anxiété

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posté Dec 11, 2014 par lancomega Niveau (9,050 points)
Bonjour à tous ! Voici un sondage sur votre **TOP 10 Meilleures Plantes ANTI-Dépression & Angoisses !**, voilà j'aimerais donc votre avis sur votre liste de plantes vraiment efficaces contre la dépression, le stress, l'anxiété, les crises d'angoisses, la paranoïa, les peurs profondes, les cauchemars, les ... les personnes ayant arrêté des médicaments anti-dépresseurs au profit des plantes, cela serait intéressant de partager votre expérience ! Dans l'attente de vos listes =)
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posté Mar 15, 2014 par Bilouk Niveau (15 points)
Bonjours, je vous passe les détail mais j'angoisse en permanence je déprime , suis parano a mort et j'ai peur de tout surtout des gens (phobie sociale) du coup je m'isole et c'est de pire en pire ... plus aucune motivation ... J'ai découvert récemment le site Mr-ginseng et me suis laissé tenté par de la rodhiola ... et commentaire ;) et désolé pour la taille importante de mon message j'aurais voulu joindre une images extensible mais ce genre de forum ne s'y prête pas ... :(
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posté Fev 20, 2014 par Mirabelle Niveau (135 points)
Bonjour à tous, J'ai fait quelques recherches sur Internet, mais j'aimerais savoir votre avis sur **les plantes médicinales les plus efficaces contre l'anxiété et pour aider à bien dormir ?** Tout ce que j'ai trouvé et testé c'est : la **Mélisse, la Valériane, la Passiflore, la Camomille, la Verveine, mais aucune d' ... , je sens mes nerfs un peu à vif, et il m'arrive régulièrement d'avoir des crises d'angoisses (pendant 5/10minutes) surtout en pleine nuit. Des solutions ?
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posté Mar 3, 2014 par Bidigui Niveau (25 points)
Bonjour, J'ai récemment pris connaissance de ce site, que je trouve très intéressant, et très bien fait. J'espère que quelqu'un pourra m'aider dans mes recherches. je souffre de dépression, d'anxiété accompagnée de crises d'angoisse depuis des années (je suis une femme de 32 ans), et je ne sais plus ... ? Quels seraient les associations les plus intéressantes ? J'ai vraiment besoin d'aide. D'avance, merci.. Meilleurs messages, et encore bravo pour ce merveilleux site !
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posté Mar 30, 2014 par Manu Niveau (45 points)
bonjour a tous et merci pour l existence de votre site. comme je le disais dans une de mes réponses, je suis d une nature anxieuse, largement favorisé par mon travail, avec des réactions de colère/irritabilité j ai essayé rodhiola qui marche bien, mais avec la sensation qu au bout d un certain temps les effets s ... avec une autre plante genre rodhio ou maca gomphrena.... si oui a quelle dosage Pour information je n ai commencé que depuis 5 jours. merci de vos reponses
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posté Mar 1, 2015 par Laura Niveau (120 points)
Bonjour à toute l'équipe de ce superbe forum, J'avais une question pour une amie qui souffre d'une **lourde dépression chronique**, les médecins ne savent plus quoi faire, **les anti-dépresseurs classiques ne marchent plus**. Elle est aussi très fatiguée, très stressée et irritable par moment, et je m' ... pour combattre tous ces gros problèmes de dépression ? Et pensez vous à une association avec plusieurs plantes contre la fatigue ?! Merci d'avance pour vos réponses.
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posté Sept 20, 2014 par Forest gump Niveau (15 points)
Désaccord entre mon travaail et mes aspirations, difficultés à mettre ds limites : tout cela a généré des angoises, de la tristese , de la lassitude, de la dificulté à dormir quand c'est l'heure d'aller au lit, mais endormissement facile dans l'après midi , en voiture, dans un coin calme, sur ue chaise... Opérée ... ce qui touche le foie me rend fatiguée, ou malade,je suis très très sensible de ce coté, foie, pancréas, vésicule. L'absence de sport me rend fatiguée chronique
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posté Mai 12, 2014 par Jafrez Niveau (30 points)
Bonjour à tous et merci tout d'abord pour vos nombreux conseils. J'aimerais une aide plus précise sur mon cas. Voici mon portrait : Je suis un homme de 24 ans, 1m75 dans les 62 kgs. Je souffre d'un problème chronique depuis 2 ans et demi. J'ai le ventre souvent gonflée qui sont soulagée par des éructations (si j ... faible dose) que j'arrive pas a supprimer totalement sans quoi je ''replonge ''dans un état de stress et de mal être digestif plus prononcé. Merci de votre aide.
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posté Juin 7, 2014 par Floriane Niveau (30 points)
Bonjour, J'ai achete de la Griffonia chez Belle et Bio dosée comme suit : Posologie : 3 gellules au dîner et 2 gellules au coucher 5 gellules = 1400mg de griffonia dont 100mg de 5-HTP (20gr par gellules) Il est recommandé sur la boîte de ne pas dépasser la dose recommandée journalière Cela fait 7 jours que je la ... de pose après les 2 premieres semaines déjà ou plus tard ? J'ai demandé les infos au fournisseur mais il ne répond pas.. Merci pour votre aide Bonnes salutations
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posté Oct 22, 2014 par Aline du 06 Niveau (15 points)
Bonjour, **Peux-t-on Associer Plusieurs Plantes Sans Danger ?** J'ai l'intention d'effectuer une cure de plusieurs plantes pour régler d'une part mes problèmes intestinaux, douleurs chroniques dans le dos et difficultés à obtenir un sommeil réparateur mais aussi un problème de dépendance . Ma question est de ... POIVRE NOIR et GINGEMBRE, pour détoxifier mon organisme mais aussi RHODOLIA, GRIFFONIA, GINSENG et KUTZU pour la partie stress et dépendance. Merci de votre réponse.
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posté Dec 1, 2016 par Mario Niveau (15 points)
Bonjour Mr Ginseng, Je pense souffrir **depuis plusieurs années (plus de 10 ans)** **de phobie sociale (**donc du coup un **peu asocial, facilement dépréssif, défaitiste et solitaire),** du moins j'en ai tous les symptômes j'ai bien l'impression. Dans les situations ou je suis hors de mon "cocon", **le moindre ... est bon? des modifications à apporter? Et pour la partie transpiration, des pistes? Je me demande si je n'ai pas un soucis de thyroide en fait Merci de vos réponses
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posté Sept 15, 2015 par Gustanqikeen Niveau (15 points)
Bonjour, je prends actuellement 4 gélules par jour de Millepertuis dosées à 260 mg de Millepertuis chacune. Je ne me souviens plus du taux d'hyperforine et d'hypéricine... je prends également 4 gélules de Gomphrena / Pfaffia Paniculata dosées à 360 mg de Gomphrena chacune. J'ai testé l'introduction de la Rhodiola. Elle est ... le Millepertuis ??? Qu'en pensez vous ?? merci d'avance. Cordialement Guillaume C'est ainsi que je me suis dirigé vers les plantes décrites ci dessus.
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posté Mai 16, 2014 par Kenza Niveau (15 points)
Bonjour, Je souffre depuis plusieurs semaines de reflux, au départ de simples reflux d'air avec toux et gêne dans la gorge qui se sont transformés ces derniers jours en remontées acides tout au long de la journée très désagréables. Je ne peux pas m'allonger sans avoir de l'acide dans la bouche, aussi, mes nuits sont ... . Voilà, mon histoire en détails même si le titre aurait suffit, je pense ! :-) Enchantée de vous connaître, merci de votre attention et à bientôt. Kenza
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posté Sept 26, 2014 par Neige Niveau (30 points)
Bonjour, Je souhaite vous soumettre un problème important et délicat. J'ai depuis le décès de ma mère il y a plusieurs années, régulièrement des attaques de panique. Cette pathologie m'a handicapée dans mon quotidien et j'ai le sentiment d'être dans une prison à ciel ouvert. J'ai pris des médicaments pendant quelques années afin ... , de prendre l'avion...). Résultat, je suis dans l'évitement, ce qui n'est pas une solution! Merci pour votre réponse et à bientôt! neige
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posté Jan 11 par Lola1961 Niveau (5 points)
Bonjour et merci pour ce super forum, **Comme j'ai entendu beaucoup de témoignages positifs sur la Griffonia simplicifolia, j'ai voulu Tester la plante.** **Je suis de Nature très Anxieuse,** et cela ne s'arrange pas avec les années, s'en suit une déprime que je n'avais pas avant. Dès le deuxième jour de prise de Griffonia, ** ... de 2 jours.** J'ai tout stoppé, j'ai cru devenir folle.... **Est ce normal d'avoir réagi ainsi, ou dois je abandonner ?** Merci de votre réponse
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posté Fev 21, 2015 par Iago Niveau (40 points)
Bonjour tout d'abord bravo pour ce site. je suis intéressé par les plantes après avoir consultés leurs particularités. Seulement j'ai quelques questions: -j'ai 23 ans, est-ce que ces plantes ne sont pas plutôt destinées aux personnes âgées ? -on peut les utiliser avec d'autres compléments alimentaires ? et enfin ... ), c'est sûrement mon plus gros problème puisque je pense qu'il influe sur les autres, et mon stress existe depuis longtemps contrairement à mes autres problèmes
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posté Fev 21, 2015 par Iago Niveau (40 points)
Bonjour ! :) depuis un an je suis enclin à divers problèmes (j'ai 22 an) - une fatigue constante: je ne me sens jamais en forme, toujours toujours fatigué, matin, midi soir, même quand je dors beaucoup, envie de rien faire, gros gros gros manque d'énergie, déprimé... -un stress qui dure toujours (je ... des hamburger, tacos, pates, frites escalopes, dessert gateau etc. Quelles plantes me conseillez-vous ? Comment les consommer ? J'appelle vraiment à l'aide Merci beaucoup :)
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posté Fev 21, 2015 par Nouvelle vague Niveau (15 points)
Bonjour tout le monde, Je suis un jeune homme de 24ans, mes symptomes actuels sont: (Comme indiqué dans le titre) Une gene respiratoire tous les jours depuis plus d'un an (tout est parti d'une periode de crise d'angoisse) depuis la machine se s'est jamais arrétée. J'ai vécu deux mois chez mon frere, et ... lignes. Merci aux personnes ayant entierement lu mon message, je vous en suis reconnaissant, et je vous souhaite une longue et agreable vie.. ou année, pour commencer..
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posté Fev 14 par Laplantequiltefaut Niveau (15 points)
Bonjour Mr Ginseng ! Après avoir pas mal parcouru le site, je me décide à écrire pour demander des conseils. Suite à une dépression post séparation difficile (début avril 2016) qui s'est caractérisée par plein de symptômes et pour laquelle j'ai pris du millepertuis jusqu'à mi-novembre 2016, me voici toujours, non plus dépressif, mais avec ... qu'il vaut mieux que j'attende la fin de mes 2 cures "détox" ? Dois-je ajouter d'autres plantes ? Merci bien pour avoir lu tout ça !
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posté Juil 18, 2015 par Odilette Niveau (45 points)
bonjour, je me rapproche de vous afin de m'aidiez à selectionner des plantes qui pourraient aider ma fille. son problème est avant tout son poids. Il pèse 40 kg pour 172 cm. Elle mange plus que la moyenne mais ne prend pas un gramme (a même tendance à en perdre avec les soucis). C'est une personne qui ... de l'ashwaganda. sans résultat. Pourriez-vous m'aider à lui trouver une association de plantes qui pourraient lui redonner le sommeil et la joie de vivre. Je vous remercie
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posté Mai 21, 2014 par Tiziana Niveau (30 points)
En 2012 j'ai été soignée pour un burn out : dépression, fatigue intense, insomnies, alopécie... Je n'avais plus envie de rien. Il me reste des troubles de la mémoire, un manque de concentration, et une incapacité à lire (je lis énormément) qui se résorbent petit à petit. Je dois préciser que je n'ai jamais arrêté ... aucun produit laitier à part des yaourts à 0% de temps en temps car je n'aime pas le lait et les tests sanguins d'intolérance au gluten se sont rélévés négatifs
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posté Juin 27, 2014 par Denzo Niveau (15 points)
Bonsoir à tous, on m'a prescrit pendant plus de 5 ans un antidépresseur(irs) et un anxiolytique pour soigner une phobie sociale, j'ai arrêté le traitement il y'a 6 mois. et depuis l'arrêt je suis fatigué physiquement et mentalement, j'ai aussi des nausées, mal au ventre, ruminations,perte d'appétit(j'ai perdu du ... hygiène alimentaire. Pas trop le moral, je me bats tout les jours car je ne veux plus retoucher aux médocs.Merci d'avance pour vos réponses et à bientôt Denzo
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posté Mar 1, 2016 par Bigby Niveau (520 points)
Bonjour, Malgré que j'ai continuellement un très bon moral et une forte volonté, je suis assaillis par une nervosité forte au niveau de la tête et des yeux qui crée une gêne que je veux absolument supprimer car, ça m'empêche, la plupart du temps, de rester en place ou d'être calme. Alors quand il s'agit de se ... que je ne suis pas de raisons d'être stressé, j'ai surtout l'impression que c'est physiologique, mais que bien sur c'est complètement anormal. Merci d'avance.
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posté Dec 31, 2016 par Stf27 Niveau (15 points)
Bonjour à toutes et à tous, J'avais 19 ans en 2001 quand j'ai commencé à être dépressif et phobique social. Comme "par hasard" je ne me nourrissait quasiment exclusivement de pâtes parce que je ne savais pas trop cuisiner et que j'étais étudiant. Cela a dû colmater mes intestins, et ils n'ont pas pu assimiler les bons ... coton" les premiers jours, signe que ça agit "pareil" tout en étant plus sain ;) Qu'en pensez-vous ? Merci d'avance de vos réponses, Bonne journée :)
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posté Fev 21, 2015 par Sophilo14 Niveau (15 points)
Bonjour Mr Ginseng et merci pour votre blog très intéressant. Depuis juin dernier, plusieurs symptômes arrivent les uns après les autres : alternance diarrhée constipation, fatigue avec manque d'entrain,cou bloqué, apparition d'acouphènes, fourmillements dans les bras et les mains puis problèmes gastriques avec perte de 7 kilos et pendant ce ... ou reprendre du millepertuis. Merci si vous pouvez m'éclairer. Voilà, c'est un peu long mais j'ai lu "maximum de détails" !! Merci.
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posté Jan 19 par Melaniemrc Niveau (15 points)
Bonjour à tous! Mon histoire commence à l'âge de mes 17 ans. À cette période, j'avais arrêté la viande pendant 6 mois mais je me rabattais sur le pain et les produits laitiers (erreur des vegetariens, je sais!) et je sortais tous les week-end et je buvais de l'alcool à outrance ! Je ne faisais plus attention ni à ... plus ni dans le miroir, ni dans mon corps, je flotte, je suis comme dans un rêve...). Maintenant, je suis suivie par un hypnothérapeute qui est génial à souhait
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posté Fev 21, 2015 par Grace Niveau (15 points)
Bonjour, j'aimerais savoir la meilleure plante a utiliser pour un stress qui survient en periode d'etudes intenses. Mon sommeil est egalement trouble de temps en temps avec manque d'appetit. Besoin de conseil...merci pour ce forum super interessant. J'ai besoin de ces conseils pour reprendre le controle. Mon niveau de stress fait ... combinaison de plante sera la plus adaptee a ma situation. J'ai vu le griffonia mais je ne sais pas si c'est adapte a ma situation..merci.
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posté Mar 20 par Dody Niveau (30 points)
Bonjour, Je sais qu'il y a beaucoup de sujet sur la fatigue, mais comme j'ai de l'endometriose je ne peux pas prendre tous les plantes (les plantes phytho-ostrogènes sont déconseillées). J'ai des fatigues qui me prennent dès le matins entre 6 et 8h avec des maux de tête du coté gauche (vers la tempe et haut de la ... mes maux de tête, me permet de me concentré et de me sentir réinvestir mon corps. Mais c'est une solution à court terme avec des problémes d'acidité du foie...
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posté Mai 6, 2014 par Nasser Niveau (15 points)
Bonjour, Les exercices physiques nous les faisons depuis l école, le collège, le lycée, moins à l'université ; puis surtout pour beaucoup après 40 ans. J'ai 58 ans. Moi j'en fais depuis 4 ans ; du footing' (3 à 4 km / 2 fois par semaine) suivi d'exercices durant 10 mn. Il y a 06 mois, alors que je me ... contrarié. On me dit que c'est encore le stress. Est-ce normal ? Est-ce les effets du pic de tension? Voudriez-vous me donner votre avis et vos conseils si possible? MERCI
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posté Sept 15, 2015 par Princessk Niveau (30 points)
Bonjour J'ai besoin de votre aide car après pas mal de recherches je suis perdue notamment au niveau de la posologie. Je suis une femme de 38 ans très mal dans sa peau. J'ai très peu confiance en moi et ne m'aime pas du tout. Je suis pleine d'angoisses qui m'empêchent de profiter pleinement de la vie. tout ... n'arrange pas les choses. Bref, j'ai besoin de votre aide. Je serai partie sur rhodiola, ashwagandha, ginseng mais quelle posologie ? Merci d'avance pour votre aide.
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posté Sept 15, 2015 par Anlo Niveau (15 points)
Bonjour, Dans ma quête du bien-être je multiplie les outils à disposition : suivi psy, sport, méditation et yoga. A côté de cela je prends sur les conseils de mon acupunctrice un complément alimentaire à base de Safran, (je ne sais pas si j'ai le droit de le mentionner ici sans pour autant en faire la publicité ?) Je ... , combien de temps ? Je vous remercie par avance de l'attention portée à ma demande et vous remercie de faire exister ce site et ce forum. Bien à vous, Anlo
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posté Sept 15, 2015 par Princessk Niveau (30 points)
Bonjour Je suis une femme de 38 ans. Je n'ai pas du tout confiance en moi et une estime de moi très dégradée. Très anxieuse et mal dans ma peau, cela a encore empirée suite à mes deux grossesses. Cet état de souffrance me fait prendre du poids et aggrave encore les choses. J'ai entendu parler du rhodiola, ginseng et ashwagandha , cela serait-il la bonne association de plantes ? Quelle posologie faudrait-il? Merci d'avance pour votre aide Nadia
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posté Avr 20, 2016 par Jonathan29 Niveau (15 points)
Bonjour MR Ginseng, Comme écris dans le titre , voici ce dont je souffre depuis une bonne quinzaine d'année..... J'ai 34 ans , et je n'ai pas souvenir d'avoir été serein ou en paix avec moi meme ; je travaille tout de meme ( pas facile avec ces symptomes !) J'ai pendant des années essayé differents ... **quelles posologies ?** Je suis preneur d'autres conseils également, je suis à votre écoute . J'attends avec impatience votre réponse , en vous remerciant d'avance. Jonathan
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posté Dec 14, 2016 par Garlud Niveau (15 points)
Bonjour, **Tout d'abord, merci d'exister. Ce site est une mine d'or.** Mon cas: depuis près de 8 mois et pour des raisons professionnelles (liquidation judiciaire puis changement de boîte), **je souffre d'une insomnie devenue presque chronique (parfois problèmes d'endormissement, parfois réveils nocturnes, ... dans mon cas ? Une autre association vous parait-elle mieux adaptée? Quelle posologie pour l'association retenue?** Je vous remercie par avance pour vos réponses.
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posté Juil 14, 2016 par Gomzio Niveau (15 points)
Bonjour à tous, Antoine 22ans, je pratique le football depuis plus de 10 ans et dès que Je joue en Equipe A, j'angoisse, je panique à l'idée d'avoir le ballon, de mal faire, ect.. J'ai donc une sorte de brouillard mental , une pression absurde... Alors qu'en équipe B , je suis calme , serein , sur de ... cela traduit un manque de confiance global qui pourrait être réglé assez facilement si je m'y prend tôt et avec certains de vos conseils. Merci de m'avoir lu et à bientôt :)

=> EN SAVOIR PLUS SUR LES PLANTES MÉDICINALES (Articles de Qualité)
(Ashwagandha, Rhodiola, Ganoderma Reishi, Panax Ginseng, Spiruline, Tribulus Terrestris, Maca, Garcinia cambogia, Schisandra, Ginkgo Biloba, Chlorella, Fenugrec, Harpagophytum, Griffonia Simplicifolia, Mucuna Pruriens, Curcuma...)

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