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Où en apprendre plus sur les Meilleures Plantes ?
=> ARTICLES DE QUALITE SUR LES PLANTES MEDICINALES


RÉGIME+DIABÈTE : Liste des Meilleures Plantes Médicinales ?

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Bonjour,

Souffrant de plusieurs pathologies lourdes: surpoids très important,diabète de type 2 mal équilibré, asthme sévère ainsi qu'une anémie conséquente, j'aimerais savoir vers quels types d'adaptogènes ou de plantes m'orienter en priorité pour améliorer ma santé calamiteuse;
J'ai stoppé les laitages et je réduis les céréales de façon progressive,je bois 4 à5 grands verrres de jus de légumes chaque jour ,mais les progrès sont lents.Je n'arrive pas encore à maigrir.Et une fatigue invalidante est toujours la.
Merci d'avance,pour vos conseils.

posté Juin 1, 2014 par Elisa Niveau (45 points)

2 Réponses

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Meilleure réponse

Bienvenue sur le Forum Elisa !

On discute déjà du Régime et de comment Maigrir sur le forum ici :
=> http://odlg.org/4304/Regime-Maigrir-Association-Garcina-Guarana-Spiruline

Voir également la Liste des Meilleurs Brûleurs de Graisse et Coupe-Faim naturels :
=> http://odlg.org/4543/Regime-Meilleur-Bruleur-De-Graisse-Efficace-Puissant-Naturel

Voici la Liste des Meilleures Plantes pour le Régime & Perdre du poids :
- Garcinia Cambogia => http://mr-ginseng.com/garcinia-cambogia/
- Spiruline => http://mr-ginseng.com/spiruline/
- Chlorella => http://mr-ginseng.com/chlorella/
- Guarana => http://mr-ginseng.com/guarana/
- Fenugrec => http://mr-ginseng.com/fenugrec/
- Gelée Royale => http://mr-ginseng.com/gelee-royale/
- Maca => http://mr-ginseng.com/maca/
- Goji => http://mr-ginseng.com/goji/
- Ortie => http://mr-ginseng.com/ortie/
- Acérola => http://mr-ginseng.com/acerola/
- Curcuma => http://mr-ginseng.com/curcuma/

Toutes ces plantes sont extrêmement riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments et antioxydants qui vont grandement participer à réduire les excès de graisses (cholestérol), de sucres (diabète), d'eau (oedème), de toxines, et certaines ont une excellent action coupe-faim et brûleur de graisses naturel.

Si tu as changé autant ton alimentation, il y a de fortes chances que ton corps se mettent à se nettoyer et donc tu vas maigrir. Mon avis est que tu n'as pas encore assez d'énergie malgré une alimentation adéquate pour effectuer un régime efficace, de ce que je comprends : c'est parce que tu es fatigué que tu n'arrives pas à maigrir car ton corps n'a pas assez d'énergie pour éliminer, alors effectivement les plantes adaptogènes vont être d'une excellente aide pour toi, avec beaucoup de repos et un peu de soleil en vacances.

Il n'y a pas de plantes adaptogènes meilleures que d'autres mais des plus adaptées à ta situation et à ton corps. Chaque corps réagit différemment aux principes actifs des différents adaptogènes, voilà pourquoi je trouve très intéressant de tester différentes plantes adaptogènes pour connaître celles qui te correspondent vraiment le mieux. Et cela peut évoluer au cours de l'année.

Généralement les 3/4 plus connues, très efficaces et qui correspondent au plus grand nombre sont :
- la Rhodiola => http://mr-ginseng.com/rhodiola/ (une vraie adaptogène)
- le Ginseng de qualité => http://mr-ginseng.com/ginseng/ (adaptogène et énergétique)
- l'Ashwagandha => http://mr-ginseng.com/ashwagandha/ (un puissant adaptogène)
- la Maca ou le Tribulus => http://mr-ginseng.com/maca/ (je pense que la Maca qui est une bonne plante énergétique et jouant sur plusieurs hormones, serait particulièrement intéressante pour ton cas, en synergie avec une ou deux autre adaptogènes, d'autant que la Maca est riche en vitamines et minéraux). Le Tribulus quant-à-lui, est très puissant pour l'élimination rénale => http://mr-ginseng.com/tribulus-terrestris/

Mais il existe d'autres plantes adaptogènes, voici la liste ici => http://odlg.org/69/Quelles-Sont-Les-Meilleures-Plantes-Adaptogenes - Attention quand même à la qualité de ses plantes, car si la plante est de mauvaise qualité, les principes actifs sont trop faibles pour être efficaces, donc inutile. Tu auras tous les renseignements dans les articles du site Mr Ginseng.

Si tu veux augmenter l'élimination, même si je pense que cela peut être un peu trop violent dans ton cas, tu peux prendre une synergie Chlorella+Spiruline, => http://mr-ginseng.com/chlorella/ + http://mr-ginseng.com/spiruline/ , mais je ferais ça dans un deuxième temps à ta place, après plusieurs semaines de plantes adaptogènes, si rien n'a bougé.

Pour l'asthme, plusieurs plantes sont efficaces dont l'Echinacea => http://mr-ginseng.com/echinacea/ et le Fenugrec qui est une plante expectorante. A ta place, en cas de crise d'asthme, je ferais des cataplasmes à l'huile de Ricin sur les poumons. Mais en nettoyant ton corps, les crises d'asthme devraient normalement nettement diminuer.

Ce que je ferais également, c'est passer du temps dans un endroit ensoleillé, respirer l'air pur et surtout te reposer. Tu verras que quand le nettoyage va vraiment commencer à se lancer, à mon avis cela peut secouer assez fort. On ne connait pas trop l'agenda du corps, en revanche on peut lui donner les bonnes circonstances pour que l'organisme puisse travailler normalement. Si l'élimination devient trop forte, le plus simple est de manger des pommes de terre, cela calmera le tout.

Voilà en espérant t'avoir amené quelques éléments de réponses.
En complément cette réponse pour l'association de plantes pour le Régime, perdre du poids et maigrir => http://odlg.org/4304/Regime-Maigrir-Association-Garcina-Guarana-Spiruline

répondu Juin 2, 2014 par Mr Ginseng Niveau (11,610 points)
Bonjour,
Merci infiniment pour votre réponse,je vais donc prendre les trois adaptogènes suivants:maca, rhodiola et ashwaganda sur des sites recommandés par vous.Les vacances étant un peu loin,je vais aussi prendre le soleil, le plus possible, pour le repos ce sera un peu plus tard.Je tenais aussi à vous remercier pour la quantité et la qualité des informations que vous transmettez.,cela m'a permis de reprendre espoir.
Bien cordialement.
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Salut Elisa, les cures de jus de légumes sont vraiment excellentes pour tes dites pathologies, qui ne sont en fait qu'un problème d'acidité généralisée. Toutes les plantes adaptogènes sont très utiles effectivement mais aussi les plantes qui permettent de libérer tes émonctoires (reins, poumons, peau) afin de drainer les toxines du milieu intérieur jusqu'au milieu extérieur.

Pour les reins, les intestins et par conséquent la peau, tu auras par exemple : le Curcuma, le Gingembre l'Ortie, l'Acérola, la baie de Goji, la baie d'Açai, l'Echinacée, le Garcinia cambodga, la baie Myrtille, la baie de Genièvre, la Fraise... sont des plantes très utiles. Les baies rouges sont particulièrement efficaces.

répondu Juin 3, 2014 par Sirius Black Niveau (2,980 points)
Bonjour SIRIUS,
Merci pour ta réponse,j'adore les fruits en particulier les fruits rouges et violets,je prends de temps à autre des baies de goji, mais étant diabétique, la quantité est celle d'une petite poignée, penses tu que je puisse augmenter ma quantité de fruits, car avec les jus de légumes, je vais désormais vers des aliments "naturels".L'ortie serait elle interessante pour mon anémie?
Merci pour ta réponse,
Bien cordialement;

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

Plantes Médicinales & Compléments Alimentaires : 
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