Huile d'Onagre : Bienfaits, Propriétés, Effets Secondaires, Dosage ?

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Huile d'Onagre : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires ?

L'huile d'onagre est extraite des graines de la plante Primrose de Soirée (parfois appelée aussi fièvre des plantes, suncup, et Sundrop). Il s'agit d'une plante comestible jaune vif qui fleurit dans la soirée et se ferme pendant la journée. Les racines, fleurs, fruits et graines de onagre ont été utilisées à des fins médicinales et thérapeutiques pour les âges.

Quels sont les avantages de l'huile d'onagre?
Onagre est considéré comme un grand agent anti-inflammatoire et anti-bactérienne, et l'écorce de la plante a une grande activité astringente et sédatif. Son ingrédient puissant clé est GLA (acide gamma-linolénique), qui est un acide gras essentiel qui est connu pour aider à prévenir le durcissement des artères, les maladies cardiaques traitement, le diabète, l'eczéma, le psoriasis, les clous et les problèmes de cheveux, l'arthrite rhumatoïde, la ménopause, PMS, les seins fibrokystique, la sclérose en plaques, et la haute pression sanguine. Il a également un effet positif sur la réduction des taux de cholestérol, et est important dans le traitement de la cirrhose du foie. L'huile permet également à un syndrome de fatigue chronique, le diabète, le système nerveux, les niveaux d'hormones déséquilibrés, et du métabolisme.

Les utilisations de l'huile d'onagre
L'ASTHME ET LA COQUELUCHE

Un thé fait à partir d'onagre est considéré comme efficace dans la guérison de l'asthme et la coqueluche toux.

Ajouter une cuillère à café de fleurs séchées d'onagre dans l'eau bouillante (utiliser un teaball ou sac si disponible).
Tremper les feuilles dans le thé pendant 5 minutes.
Égoutter les feuilles si nécessaire.
Ajouter une petite quantité de miel comme édulcorant.
Buvez ce thé deux fois par jour.
FURONCLES AND BRUISES

Les propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires de l'huile d'onagre en font un excellent remède pour les furoncles, des ecchymoses et autres inflammations de la peau.

Faites un cataplasme en écrasant grossièrement les fleurs et les feuilles de onagre.
Chauffer le cataplasme à une température qui ne brûle pas la peau.
Mettez le cataplasme sur la peau affectée pendant la nuit et l'envelopper avec un bandage.
Appliquer jusqu'à ébullition est à la tête et est prêt à être vidé.
Onagre aide ébullition pour drainer naturellement, mais il est recommandé de consulter votre médecin pour un traitement approprié à ce stade. Pour accélérer le processus de guérison, vous pouvez également prendre une capsule de l'huile d'onagre par jour.

PMS, LES CRAMPES MENSTRUELLES, ET LA MÉNOPAUSE TROUBLES

Les fluctuations des niveaux d'oestrogène et de progestérone dans le corps hormones sont souvent la cause du SPM (syndrome prémenstruel de), les crampes menstruelles, et les troubles de la ménopause tels que les bouffées de chaleur et la sensibilité des seins. Onagre peut aider à réguler ces niveaux d'hormones dans le corps. Par conséquent, l'approche de votre période ou vous êtes expérience ménopause, boire une tisane quotidienne faite de feuilles séchées d'onagre peut aider à traiter un grand nombre de ces problèmes. Voir ci-dessus pour obtenir des instructions sur la façon de faire le thé. Capsules d'onagre sont également efficaces en tant qu'alternative au thé.

PROBLÈMES DE PEAU

huile d'onagre est utilisé dans de nombreuses crèmes pour le visage, hydratants et des masques en raison de ses propriétés émollientes, anti-bactériennes et anti-inflammatoires qui pénètrent à travers les couches de la peau pour la rendre plus douce, plus lisse et libre de l'acné. Il est connu pour traiter les imperfections, les cernes, les taches de vieillesse et les rides, et il aide à hydrater, rouge, peau sèche et squameuse. Par conséquent, un remède à la maison simple pour ces problèmes de peau est d'appliquer quelques gouttes d'huile d'onagre sur la peau affectée deux fois par jour, ou de prendre une capsule de 1000 mg de Primrose Soirée fois par jour.

PERTE DE POIDS

Les propriétés de fines herbes de onagre aide stimulent le métabolisme, ce qui provoque notre corps à brûler plus de calories. Par conséquent, une consommation régulière de thé d'onagre ou huile peut aider à jouer un grand rôle dans la perte de poids .

Prendre une capsule de l'huile d'onagre une fois par jour, ou de boire deux tasses de thé onagre faites avec des feuilles séchées, racines et fleurs tous les jours.
Intégrer un programme d'exercice cardio-vasculaire de 20 minutes à votre routine quotidienne (comme la course, le vélo, ou vélo elliptique).
Quels sont les effets secondaires de l'huile d'onagre?
huile d'onagre est bien toléré par la plupart des gens quand il est utilisé avec modération. Une surdose de onagre peut provoquer des nausées, des maux d'estomac, des maux de tête. La dose recommandée pour les adultes d'onagre est pas plus de 1000 mg - 1500mg par jour. Il est toujours préférable de suivre les instructions sur l'emballage.

Où et comment acheter l'huile d'onagre
L'usine d'onagre peut être trouvé dans de nombreuses pépinières et parfois les épiceries, qui vous permet de faire sécher les fleurs, les feuilles et les racines pour un usage thérapeutique. Par exemple, les feuilles peuvent être utilisées pour tremper une tisane agréable. Une option plus simple est de regarder pour les huiles d'onagre, capsules et des poudres dans la plupart des magasins d'aliments naturels. Lorsque vous achetez l'huile d'onagre, chercher des huiles pressées à froid car la pression à froid contribue à maintenir les nutriments essentiels de la plante.

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posté Juil 19, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)

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