Plantes pour Prévenir Les Maux De Dos (hernie discale, lumbago)

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Bonjour,

J'ai comme pathologie une hernie discale L5 S1 ; Je souffre actuellement d'un lumbago..
Je souhaiterai pouvoir éviter les récidives de lumbagos, de douleurs dorsos- lombaires...
J'aimerais donc savoir quelles plantes pourrais-je prendre pour pouvoir prévenir ces maux ?
Est ce que je peux prendre en prévention du curcuma associé au gingembre ?
Merci d'avance pour votre aide,

Christelle

posté Avr 3, 2014 par Kitel Niveau (25 points)

2 Réponses

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Meilleure réponse

Salut Kitel,

Si j'étais à ta place je prendrais je chercherais une synergie de 3 plantes de bonne qualité :
+ Harpagophytum => http://mr-ginseng.com/harpagophytum/ ainsi que
+ Curcuma => http://mr-ginseng.com/curcuma/
+ Fenugrec => http://mr-ginseng.com/fenugrec/
+ Gingembre => http://mr-ginseng.com/gingembre/
+ Ginseng => http://mr-ginseng.com/ginseng/

Toutes ces plantes sont de grands anti-inflammatoires naturels. Pour autant il faut quand même habitué sont corps aux principes actifs de ces plantes, surtout si tu les prends en synergie, mieux vaut les tester seuls, séparément avant, pour que ton corps s'habitue aux principes actifs, avant de les associer ensemble. Attention à ne pas rajouter la Spiruline dans ce mélange (certains le font quand même), cela deviendrait beaucoup trop fort pour beaucoup de gens, surtout si le Curcuma est dedans en grande quantité.

Voir la Liste des Meilleures Plantes pour l'Arthrose, Inflammations & Douleurs chroniques :
=> http://odlg.org/5054/Arthrose-Douleurs-Inflammations-Plantes-Efficaces

Je remettrais en question mon alimentation aussi, car si tu as mal à ces endroits, c'est que tu as une acidité localisée, pourquoi trop d'acides ? Car souvent alimentation trop riches en acides : viandes, gluten, produits laitiers... et trop pauvres en éléments alcalins : légumes, fruits mures, plantes médicinales...

Regarde cette discussion plus complète, elle pourrait beaucoup t'éclairer, la réponse faites à Billy qui a des inflammations et de l'arthrose aussi, pourrait être similaire pour toi car je pense qu'il y a beaucoup de solution là dedans => http://odlg.org/443/Comment-Puis-Je-Soigner-Mon-Arthrose-Du-Genoux

En espérant t'avoir amené quelques pistes et éléments de réponses.

répondu Avr 4, 2014 par Mr Ginseng Niveau (12,230 points)
Merci beaucoup pour votre aide,
Christelle
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Bienvenu à toi Christelle ! Les problèmes que tu cites sont assez fréquent (la preuve le nombre de question ici sur le forum en rapport avec des douleurs articulaires et tendineuses.
Comme te l'a indiqué Mr Ginseng, l'Harpagophytum est un très bon anti-douleur pour ça car étant anti-inflammatoire puissant. C'est une plante que j'utilise souvent pour prévenir de nouvelles douleurs. Mais le facteur alimentaire est vraiment à prendre au sérieux, car c'est par l'alimentation que vous passez beaucoup de déchets acides qui font souffrir quand ils s'accumulent, comme le gluten, le tabac, le café à longueur de journée, la viande rouge quotidienne mais cela peut aussi venir dun trop grand excercie physique (un peu c'ets bon mais en excès quand tu es déjà acidifié cela rajoute encore des déchets acides.

Il faut toujours trouver le juste milieu, mais effectivement les jus de légumes comme la carotte et le céleri quotidien, faits maisons, sont vraiment une aide supplémentaire pour retrouver l'équilibre avec les plantes médicinales comme l'Harpagophytum. Il existe d'autres plantes comme la Griffe du chat (uncaria tomentosa), et des épices comme le Curcuma, gingembre, poivre noir, cannelle, fenugrec... qui ont des vertus anti-inflammatoires et qui permettent une meilleure élimination des toxines.

Bref il faut se renseigner à ce sujet pour éviter d'amener plus de déchets et réussir à éliminer ceux déjà présent dans le corps.

répondu Avr 4, 2014 par Sirius Black Niveau (2,980 points)
Merci beaucoup pour votre aide, vos conseils,
J'ai pu lire que pour prévenir les douleurs tu utilises donc l'harpagophytum, tu l'utilises à quels fréquences ? Plusieurs cures dans l'année ?
Merci,
Christelle

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

Plantes Médicinales & Compléments Alimentaires :   
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