Kava Kava : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

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KAVA KAVA : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

Kava ( Piper methysticum) a été utilisé comme une boisson cérémonielle dans les îles du Pacifique pour des centaines d'années. Il a été rapporté pour avoir un effet semblable à une boisson alcoolisée.

Les racines sont mâchées ou sol en une pâte et ajoutés à l'eau froide. Le breuvage épais résultant, qui a été comparé à l'équivalent social de vin en France, est offert aux invités et dignitaires en visite dans les îles du Pacifique.

En plus de ses utilisations rituelles, le kava est connu pour ses vertus relaxantes. Le kava est dit à l'humeur, le bien-être et le contentement, et produire une sensation de détente. Plusieurs études ont montré que le kava peut être utile dans le traitement de l'anxiété, l'insomnie et les troubles nerveux liés.

Cependant, il ya une profonde préoccupation que le kava peut causer des dommages au foie. Plus de 30 cas de lésions hépatiques ont été rapportés en Europe. Il n'est pas clair si le kava lui-même provoque des dommages au foie ou si elle prenait kava en combinaison avec d'autres médicaments ou des herbes est responsable. Il n'est également pas clair si le kava est dangereux à des doses recommandées auparavant, ou à des doses plus élevées. Certains pays ont pris kava hors du marché. Il reste disponible aux États-Unis, mais la Food and Drug Administration (FDA) a émis un avis aux consommateurs en Mars 2002 sur le risque «rare» mais le potentiel de l'insuffisance hépatique associée à kava contenant des produits. (Section «Précautions» Voir.)

Comme il est impossible de dire ce que - le cas échéant - la dose de kava peut être sûr, vous ne devez pas prendre le kava, sauf si vous êtes sous la surveillance étroite d'un médecin.

Plant Description

Le kava est un arbuste de hauteur qui pousse dans les îles de l'océan Pacifique. À Fidji, la plante est appelée "yaquona," à Hawaii, il est connu comme "Awaj," et dans les tribus autochtones, il est appelé «grog». Cet arbuste produit de grandes verts, en forme de coeur, feuilles qui poussent abondamment sur les branches. Longues fleurs élancées poussent là où les branches se rencontrent les tiges. Les racines ressemblent à des paquets de woody, branches poilues. La racine est la partie de la plante utilisée en médecine.

Utilisations et des indications médicinales

Parce que le kava peut causer des dommages au foie, vous ne devriez pas l'utiliser sauf si vous êtes sous la supervision d'un médecin. Les preuves suggèrent kava peut être utile pour les problèmes de santé suivants:

Anxiété

Un certain nombre d'études cliniques - mais pas tous - ont trouvé kava pour être efficace dans le traitement des symptômes associés à l'anxiété. Dans une revue de sept études scientifiques, les chercheurs ont conclu que l'extrait de kava normalisée était significativement plus efficace que le placebo dans le traitement de l'anxiété. Une autre étude a révélé que le kava sensiblement amélioré les symptômes après seulement 1 semaine de traitement. D'autres études montrent que le kava peut être aussi efficace que certains médicaments anxiolytiques sur ordonnance. En fait, selon une étude, le kava et le diazépam (Valium) provoquent des changements similaires dans l'activité des ondes cérébrales, ce qui suggère qu'ils peuvent travailler dans les mêmes moyens de calmer l'esprit.

Recherche sur l'utilisation de kava pour l'anxiété a diminué en raison des rapports de toxicité hépatique.

Une étude de 2004 a révélé que 300 mg de kava peuvent améliorer l'humeur et les performances cognitives. C'est important parce que certains médicaments d'ordonnance utilisés pour traiter l'anxiété, tels que les benzodiazépines (comme le Valium et Xanax alprazolam ou), ont tendance à diminuer la fonction cognitive.

Insomnie

Les données préliminaires suggèrent que le kava peut aider à améliorer la qualité du sommeil et diminuer la quantité de temps nécessaire pour s'endormir. Cependant, d'autres études seraient nécessaires pour dire à coup sûr. En raison des préoccupations concernant la sécurité de kava et le fait que d'autres herbes peuvent traiter l'insomnie, le kava n'est pas le meilleur choix pour traiter l'insomnie.

Qu'est-ce qui il fait?

Les principaux ingrédients actifs dans racine de kava sont appelés kavalactones (kavapyrones). Ces produits chimiques (y compris kawain, dihydrokawain, et methysticum) ont été largement étudiées dans les études de laboratoire et les animaux. Ils ont été trouvés pour réduire les convulsions, favoriser le sommeil, et détendre les muscles chez les animaux. Ils ont également soulager la douleur des propriétés, ce qui peut expliquer pourquoi mâcher racine de kava a tendance à provoquer un engourdissement temporaire et sensation de picotement sur la langue.

Formulaires disponibles

Dans certaines parties du monde, les racines de kava entiers sont mâchées pour leur valeur médicinale. Le kava est également disponible sous forme liquide, comme les teintures ou des extraits normalisés, et en poudre dans des capsules ou de comprimés.

Comment le prendre

Parce que certaines personnes ont développé des lésions hépatiques graves, voire une insuffisance hépatique, après la prise de kava, vous ne devez prendre sous la surveillance étroite d'un médecin (section «Précautions» Voir). Si vous avez une maladie du foie (comme la cirrhose ou une hépatite), vous ne devez pas prendre le kava à tous. Kava vient en extraits secs, de comprimés, de capsules, ou des gouttes liquides. Vous pouvez également faire un thé en faisant mijoter les racines de la plante dans l'eau.

Pédiatrique

Kava ne doit pas être administré aux enfants.

Adulte

Rapports de dommages au foie donnée, il est maintenant impossible de dire quelle dose de kava peut être sûr. C'est pourquoi il est important de prendre le kava que sous la supervision d'un médecin.

Kava ne doit pas être pris pendant plus de 3 mois sans une période de repos de 2 semaines.

Précautions

L'utilisation des herbes est une approche de temps honoré à renforcer le corps et le traitement des maladies. Herbes, cependant, contiennent des composants qui peuvent déclencher des effets secondaires et d'interagir avec d'autres herbes, des suppléments ou des médicaments. Pour ces raisons, vous devriez prendre des herbes avec soin, sous la supervision d'un fournisseur de soins de santé qualifiés dans le domaine de la médecine botanique. Cela est particulièrement vrai pour le kava, car il existe des preuves, il peut causer des dommages au foie.

Rapports aux États-Unis et en Europe ont lié kava à des problèmes hépatiques sévères. Kava produits contenant ont été associés à au moins 25 rapports de blessures du foie liées (y compris l'hépatite, la cirrhose, l'insuffisance hépatique et la mort). Dans un rapport de cas, un homme de 50 ans a développé une hépatite après avoir pris 3 - 4 extraits de kava par jour pendant 2 mois. Son état s'est rapidement détériorée, et il avait besoin d'une greffe du foie.

Nous ne savons pas beaucoup sur l'effet de kava sur le foie. Il se peut que les suppléments à base de kava certaines personnes ont été contaminées par d'autres substances qui ont causé des dommages au foie. Ou il est possible que certaines personnes avaient déjà des problèmes de foie avant de prendre le kava, ou qu'ils ont pris une combinaison de kava et d'autres médicaments d'ordonnance ou des herbes qui ont endommagé leur foie. Il est également possible que les doses recommandées généralement kava affectent les gens différemment, de sorte que la dose qui pourrait causer des dommages au foie chez une personne peut avoir aucun effet sur le foie chez une autre personne.

En raison de l'incertitude entourant le kava, vous devriez le prendre seulement avec la supervision de votre médecin. Si vous avez pris le kava et ont des symptômes d'atteinte hépatique [comme la peau jaune (jaunisse), fatigue, douleurs abdominales, perte d'appétit, des nausées, des vomissements et des douleurs articulaires], consulter immédiatement un médecin.

Ne prenez pas de kava si vous souffrez de dépression, maladie du foie, comme l'hépatite, ou la maladie de Parkinson. Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas prendre le kava.

Ne prenez pas de kava si vous allez subir une intervention chirurgicale (et dire à votre chirurgien si vous avez pris dans le passé). Kava peut prolonger l'effet de l'anesthésie.

Ne buvez pas d'alcool tout en prenant du kava.

D'autres effets secondaires associés à kava comprennent des réactions allergiques cutanées (telles que la dermatite de contact), étourdissements, somnolence, agitation, maux d'estomac, et des tremblements. L'utilisation à long terme à des doses élevées peut provoquer une décoloration feuilletée, sèche et jaunâtre de la peau, perte de cheveux (alopécie), perte partielle de l'audition, et la perte d'appétit. Comme l'alcool, le kava peut avoir des effets enivrants et ne doit pas être pris avant d'utiliser une voiture ou d'autres machines.

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posté Juil 18, 2014 par lancomega Niveau (9,030 points)

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