) d'huile, le soja, l'huile de soja, graines de citrouille, l'huile de graines de citrouille, le pourpier, huile de graines de perilla, les noix et l'huile de noix. Les effets sur la santé des acides gras oméga-3 les acides gras proviennent principalement de l'EPA et de DHA. ALA de lin et d'autres sources végétariens doit être converti dans le corps en EPA et DHA. Beaucoup de gens ne font pas de ces conversions très efficace, cependant. Cela reste un débat en cours dans la communauté de la nutrition; sources végétales poissons et la mer d'EPA et de DHA par rapport à des sources végétariennes de l'ALA. Autres sources d'oméga-3 les acides gras comprennent la vie de la mer tels que le krill et les algues.

Formulaires disponibles

L'EPA et le DHA peuvent être prises sous la forme de capsules d'huile de poisson. Pétrole, poissons, krill et les huiles de graines de lin, graines de lin doivent être conservés au réfrigérateur. Graines de lin entières doivent être broyées dans les 24 heures d'utilisation, de sorte que les ingrédients restent actifs. Les graines de lin sont également disponibles sous forme broyée dans un paquet de mylar spécial pour les composants dans les graines de lin restent actifs.

Assurez-vous d'acheter des suppléments d'oméga-3 acides gras faites par des sociétés établies qui certifient que leurs produits sont exempts de métaux lourds tels que le mercure, le plomb et le cadmium.

Comment le prendre

Dosage des suppléments d'huile de poisson devrait être basée sur la quantité d'EPA et de DHA, et non sur le montant total de l'huile de poisson. Suppléments varient dans les quantités et les rapports de l'EPA et de DHA. Un montant commun d'oméga-3 les acides gras dans des capsules d'huile de poisson est de 0,18 grammes (180 mg) de l'EPA et 0,12 g (120 mg) de DHA. Différents types de poissons contiennent des quantités variables d'acides gras oméga-3 les acides gras, et les différents types de noix ou d'huile contiennent des quantités variables de l'ALA. Les huiles de poisson contiennent environ 9 calories par gramme d'huile.

Enfants (18 ans et moins)

Il n'existe pas de dose établies pour les enfants. Oméga-3 les acides gras sont utilisés dans certaines préparations pour nourrissons. capsules d'huile de poisson ne doivent pas être utilisés chez les enfants, sauf sous la direction d'un fournisseur de soins de santé. Les enfants devraient éviter de manger des poissons qui peuvent être riches en mercure, comme le requin, l'espadon, le maquereau et le tile. (Voir la section Précautions).

Adultes

Ne pas prendre plus de 3 grammes par jour d'oméga-3 les acides gras à partir de capsules sans la supervision d'un fournisseur de soins de santé, en raison d'un risque accru de saignement.

Pour les adultes en bonne santé sans antécédents de maladie cardiaque: L'American Heart Association (AHA) recommande de manger du poisson au moins 2 fois par semaine.
Pour les adultes atteints de la maladie coronarienne: L'AHA recommande un supplément d'oméga-3 acides gras (comme les huiles de poisson), 1 gramme par jour d'EPA et de DHA. Il peut prendre 2 - 3 semaines pour avantages de suppléments d'huile de poisson pour être vu. Les suppléments doivent être prises sous la direction d'un médecin.
Pour les adultes ayant des niveaux élevés de cholestérol: L'AHA recommande un supplément d'oméga-3 acides gras (comme les huiles de poisson), 2 - 4 grammes par jour d'EPA et de DHA. Il peut prendre 2 - 3 semaines pour avantages de suppléments d'huile de poisson pour être vu. Les suppléments doivent être prises sous la direction d'un médecin.
Pour les adultes ayant une pression artérielle élevée, les scientifiques recommandent généralement 3 - 4 grammes par jour, mais vous ne devraient prendre sous la supervision d'un fournisseur de soins de santé.
Précautions

En raison du risque d'effets secondaires et les interactions avec les médicaments, vous ne devez prendre des suppléments alimentaires que sous la supervision d'un professionnel de la santé compétent.

Oméga-3 les acides gras doivent être utilisés avec prudence par les personnes qui meurtrir facilement, avoir un trouble de saignement, ou de prendre des médicaments amincissement de sang, y compris la warfarine (Coumadin), le clopidogrel (Plavix), ou de l'aspirine. Des doses élevées d'acides gras oméga-3 les acides gras peuvent augmenter le risque de saignement, même chez les personnes sans antécédents de troubles de la coagulation - et même dans ceux qui ne prennent pas d'autres médicaments.

L'huile de poisson peut provoquer des gaz, des ballonnements, des éructations, et de la diarrhée. Préparations temps de libération peuvent réduire ces effets secondaires, cependant.

Les personnes atteintes de diabète ou la schizophrénie peuvent ne pas avoir la capacité de convertir l'acide alpha-linolénique (ALA) de l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA), les formes les plus facilement utilisés dans le corps. Les personnes atteintes de ces conditions devraient être sûr d'obtenir suffisamment d'EPA et de DHA dans leur alimentation. En outre, les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent subir des hausses de taux à jeun de la glycémie tout en prenant des suppléments d'huile de poisson. Si vous avez le diabète de type 2, utiliser des suppléments d'huile de poisson uniquement sous la supervision d'un fournisseur de soins de santé.

Bien que des études suggèrent que la consommation de poisson (qui comprend les acides gras oméga-3 les acides gras EPA et DHA) peut réduire le risque de dégénérescence maculaire, une étude récente dont 2 grands groupes d'hommes et de femmes a révélé que les régimes riches en ALA peuvent augmenter le risque de cette maladie. Jusqu'à plus d'informations sont disponibles, les personnes atteintes de dégénérescence maculaire doivent obtenir les oméga-3 les acides gras à partir de sources d'EPA et de DHA, plutôt que de l'ALA.

Poisson et huile de poisson pourrait protéger contre le cancer de la prostate, mais certains suggèrent que l'ALA peut être associée à un risque accru de cancer de la prostate chez les hommes. Plus la recherche dans ce domaine est nécessaire.

Certains poissons peuvent contenir des contaminants potentiellement nocifs, tels que les métaux lourds (dont le mercure), les dioxines et les polychlorobiphényles (PCB). Pour le sport poissons capturés, la US Environmental Protection Agency (EPA) recommande que les femmes enceintes ou qui allaitent consomment pas plus d'un seul repas de 6 onces par semaine, et les jeunes enfants de moins de 2 onces par semaine. Pour ferme soulevées, importé, ou les poissons marins, la US Food and Drug Administration recommande aux femmes enceintes ou allaitantes et les jeunes enfants à éviter de manger les types avec des niveaux élevés de mercure (comme le maquereau, le requin, l'espadon, de tile) ou, et mangent à 12 onces par semaine d'autres types de poissons.

Acheter de l'huile de poisson à partir d'une source fiable que les tests pour s'assurer qu'il n'y a pas de résidus de mercure ou pesticides dans ses produits.

Interactions possibles

Si vous êtes actuellement traité avec l'un des médicaments suivants, vous ne devriez pas utiliser des suppléments d'oméga-3 acides gras, y compris l'acide eicosapentaénoïque (EPA), l'acide docosahexaénoïque (DHA) et acide alpha-linolénique (ALA), sans parler d'abord à votre fournisseur de soins de santé.

Des anticoagulants - oméga-3 les acides gras peuvent augmenter les effets de sang amincissement médicaments, y compris l'aspirine, la warfarine (Coumadin), et clopedigrel (Plavix). Prendre de l'aspirine et les oméga-3 les acides gras peut être utile dans certaines circonstances (comme dans la maladie de coeur), mais ils ne doivent être pris ensemble sous la supervision d'un fournisseur de soins de santé.

Médicaments contre le diabète - Prendre des suppléments d'oméga-3 acides gras peuvent augmenter le taux de sucre dans le sang à jeun. Utilisez avec prudence si vous prenez des médicaments pour abaisser la glycémie, telles que le glipizide (Glucotrol et Glucotrol XL), le glyburide (Micronase ou Diabeta), glucophage (metformine), ou de l'insuline. Votre médecin peut avoir besoin d'augmenter la dose de votre médicament. Ces médicaments comprennent:

Glipizide (Glucotrol et Glucotrol XL)
Glyburide (Micronase ou Diabeta)
La metformine (Glucophage)
Insuline

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posté Juil 13, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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