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Centella Asiatica - Gotu Kola: Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires

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http://www.fash.fr/gotu-kola-centella-asiatica/

Centella Asiatica - Gotu kola : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires ?

Gotu kola ( Centella asiatica) a été utilisé pour traiter de nombreuses conditions pour des milliers d'années en Inde, en Chine et en Indonésie. Il a été utilisé pour guérir les blessures, améliorer la clarté mentale, et de traiter les maladies de la peau telles que la lèpre et le psoriasis.

Certaines personnes l'utilisent pour traiter les infections respiratoires comme le rhume, et dans le passé il a été utilisé pour qu'en Chine. Il a été appelé "la fontaine de vie" car la légende raconte qu'un ancien herboriste chinois a vécu pendant plus de 200 ans à la suite de la prise centella.

Historiquement, centella a également été utilisé pour traiter la syphilis, l'hépatite, les ulcères d'estomac, la fatigue mentale, l'épilepsie, la diarrhée, la fièvre et l'asthme. Aujourd'hui, aux États-Unis et en Europe centella est le plus souvent utilisé pour traiter les varices et l'insuffisance veineuse chronique, une condition où le sang s'accumule dans les jambes. Il est également utilisé dans des pommades pour traiter le psoriasis et aider à guérir les blessures mineures.

Gotu kola est pas la même que la noix de kola ( Cola nitida ). Contrairement à la noix de kola, centella n'a pas de caféine, et n'est pas un stimulant.

Plant Description

Gotu kola est une plante vivace originaire de l'Inde, le Japon, la Chine, l'Indonésie, l'Afrique du Sud, le Sri Lanka, et le Pacifique Sud. Un membre de la famille du persil, il n'a pas de goût ou d'odeur. Il se développe dans et autour de l'eau. Il a de petites feuilles en forme d'éventail vert avec des fleurs pourpres à rose blanche ou claire, et petits fruits ovales. Les feuilles et les tiges de la plante de cola de Gotu sont utilisées comme médicament.

Utilisations et des indications médicinales

Traitement

Insuffisance et les varices veineuses

Lorsque les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité, le sang s'accumule dans les jambes et les fuites de fluide sur les vaisseaux sanguins. Cela provoque les jambes gonflent (insuffisance veineuse). Plusieurs petites études suggèrent centella peut aider à réduire l'enflure et améliorer la circulation sanguine. Dans une étude de 94 personnes souffrant d'insuffisance veineuse, ceux qui ont pris centella ont vu leurs symptômes s'améliorer par rapport à ceux qui ont pris le placebo. Dans une autre étude de personnes qui ont des varices, des échographies ont montré que les personnes qui ont pris le Gotu Kola a moins de fuites de fluide.

Une étude a également constaté que les personnes qui ont pris centella avant le vol ont eu moins de cheville et un gonflement des jambes de ceux qui n'ont pas le prendre.

Lésions de guérison des plaies et de la peau

Gotu kola a des produits chimiques appelés triterpenoids. Dans les études animales et de laboratoire, ces composés semblent pour aider à guérir les plaies. Par exemple, certaines études suggèrent que triterpenoids renforcer la peau, stimulent les antioxydants dans les plaies, et d'augmenter l'approvisionnement en sang dans la région. Sur la base de ces résultats, centella a été appliquée sur la peau, ou utilisés par voie topique, pour les brûlures mineures, le psoriasis, la prévention des cicatrices après une intervention chirurgicale, et prévenir ou réduire les vergetures.

Vous pouvez trouver centella dans de nombreuses crèmes pour la cicatrisation des plaies. Demandez à votre fournisseur de soins de santé si l'on est bon pour vous.

Anxiété

Ces mêmes produits chimiques - Triterpenoids - semblent diminuer l'anxiété et améliorer la fonction mentale chez les souris. Une étude de l'homme a constaté que les personnes qui ont pris centella étaient moins susceptibles d'être surpris par une nouvelle de bruit que ceux qui ont pris le placebo. Depuis la réponse "surprendre bruit" peut être un moyen de savoir si quelqu'un est inquiet, les chercheurs pensent que centella asiatique pourrait aider à réduire les symptômes de l'anxiété. Mais la dose utilisée dans cette étude était très élevé, il est donc impossible de dire combien de kola centella peut être utilisé pour traiter l'anxiété.

Sclérodermie

Une seule étude de 13 femmes atteintes de sclérodermie constaté que centella asiatique a diminué les douleurs articulaires et le durcissement de la peau, et d'améliorer le mouvement des doigts.

Insomnie

Gotu kola agit comme un sédatif lorsqu'il est administré à des animaux dans les tests. A cause de cela, il est parfois suggéré d'aider les gens qui souffrent d'insomnie. Mais aucune étude humaine n'a été fait pour voir si cela fonctionne et si il est sûr.

Dosage et administration

Gotu kola est disponible dans les thés et les herbes séchées, teintures, capsules, comprimés et onguents. Les produits doivent être stockés dans un endroit frais, sec et utilisés avant la date de péremption indiquée sur l'étiquette.

Pédiatrique

Gotu kola n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 18 ans.

Adulte

La dose standard de centella ( Centella asiatica ) est différente selon le type que vous utilisez et ce que vous utilisez pour. Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à choisir la bonne dose pour vous. La plupart des études ont utilisé des extraits standardisés:

Herbe séchée - vous pouvez faire un thé de la feuille séchée, trois fois par jour.
Herbe en poudre, disponible en capsules - 1000 - 4000 mg, trois fois par jour
Teinture (1:2 w / v, 30% d'alcool) 30 - 60 gouttes (l'équivalent de 1,5 à 3 ml - il ya 5 mL dans une cuillère à café), trois fois par jour.
Extrait standardisé - 50 à 250 mg, deux à trois fois par jour. Les extraits normalisés doivent contenir 40% asiaticoside, 29 - l'acide asiatique de 30%, 29 - acide madécassique de 30%, et 1 - 2% madécassoside. Les doses utilisées dans les études mentionnées dans la section de traitement comprennent 20 mg pour la sclérodermie et jusqu'à 180 mg dans une étude de l'insuffisance veineuse, bien que la plupart des études pour cette condition utilisé 90-120 mg par jour.
Précautions

Gotu kola a été utilisée dans des études qui ont duré jusqu'à un an. Cependant, centella a le potentiel d'être nocif pour le foie. Il est préférable de ne pas utiliser centella pour plus de 6 semaines sans en parler à votre médecin. Vous pouvez avoir besoin de prendre une pause de 2 semaines avant de reprendre l'herbe.

Asiaticoside, une grande partie de centella, a également été lien avec la croissance tumorale chez la souris. Toute personne ayant des antécédents de lésions précancéreuses ou cancéreuses cutanées - comme cellules squameuses, le cancer basocellulaire de la peau cellule, ou mélanome - ne devrait pas utiliser centella.

Les personnes atteintes de maladie du foie, ou qui prennent des médicaments qui affectent le foie, ne devraient pas prendre centella. Demandez à votre médecin si vous prenez des médicaments sur ordonnance, ou souvent de prendre sur-le-analgésiques en vente libre.

Effets secondaires

Les effets secondaires sont rares, mais peuvent inclure l'allergie de la peau et des sensations de brûlure avec l'utilisation externe, maux de tête, maux d'estomac, des nausées, des étourdissements et une somnolence extrême. Ceux-ci tendent à se produire avec des doses élevées de centella asiatique.

Utilisation de pédiatrie

Gotu kola n'est pas recommandé pour les enfants.

Utilisation gériatrique

Les gens âgés de plus de 65 devraient prendre une dose plus faible de centella. Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à déterminer la bonne dose pour vous, qui peut être augmenté lentement au cours du temps.

Interactions et Épuisement

Gotu kola peut interagir avec les médicaments suivants:

Les médicaments qui affectent le foie - Gotu kola contient des choses qui peuvent blesser le foie d'une personne, et le prenant avec quelques autres médicaments qui peuvent également nuire à la foie peuvent causer des dommages au foie.

médicaments hypocholestérolémiants (dont statines) - Dans les études animales, centella taux élevés de cholestérol. Il peut également augmenter les niveaux de cholestérol chez les humains, mais aucune étude n'a été faite.

Médicaments contre le diabète - Dans les études animales, centella semble augmenter le taux de sucre dans le sang. Personnes atteintes de diabète ne devraient pas prendre centella sans parler d'abord à leur médecin.

Des diurétiques (pilules d'eau) - Gotu kola semble agir comme un diurétique, ce qui signifie qu'il aide le get du corps de l'excès de liquide. La prise de médicaments diurétiques et centella asiatique pourrait entraîner votre corps à perdre trop de liquide, bouleversant l'équilibre des électrolytes dont vous avez besoin. La même chose est vraie de prendre kola centella avec des herbes qui ont des effets diurétiques, comme le thé vert, l'astragale, ou gingko.

Sédatifs - Parce que centella agit comme un sédatif, il peut faire des médicaments de l'anxiété ou de l'insomnie forte. Le même est vrai pour les herbes de l'anxiété ou de l'insomnie, comme la valériane.

Article Wiki Fermé - Centella Asiatica - Gotu kola : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires ?
posté Juil 18, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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