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Puissante Synergie : Spiruline + Chlorella + Rhodiola +Tribulus ?

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Bonjour,

Ca fait un moment que je prends de la spiruline couplé avec la chlorella.

Environ 2g de chlorella + 3,5-4g de spiruline par jour. En général je fais ca pendant 3 semaine complete puis je fais une pause d'une semaine avant de reprendre.

Recemment je suis tombé sur 2 plantes qui ont attirer mon attention : Tribulus et Rhodolia.

J'aimerais savoir si je peux associer ces 2 plantes ou si ca fait beaucoup trop ?

Si je m'en procure, ca me fera chaque jour :

2g de chlorella +3,5 à 4g de spiruline + 1g de tribulus - Le tout pendant 3 semaine puis pause d'une semaine
Et pour la rhodiolia 1/2g par jour pendant 1 semaine puis pause d'1 semaine etc..

Ce qui fait que certaine semaine les 4 plantes serait assimilé, et d'autre uniquement la rhodilioa (si la semaine de pause des 3 plantes (chloerra + spiruline + tribulus) tombe en même temps que la semaine ou je prends la rhodiolia)

Bref pensez vous que tout ceci est trop, et que je dois me contenter de la spiruline + la chlorella ?
Est ce que les doses sont trop petites/grosses ? durée de cure trop courte/longue ? pause trop courte/longue?

Voilà merci d'avance, j'hésite vraiment beaucoup à me procurer ces plantes !!!

posté Nov 18, 2014 par Nayl31 Niveau (15 points)

1 Réponse

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Meilleure réponse

Salut Nayl31,

Moué je pense que tu te compliques la tâche, c'est simple tant que tu ne ressens pas d'effets négatifs, alors cela veut dire que tu vas au bon rythme, donc tu peux sans problème ajouter d'autres plantes médicinales. La semaine de pause est recommandée mais pas obligatoire, si tu te sens super bien avec cette synergie de plante alors parfait et continue sur ta lancée. Ensuite si tu tu sens que cela va trop fort, alors tu diminues une ou plusieurs plantes pendant quelques jours. En tout cas c'est ce que je ferais à ta place et c'est vrai que l'association Chlorella+Spiruline+Tribulus+Rhodiola est une très puissante synergie de plante ! Oui mais attention à la qualité, car si tu as des plantes de mauvaises qualité, elles seront faibles en principes actifs, donc même 2 g pourrait avoir que peu d'effets. (Voir plus d'informations dans les articles sur http://mr-ginseng.com )

Voilà et fais simple, le corps a des rythmes plutôt sur plusieurs mois, que sur quelques jours.
Plus d'infos sur la Rhodiola => http://mr-ginseng.com/rhodiola/
Le Tribulus => http://mr-ginseng.com/tribulus-terrestris/
La Spiruline => http://mr-ginseng.com/spiruline/
La Chlorella => http://mr-ginseng.com/chlorella/

En espérant t'avoir apporté quelques éléments intéressants ;-)

répondu Nov 18, 2014 par Mr Ginseng Niveau (12,110 points)

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(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

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