Coenzyme Q-10 : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dangers ?

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Coenzyme Q-10 : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

Quelle est la coenzyme Q10?

La coenzyme Q10 ( CoQ10 ) est une substance similaire à une vitamine. On le trouve dans toutes les cellules du corps. Votre corps fait CoQ10, et vos cellules utilisent pour produire de l'énergie de votre corps a besoin pour la croissance cellulaire et la maintenance. Il fonctionne également comme un antioxydant , qui protège le corps contre les dommages causés par des molécules nocives. CoQ10 est naturellement présent en petites quantités dans une grande variété d'aliments, mais les niveaux sont particulièrement élevés dans les abats tels que le cœur , le foie , et les reins , ainsi que le bœuf, huile de soja, les sardines, le maquereau et les arachides.

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Coenzymes aider enzymes travaillent à digérer les aliments et effectuer d'autres processus de l'organisme, et ils aident à protéger le cœur et les muscles squelettiques.

CoQ10 est disponible aux Etats-Unis en tant que complément alimentaire . Il est également connu comme Q10, Q10 vitamine, ubiquinone, ou ubidécarénone.

Qu'est-ce que la CoQ10 utilisé?

De nombreuses demandes sont faites sur la CoQ10. Il est dit pour aider à l'insuffisance cardiaque , ainsi que le cancer , la dystrophie musculaire et une maladie parodontale . Il est également indiqué pour stimuler l'énergie et la vitesse de récupération de l'exercice . Certaines personnes le prennent pour aider à réduire les effets de certains médicaments peuvent avoir sur le cœur, les muscles et autres organes.

L'insuffisance cardiaque

Si vous souffrez d'insuffisance cardiaque, parlez-en à votre médecin avant de prendre tout supplément. Il n'y a aucune preuve solide que les vitamines ou autres suppléments peuvent aider à traiter l'insuffisance cardiaque. Ils sont utilisés avec médicale traitements de l'insuffisance cardiaque , pas à la place du traitement.

Mais vous pouvez toujours entendre parler des suppléments de CoQ10 et l'insuffisance cardiaque. CoQ10 n'a pas été démontré définitivement pour soulager les symptômes de l'insuffisance cardiaque. Seule une partie des études de coenzyme Q10 ont montré que cela aide les symptômes d'insuffisance cardiaque. 1

Cancer

En 1961, les scientifiques ont vu que les gens atteints de cancer avaient peu CoQ10 dans leur sang . Ils ont trouvé de faibles concentrations sanguines de CoQ10 chez les personnes atteintes d'un myélome, lymphome et les cancers du sein, du poumon , de la prostate , du pancréas , du côlon , du rein, de la tête et du cou. Certaines études ont suggéré que la CoQ10 aide du système immunitaire et peut être utile en tant que traitement pour le cancer secondaire.

CoQ10 peut conserver le médicament antitumoral de la doxorubicine de blesser le cœur.
Trois études ont examiné l'utilisation de CoQ10 avec le traitement conventionnel du cancer. Les trois études contenaient un total de 41 femmes avec un cancer du sein . Dans chaque étude, les femmes améliorées.
Mais le National Cancer Institute (NCI) évalue la force de la preuve pour la CoQ10 et le cancer comme faible. 2

Autres créances

La recherche ne prend pas en charge un effet utile de CoQ10 dans parodontale (maladie des gencives), la dystrophie musculaire, ou récupération après l'exercice.

Est CoQ10 sûr?

Prendre 100 mg par jour ou plus de CoQ10 a causé une légère insomnie chez certaines personnes. Et la recherche a détecté des niveaux élevés de taux d'enzymes hépatiques chez les personnes prenant des doses de 300 mg par jour pendant de longues périodes de temps. La toxicité hépatique n'a pas été signalée.

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posté Juil 19, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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