Safran : Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

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SAFRAN : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

Le safran est une épice de couleur dorée qui est connu pour son goût amer et un arôme distinct. Connu comme le plus coûteux d'épices dans le monde, il est livré avec divers services de santé et les bienfaits nutritionnels. Il est utilisé dans différentes cuisines pour fournir sa couleur jaunâtre et prêter un goût mi-amer à la vaisselle. Ayons un regard sur les avantages pour la santé de safran.

Bienfaits pour la santé de safran
Bienfaits pour la santé de safran
Les bienfaits nutritionnels de safran

Safran fournit de l'énergie décent d'environ 300 calories pour 100 grammes de celui-ci. Il est riche en glucides, les lipides, les fibres alimentaires et de divers minéraux.

Bienfaits pour la santé de safran - aide à maintenir la santé des yeux

Le safran est une source de caroténoïdes qui contribue à la protection des yeux. Ils ont été trouvés pour être utile contre les maladies du vieillissement comme la dégénérescence maculaire et la cataracte. Safran contribue également à la protection des rayonnements nocifs du soleil. Il contribue à la régulation de l'acide gras de la membrane cellulaire, permettant ainsi une forte yeux et protection.
Safran Prévient le cancer

Le safran a des propriétés anti-cancéreuses. Crocine et safranal dans le safran inhibe la croissance de tumeurs dans le corps. Les caroténoïdes dans le safran possèdent des propriétés préventives chimio. Il a été trouvé pour aider à protéger contre côlon, du foie et cancer de l'ovaire.

Bienfaits pour la santé de safran - améliore la mémoire

Crocine et crocétine sont de puissants antioxydants dans le safran. Ils aident à améliorer la mémoire d'une personne. Stress cellulaire sont réduits par la consommation de safran. Des maladies comme la maladie d'Alzheimer et de Parkinson peuvent être tenus à l'écart par sa consommation. Il contribue à la protection du système nerveux central à partir de l'oxydation anomalie et améliore les processus d'apprentissage. Il contribue à la conservation de la mémoire avec le souvenir des anciennes données.

Safran agit comme un antidépresseur

Safran contribue à améliorer l'humeur d'une personne. Il peut vraiment déclencher le sentiment et peut vous faire sentir bien et détendu. Safran contient 5-hydroxy qui contribue à la production de sérotonine qui aide à élever l'humeur. Il aide à recevoir du sang dans le cerveau et aide à réduire la dépression et l'appréhension.

Bienfaits pour la santé de safran - Protège coeur

Les antioxydants dans l'aide safran à réduire le cholestérol et de triglycérides dans le corps. Le cholestérol et les lipoprotéines provoque l'accumulation de graisses dans les artères, ce qui provoque des problèmes circulatoires. Crocétine safran aide à réduire ce lipoprotéines dans le sang. Il contribue également à pompage d'oxygène qui fait sensiblement le système circulatoire efficace et élimine la plaque dans les artères et fait le coeur en bonne santé.

Safran pour la santé de la peau

Safran a des propriétés anti-bactériennes. Il peut être très bénéfique dans la réduction de l'acné et peut être appliquée directement sur la zone touchée. Il agit comme un exfoliant naturel et peut aider à éliminer les cellules mortes. Safran peut également être appliqué avec le lait pour éclaircir la peau et éliminer les pigments. Différents masques de beauté peuvent être faites avec de l'huile de noix de coco, le sucre et le lait qui fournit éclat à la peau et aide à éliminer les pigments de la peau et les imperfections. Combinaison de miel et de safran lorsqu'il est appliqué sur le visage peut faire des merveilles pour son teint.

Safran empêche l'arthrite

Safran a été bénéfique dans le traitement de l'arthrite. Il aide à réduire l'érosion des os et aide à la guérison des douleurs articulaires. Elle a également des effets anti-inflammatoires et réduit le gonflement dans les articulations.

Autres avantages pour la santé de safran

Safran a été jugée bénéfique contre la grippe et le froid. Verre de lait chaud avec du safran est recommandé quand on est malade.
Safran a été trouvé pour bénéficier de la santé des hommes. Il réduit l'impuissance, l'érection de désinfection et aide dans la vie sexuelle saine.
Le safran est bénéfique pour le maintien de la santé dentaire . Il contribue à rendre les gencives forte et il réduit l'inflammation et l'enflure dans la bouche.
Il aide à protéger les reins maladies liées et réduit le stress des reins.
Safran a été bénéfique pour les femmes souffrant du syndrome prémenstruel comme il abaisse le niveau de cortisol et le stress et augmente le niveau d'oestrogène.

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posté Juil 16, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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